2008-9-28 荃灣區國慶盃長跑賽 (截止日期9月16日)

CRE

原帖由 大圍新跑手 於 2008-9-26 00:31 發表

                               
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CRE兄:
張運動員須知上面有教點搭車，如果約埋一齊可以約7:00係千色店門口等，然後一齊去搭小巴 or 的士。
有冇 ching ctse 都想約埋一齊去？

ok,到時點相認?

大圍新跑手

原帖由 CRE 於 2008-9-27 00:26 發表

                               
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ok,到時點相認?

已pm小弟手號碼給你，到時長跑網衣為記。

pwong5618

原帖由 大圍新跑手 於 2008-9-26 00:31 發表

                               
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CRE兄:
張運動員須知上面有教點搭車，如果約埋一齊可以約7:00係千色店門口等，然後一齊去搭小巴 or 的士。
有冇 ching ctse 都想約埋一齊去？

I will be there at 7:00 am, see you !

大圍新跑手

原帖由 pwong5618 於 2008-9-27 17:41 發表

                               
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I will be there at 7:00 am, see you !

see you tomorrow!

龜速行

C hing / C tse 們 
明天加加油




 

[ 本帖最後由 龜速行 於 2008-9-27 23:18 編輯 ]

洛虎添

今次真係.... 中途甩左最少左5次鞋帶, 搞到慢左咁多落黎, 不過我總係覺得回程比去程快, 但係差唔多全程得個"捱"字. 最後總算完成到果8K, 之後個大腿仲痛到上唔到樓梯

Gills

失職啦...失職啦...琴晚因工事被同事點幾鐘打黎Call醒做Support, 之後瞓返一醒, 大獲...8點幾鐘...原先plan左去荃灣幫各位C兄/C姐影相, 結果黎唔到, 唯有自己走轉海濱公園->吐露港->山塘路->配水庫. 雖然猛太陽, 難得有點涼意, 天氣開始轉, 真爽, 希望各C兄/C姐都能暢快盡興而歸.

Gills

原帖由 711MF 於 28-9-2008 10:54 發表

                               
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恭喜...恭喜.... 艾莉絲．韋CTSE  生日又有獎攞添

7兄咁快收到風, 利害呀...不過要恭喜韋C姐, 成功奪標, 自己獎勵一份生日禮物比自己.

blurmax

恭喜...恭喜.... 艾莉絲．韋CTSE  生日又有獎攞添

X 2

I completed the race in a slow time of 43 mins+.  I felt a little pain in my right belly from 4 Km to 6 Km and had to slow down to jogging.

Still having the old problem of having not enough sleep (3 hrs).  However I still enjoyed the run and felt happy to meet so many LongRun.hk's runners including MJ, 711 and others.


Gills, U should buy us Starbucks at next race por!

大圍新跑手

原帖由 711MF 於 2008-9-28 11:09 發表

                               
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我今日都有去跟跑所以知道,重有一齊影左攞好多相啊..
不過要等ctse post 出尼

等我先 post 一張 cmui 威水相大家睇吓先。
同埋都要多謝7兄咁遠水路來陪跑兼打氣。

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CRE

感謝今朝
大圍同pwong 師兄帶路
如果唔係睇怕我都要一條友搭的士入去

今朝天氣清爽,正宜長跑
相信各位都能做出滿意的成績

另外阿大隻添跑手
以前我跑步都成日甩鞋帶
跟住有人教我打兩個蝴蝶結
之後跑步都未試過甩鞋帶,你不妨試試
當其他人都在全力奔跑時
自己卻要閃到一邊綁鞋帶是十分尷尬的事

大圍新跑手

原帖由 CRE 於 2008-9-28 12:02 發表

                               
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感謝今朝
大圍同pwong 師兄帶路
如果唔係睇怕我都要一條友搭的士入去

今朝天氣清爽,正宜長跑
相信各位都能做出滿意的成績

另外阿大隻添跑手
以前我跑步都成日甩鞋帶
跟住有人教我打兩個蝴蝶結
之後跑步都 ...

CRE小師兄唔使咁客氣wor，恭喜你都跑到自己預期既時間，你既時間對我來講好快，希望你第時多d參與長跑網約跑活動，等我跟你學吓野。

坑口公牛

原帖由 711MF 於 2008-9-28 10:54 發表

                               
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恭喜...恭喜.... 艾莉絲．韋CTSE  生日又有獎攞添

X3

好高興見到咁多師兄師姐。抱歉因要照顧我的打氣團，未能一一與各位師兄師姐打招呼，請原諒。

另外更加要請 Blurmax 兄原諒，因為我位小老板的攝影技術問題，我們的合照變成號碼布特寫，惟有等12/10再請師兄一齊合照。

艾莉絲•韋

剛剛訓醒 ~   ~ 次次比賽完都散左...

多謝各cting ~~ , 今次第一次同大家真真正正吹吹水, 打打氣呢 !
小妹拿獎真係....好好彩...時間真係好好好好普通； 都算係自己向來水準 ~ abt 6 mins 1K.
各cting 早早到晒, 最後係我到終點，亦係第一個長跑網ctse 到終點 ~ hahaha因為只有我一個ctse。

好快有相架啦 ~
p.s. 期待下次比賽再見各cting ~ 未決定10月報什麼比賽。

坑口公牛

Sorry 各位師兄師姐，我大老板影o既相大多數都唔得。只有以下兩張ok。貼住先。

龜速行

原帖由 711MF 於 2008-9-28 10:54 發表

                               
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恭喜...恭喜.... 艾莉絲．韋CTSE  生日又有獎攞添

X4

洛虎添

大會: 46'13"
晶片: 46'08"

頭半程: 23'12"
尾半程: 22'57"

A組第39名
男子組總名次: 279
全場總名次: 295

總平均跑速: 5'45" /km

[ 本帖最後由 大隻添跑手 於 2008-9-28 15:06 編輯 ]