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樓主: frankie28
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中銀 有得報啦

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81#
發表於 2011-5-8 20:35:31 | 只看該作者
今日完成時間2:56,游水時間就比預計快左dd,單車同上次陸上兩項ga平均圈速差唔多,不過之後跑步明顯地體力下降,要成52分鐘
sub 3完成,都叫係一個好ga開始

希望十月果場可以再快dd

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82#
發表於 2011-5-8 20:36:20 | 只看該作者
我係 DNS...

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83#
發表於 2011-5-8 20:51:53 | 只看該作者

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84#
發表於 2011-5-8 21:00:30 | 只看該作者
原帖由 orce 於 2011-5-8 16:41 發表


咁黑仔? 下次可以照去, 睇下有無得借, 或者只係游水都好過無....

我有嘗試問大會借,但佢地都冇.... 唯有呆望其他人興奮地熱身........

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-5-16 16:16
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

    85#
    發表於 2011-5-8 22:27:44 | 只看該作者
    原帖由 wong.siufu 於 2011-5-8 18:12 發表
    冇問咩number,又同你緣慳一面tim
    下次操車再打招呼!


    今日有同 Jason ching 打招呼.
    不過, 見到 Ginny ctse, 都仲未.   

    今日第一次同自己屬會嘅人一齊,
    雖然第一次唔熟, 但係睇返啲相都覺得好開心.

    下次有機會東涌操車, 希望可以嚟到, 同 siufu ching & 各位師兄見面.   

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    86#
    發表於 2011-5-8 22:40:37 | 只看該作者
    原帖由 D文 於 2011-5-8 20:35 發表
    今日完成時間2:56,游水時間就比預計快左dd,單車同上次陸上兩項ga平均圈速差唔多,不過之後跑步明顯地體力下降,要成52分鐘
    sub 3完成,都叫係一個好ga開始

    希望十月果場可以再快dd


    尋日TI, 見你D自由快左好多, 加埋你本身最強嘅單車, 唔掛之得OD山路都可以sub 3啦, 勁啊!!!

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    87#
    發表於 2011-5-8 23:44:04 | 只看該作者
    原帖由 D文 於 2011-5-8 20:35 發表
    今日完成時間2:56,游水時間就比預計快左dd,單車同上次陸上兩項ga平均圈速差唔多,不過之後跑步明顯地體力下降,要成52分鐘
    sub 3完成,都叫係一個好ga開始

    希望十月果場可以再快dd


    D文兄
    強!!

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    88#
    發表於 2011-5-9 00:49:28 | 只看該作者
    小虎兄 今日失敬失敬
    但你帶左頭盔黑照, 我下次都應該都係認你吾倒.
    有機會操車再打過一個好d既招呼

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    89#
    發表於 2011-5-9 07:10:57 | 只看該作者
    原帖由 key 於 2011-5-8 22:40 發表 尋日TI, 見你D自由快左好多, 加埋你本身最強嘅單車, 唔掛之得OD山路都可以sub 3啦, 勁啊!!!  
    我d未成氣候ga自由式游海唔掂啦,游到出晒界,感覺上好似游多左好多咁,所以有段我都用返蛙式
    雖然話單車ok,不過就係響佢度消耗得太多,搞到跑步唔夠力

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    90#
    發表於 2011-5-9 09:09:37 | 只看該作者
    原帖由 D文 於 2011-5-9 07:10 發表 我d未成氣候ga自由式游海唔掂啦,游到出晒界,感覺上好似游多左好多咁,所以有段我都用返蛙式雖然話單車ok,不過就係響佢度消耗得太多,搞到跑步唔夠力
    吾關你事ge, d 水流係流向反水霸方向, 吾係你游得吾好.

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    91#
    發表於 2011-5-9 12:31:09 | 只看該作者

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    92#
    發表於 2011-5-9 21:40:44 | 只看該作者
    點解jason 會係 dns
    ginny 又 dnf??

    係咪攪錯呢??

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    93#
    發表於 2011-5-10 07:55:16 | 只看該作者
    我三項都排唔入中間名次內,連單車時間都仲有一段距離,整體加埋要快多17min先有機合格
    睇怕要下年doc先有機會

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    94#
    發表於 2011-5-10 12:27:46 | 只看該作者
    原帖由 franklcf 於 2011-5-9 00:49 發表
    小虎兄 今日失敬失敬
    但你帶左頭盔黑照, 我下次都應該都係認你吾倒.
    有機會操車再打過一個好d既招呼


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    95#
    發表於 2011-5-10 13:22:32 | 只看該作者
    原帖由 rockiec 於 2011-5-9 21:40 發表
    點解jason 會係 dns
    ginny 又 dnf??

    係咪攪錯呢??


    請問  dns , dnf 係什麼意思?

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    96#
    發表於 2011-5-10 14:54:30 | 只看該作者
    原帖由 子杰 於 2011-5-10 13:22 發表 請問  dns , dnf 係什麼意思?

    dns = did not start
    dnf = did not finish

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    97#
    發表於 2011-5-10 15:00:58 | 只看該作者
    原帖由 D文 於 2011-5-10 07:55 發表 我三項都排唔入中間名次內,連單車時間都仲有一段距離,整體加埋要快多17min先有機合格睇怕要下年doc先有機會
    我雖然今次冇玩到,但用返自己平時練習既時間比落自己嗰組都發覺排名好後,要再勤力 d先得啦........

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    98#
    發表於 2011-5-10 17:23:55 | 只看該作者
    原帖由 rockiec 於 2011-5-9 21:40 發表
    點解jason 會係 dns
    ginny 又 dnf??

    係咪攪錯呢??


    我肌肉酸痛到郁唔到, 所以游完就算了, 應該係DNF
    Ginny有完成到, 攪錯晒啦

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    99#
    發表於 2011-5-10 17:41:21 | 只看該作者
    原帖由 rockiec 於 2011-5-9 21:40 發表
    點解jason 會係 dns
    ginny 又 dnf??

    係咪攪錯呢??


    路過代答,佢地準備緊 5.29 既 70.3 Ironman China ... 所以今場係練習為主。

    (PS: Jason 有游水,可能個成績係有錯。)

    另,有個人5K成績係 11分幾,勁快!!! (個成績一定係錯左。)

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    100#
    發表於 2011-5-10 18:50:25 | 只看該作者
    嘩,咁呢個比賽都幾多野出錯wor...
    對d好有心機訓練既運動員黎講,好慘下...
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