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請教~呢兩日突然腳趾公關節痛

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-12-7 00:36
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    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2011-4-12 14:36:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    請教一下各位師兄, 近日唔知係唔係跑步時用錯力, 右腳腳趾公連接腳掌個關節 (見下圖) 好似腫腫地,按落去會痛, 行既時候都會有d痛, 請問會係咩問題呢? thanks


                                   
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    發表於 2011-4-12 15:01:06 | 顯示全部樓層
    Ching:

      呢個位叫蹠骨,通常係腳拇指外翻的人都會有的毛病。而本身有低足弓或扁平足的人,呢種情況亦好想見。

    要舒緩痛楚,就要睇足部矯形科,佢地會叫你訂造鞋墊,千幾蚊一對;另外有一種矯形腳指夾,可以戴住睡覺。但以上所講都只係治標之法,不能根治。如果情況惡化,要做外科手術矯形。

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-12-7 00:36
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    [LV.4]偶爾看看III

     樓主| 發表於 2011-4-12 18:19:45 | 顯示全部樓層
    我姆指又冇外翻喎, 係之前跑完幾日之後就開始痛

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    發表於 2011-4-12 18:42:33 | 顯示全部樓層
    Aaron Ching, 可能 運動物理治療師幫 手啦
    長跑長有呀

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-12-7 00:36
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    [LV.4]偶爾看看III

     樓主| 發表於 2011-4-12 20:00:38 | 顯示全部樓層
    請問有冇介紹呢? THANKS

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    發表於 2011-4-12 21:32:08 | 顯示全部樓層
    CHing 請收 PM

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    2014-12-7 00:36
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    [LV.4]偶爾看看III

     樓主| 發表於 2011-4-13 11:27:02 | 顯示全部樓層
    唔該哂Goman師兄~

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    發表於 2011-4-13 22:55:42 | 顯示全部樓層
    以前都試過, 係側邊按落去會痛, 痛左一排, 不過都唔記得之後點解又自然無事.....

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-12-7 00:36
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    [LV.4]偶爾看看III

     樓主| 發表於 2011-4-14 09:55:17 | 顯示全部樓層
    因未有時間去睇醫生, 依家食左消炎藥試下, 食左之後冇痛.

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-4-14 11:34:42 | 顯示全部樓層
    原帖由 aaroncslee 於 2011-4-14 09:55 發表
    因未有時間去睇醫生, 依家食左消炎藥試下, 食左之後冇痛.
    hi arron 

    最好能夠搵出原因,長跑長有呀 

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-12-7 00:36
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    [LV.4]偶爾看看III

     樓主| 發表於 2011-4-14 14:10:18 | 顯示全部樓層
    如果以下情況會唔會係原因呢?
    我本身係低足弓, 腳板底足弓位肉厚,
    之前試過著一對鞋(nike-鞋身物料包得較貼), 加左個扁平足鞋墊(NB)黎跑,
    跑時都覺得有D緊, 不過冇理到...
    跑完之後個日就開始痛, 依家已停左冇著個鞋墊同食消炎藥

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-4-17 00:52:39 | 顯示全部樓層
    之前都試過痛,原因係對鞋是入門級數,前掌薄,一跑就廿k,後期轉對保護力好一點的就冇事

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  • TA的每日心情
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    2014-12-7 00:36
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    [LV.4]偶爾看看III

     樓主| 發表於 2011-4-21 11:15:18 | 顯示全部樓層
    經過試驗, 停著"新平衡"某款鞋墊2日後, 腳姆指關節已冇再痛, 暫證實係鞋墊既問題,
    遲D走去檢查下, 睇下自己實質係應該著邊類鞋/鞋墊先得~

    多謝各位指教及資料提供, 謝謝~~
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