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TA的每日心情 | 開心
2017-4-16 00:45 |
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簽到天數: 6 天 [LV.2]偶爾看看I
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發表於 2011-8-8 10:48:25
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原帖由 rockiec 於 2011-5-10 20:56 發表 成兩個月, 我估啲骨應該生番埋喇, 依家只係輕輕jog 下咋, 驚住斷骨又裂番開,今日反而去咗游水, 感覺好好....只係驚俾人用蛙腳伸埋嚟, 食一野就大劑!
rockie ching, 睇左你既受傷過程, 真係鄧你唔抵~
好彩你慢慢康復中, 慢慢來吧~初初康復,
要適應, 會心急都明既, 不過呢段時間耐心d吧, 依家既慢係為左將來可以更快的跑~ 
以前我覺得醫生係神咁制, 講野一定信, 而且藥我一定會食晒
睇左你既心路歷程, 啟發左我一d野我唔會再咁信醫生了~
我都有個小故事同你share, 幾年前, 係office有個小意外, 差10秒就要成個人撞向玻璃牆+ 一欄矮木櫃
當時我想像, 如果撞埋去, 以我既衝力, 可以撞爛玻璃, 頭/臉一定首當其衝, 又會有玻璃碎片, 好危險
矮木櫃足以撞傷我既上半身所有內臟, 恐怖程度, 難以想像
我當時, 只好斧底抽薪, 用晒全身既力轉90度; 一定要係90度, 如果太多, 就會撞向另一邊既寫字"木台"
最後成功了, 不過我對腳就傷了
我有第一時間睇西醫, 佢免為其難寫紙比我睇脊醫,
另外, 又去左急症室睇過, 佢話無骨裂, 比左支止痛藥膏我就要我走了
我以為真係少事..... 休息左一排, 以為無事啦, 但踩完單車就會腳腫, 成對腳會好硬
想跑步, 如果一跑右腳會 lock knee, 成個人pk, 就算幾快彈返起身, 個膝蓋同手掌, 都係有血光~
睇左你既post, 我假設果d醫生無醫好我, 於是試下去搽油
以前唔識點搽, 唯有問下踢開波既朋友
發現, 膝蓋左右就脹到雞蛋咁大隻; 大腿筋原來都有傷;
最傷係膝蓋, 同埋膝蓋後面, 即係小腿同大腿既連接位, 有條好粗既筋, 勁痛, 勁腫, 卒左3日油先叫林返少少
腳既疼血唔太難搞, 反而發現腳面既筋一卒油就勁痛, 不過都忍~
可以以正常身體狀態去跑步踩單車, 真係可以好enjoy 的
我都好期待有日可以
ching 你都要加油啊~
[ 本帖最後由 cabane 於 2011-8-8 10:53 編輯 ] |
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