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屯門區新人報到

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發表於 2011-3-27 23:31:17 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
大家好啊,
我跑步就跑左5年,
不過都仲係跑得好慢

我平時就跑河邊同公園多,
一星期跑4-5日左右,
今日就跑左我人生既第1個10k~
估唔到會跑到, 感覺好好 =v=

希望起呢度識到更多志同道合既朋/跑友
咁多位師兄師姐, 多多指教 =]

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發表於 2011-3-28 00:01:29 | 顯示全部樓層
原帖由 siuvan 於 2011-3-27 23:31 發表
大家好啊,
我跑步就跑左5年,
不過都仲係跑得好慢

我平時就跑河邊同公園多,
一星期跑4-5日左右,
今日就跑左我人生既第1個10k~
估唔到會跑到, 感覺好好 =v=

希望起呢度識到更多志同道合既朋/跑友
咁多 ...


hello siuvan! keep到5年好好呀已經, 我都係跑左3個月多d, 1星期4-5日好勤力, 大家都加油啦

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 樓主| 發表於 2011-3-29 00:05:28 | 顯示全部樓層
你好 =] 大家一齊+油 ~

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2011-3-30 09:26:49 | 顯示全部樓層
    原帖由 siuvan 於 2011-3-27 23:31 發表
    大家好啊,
    我跑步就跑左5年,
    不過都仲係跑得好慢

    我平時就跑河邊同公園多,
    一星期跑4-5日左右,
    今日就跑左我人生既第1個10k~
    估唔到會跑到, 感覺好好 =v=

    希望起呢度識到更多志同道合既朋/跑友
    咁多 ...


    Welcome siuvan, 跑得慢唔緊要啊! 最緊要健康同跑得開心啦!
    你一星期跑四至五日, 真係好勤力喎!
    得閒參加吓d10K比賽, 感受一吓比賽的氣氛.
    加油呀! 得閒去下面條LINK睇睇~~~
    http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4035&extra=&page=1

    [ 本帖最後由 mill 於 2011-3-30 09:28 編輯 ]

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    發表於 2011-3-30 09:52:31 | 顯示全部樓層
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     樓主| 發表於 2011-3-30 22:42:31 | 顯示全部樓層
    原帖由 mill 於 2011-3-30 09:26 發表


    Welcome siuvan, 跑得慢唔緊要啊! 最緊要健康同跑得開心啦!
    你一星期跑四至五日, 真係好勤力喎!
    得閒參加吓d10K比賽, 感受一吓比賽的氣氛.
    加油呀! 得閒去下面條 ...
    hi7jl3

    halo =]
    我都有睇過呢個啊,
    但我放工都放7點幾,
    番到屯門已經9點幾, 跑唔到呢個,
    thx 你

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     樓主| 發表於 2011-3-30 22:42:51 | 顯示全部樓層
    原帖由 paulwywong 於 2011-3-30 09:52 發表
    Hello siuvan:


    師兄你好

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    發表於 2011-3-31 11:27:08 | 顯示全部樓層
    hello siuvan!

    小妹我跑咗4個月左右 ja...

    歡迎你!! ^0^

    加油

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2011-3-31 11:46:58 | 顯示全部樓層
    原帖由 siuvan 於 2011-3-30 22:42 發表
    hi7jl3

    halo =]
    我都有睇過呢個啊,
    但我放工都放7點幾,
    番到屯門已經9點幾, 跑唔到呢個,
    thx 你


    啊..唔緊要啦! 其實"長跑網"不時有約跑活動的, 有機會join埋大家一齊玩啦!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-3-31 15:05:54 | 顯示全部樓層
    hello 師兄

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     樓主| 發表於 2011-4-2 23:29:43 | 顯示全部樓層
    原帖由 kwan0421 於 2011-3-31 11:27 發表
    hello siuvan!

    小妹我跑咗4個月左右 ja...

    歡迎你!! ^0^

    加油

    你好啊 =]

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     樓主| 發表於 2011-4-2 23:30:34 | 顯示全部樓層
    原帖由 mill 於 2011-3-31 11:46 發表


    啊..唔緊要啦! 其實"長跑網"不時有約跑活動的, 有機會join埋大家一齊玩啦! " />" />" />" />


    師姐, 我想問4月份係未冇跑步果d function?
    我搵唔到.. 唔該你 =]

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    發表於 2011-4-3 00:31:52 | 顯示全部樓層
    wa!
    ctse 個樣5似跑步wr hahahaha

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     樓主| 發表於 2011-4-3 08:41:58 | 顯示全部樓層
    原帖由 w.c.w.c. 於 2011-4-3 00:31 發表
    wa!
    ctse 個樣5似跑步wr hahahaha

    早晨, 師兄, 唔明點樣唔似跑步?

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    發表於 2011-4-3 12:00:13 | 顯示全部樓層

    回復 14# 的帖子

    見你fb張相唔多似運動人jama hahaha

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     樓主| 發表於 2011-4-3 13:52:38 | 顯示全部樓層
    原帖由 w.c.w.c. 於 2011-4-3 12:00 發表
    見你fb張相唔多似運動人jama hahaha

    哈, 因為仲有勁多脂肪起度

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    發表於 2011-4-3 15:05:47 | 顯示全部樓層

    回復 16# 的帖子

    跟多d樓上Mill嬸去玩啦!佢好多燒脂増膏活動 xp

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    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

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    發表於 2011-4-3 16:16:19 | 顯示全部樓層
    原帖由 siuvan 於 2011-4-2 23:30 發表


    師姐, 我想問4月份係未冇跑步果d function?

    我搵唔到.. 唔該你 =]


    4月份屯門區暫時好似未有活動, 我地的BBQ活動尋日又啱啱完結...
    我地九龍間中也有活動的, 你得閒可以睇吓JOIN唔JOIN到. http://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=6968&goto=lastpost#lastpost
    有機會見~~~

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     樓主| 發表於 2011-4-3 16:43:47 | 顯示全部樓層
    原帖由 w.c.w.c. 於 2011-4-3 15:05 發表
    跟多d樓上Mill嬸去玩啦!佢好多燒脂増膏活動 xp

    增高就要, 增膏就唔好了 XD

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     樓主| 發表於 2011-4-3 16:44:19 | 顯示全部樓層
    原帖由 mill 於 2011-4-3 16:16 發表


    4月份屯門區暫時好似未有活動, 我地的BBQ活動尋日又啱啱完結...
    我地九龍間中也有活動的, 你得閒可以睇吓JOIN唔JOIN到. http://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=6968&goto=lastpost#l ...

    好的, 唔該師姐 =]
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