香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: Ronald
打印 上一主題 下一主題

荃灣新人報到

[複製鏈接]

升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-12-22 15:00
  • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III

    21#
    發表於 2011-4-27 10:40:51 | 只看該作者

    升級   12.11%

    該用戶從未簽到

    22#
     樓主| 發表於 2011-4-27 14:10:49 | 只看該作者
    原帖由 Tarry 於 2011-4-26 13:37 發表


    Ronald ching, 歡迎你 ,我都係跑青公既hgj091" />" />hj



    Tarry ctse 你好

    升級   12.11%

    該用戶從未簽到

    23#
     樓主| 發表於 2011-4-27 14:17:19 | 只看該作者
    原帖由 laputa99 於 2011-4-26 15:28 發表


    Ronald ching 你住荃威花園? 最近運動場是城門谷運動場, 你要搭39M去城門谷游泳池落再行5min先到.
    青公, 你向麗城花園方向行, 去到海傍就是.



    唔該 ching, 上個星期已經開始跑青公了, 宜家跑緊西鐵至深井來回, 都有d辛苦 , 不過好左有靚景
    唉... 希望4月30日跑得晒啦

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    24#
    發表於 2011-4-27 14:21:32 | 只看該作者
    你好...我都係跑開青公架,我住麗城果邊,一落樓就跑得,多數跑去深井,有力就跑遠D..

    升級   21.58%

    該用戶從未簽到

    25#
    發表於 2011-4-27 16:08:37 | 只看該作者
    原帖由 Tarry 於 2011-4-27 10:39 發表


    never mind" />" />


    ctse,咁你跑到幾遠?係咪入深井再入?知唔知如果喺深井跑得再入啲,即係過咗深井一直跑到豪澋再入小欖,一路啲路好冇跑?
    係咪都係沿海邊有路而唔使出馬路或過馬路?

    我最遠只係跑到深井而已,唔知前路係點?

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-12-22 15:00
  • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III

    26#
    發表於 2011-4-27 22:12:07 | 只看該作者
    原帖由 winnie220 於 2011-4-27 16:08 發表


    ctse,咁你跑到幾遠?係咪入深井再入?知唔知如果喺深井跑得再入啲,即係過咗深井一直跑到豪澋再入小欖,一路啲路好冇跑?
    係咪都係沿海邊有路而唔使出馬路或過馬路?

    我最遠只係跑到深 ...


    Winnie220 ctse, 叫我個名得ga la, 妳唔介意我叫妳Winnie220 la, 我跑得糸慢ga 咋, 聽d ching / ctse講操長課唔洗快ga, 練耐力wor, le條路可以跑入屯門, 有興趣可以一齊跑入去, 過咗小欖, 大欖都有車ga, 有路口, 路面情況唔熟, 就要小心d la, 風景都唔錯ga
    我通常跑到嘉頓就折返 , 唔跑去深井ga la,

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-12-22 15:00
  • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III

    27#
    發表於 2011-4-27 22:13:49 | 只看該作者
    原帖由 Ronald 於 2011-4-27 14:10 發表



    Tarry ctse 你好


    Ronald ching, 你好 , 青公見

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-2-27 16:31
  • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

    28#
    發表於 2011-4-27 23:51:04 | 只看該作者
    原帖由 Ronald 於 2011-4-27 14:17 發表



    唔該 ching, 上個星期已經開始跑青公了, 宜家跑緊西鐵至深井來回, 都有d辛苦 , 不過好左有靚景
    唉... 希望4月30日跑得晒啦


    唔緊要跑幾多得幾多.  各位街坊430加油!

    升級   21.58%

    該用戶從未簽到

    29#
    發表於 2011-4-28 14:25:39 | 只看該作者
    原帖由 Tarry 於 2011-4-27 22:12 發表


    Winnie220 ctse, 叫我個名得ga la, 妳唔介意我叫妳Winnie220 la, 我跑得糸慢ga 咋, 聽d ching / ctse講操長課唔洗快ga, 練耐力wor, le條路可以跑入屯門, 有興趣可以一齊跑入去, 過咗小欖, 大欖都有車ga, 有 ...


    Tarry...不要叫我Winnie220,叫我Winnie啦!haha...
    好吖, 搵日約跑吖!閒日星期一、二、三晚跑方便,(其實星期一、二日頭都得,因為放假吖~)
    再唔係星期六都ok,唔知呢啲時間你方唔方便la?!我估自己係長氣袋嗰類,跑快我會死,我都係最
    遠只係去到嘉頓,閒日日頭跑完會喺深井食個T就坐車返麗城!!!

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-12-22 15:00
  • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III

    30#
    發表於 2011-4-29 13:41:51 | 只看該作者
    原帖由 winnie220 於 2011-4-28 14:25 發表


    Tarry...不要叫我Winnie220,叫我Winnie啦!haha...
    好吖, 搵日約跑吖!閒日星期一、二、三晚跑方便,(其實星期一、二日頭都得,因為放假吖~)
    再唔係星期六都ok,唔知呢啲時間你方唔方 ...


    ok, Winnie, 暫定下星三la 19:30, 因為我想約多幾位高手同妳跑番轉, 等妳見識mud嘢係真正既長氣袋 , 我果d所為既長氣袋, oh no way

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-5-23 16:52
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    31#
    發表於 2011-4-29 15:51:12 | 只看該作者
    我都係荃灣人丫, 新手慢腳, 多多指教

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    32#
    發表於 2011-4-29 16:47:03 | 只看該作者
    原帖由 marcus 於 2011-4-29 15:51 發表
    我都係荃灣人丫, 新手慢腳, 多多指教
    Hi marcus, 歡迎你

    平時跑開邊度呀,星期三黎一齊跑吖

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-12-22 15:00
  • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III

    33#
    發表於 2011-4-29 16:53:04 | 只看該作者
    原帖由 marcus 於 2011-4-29 15:51 發表
    我都係荃灣人丫, 新手慢腳, 多多指教


    marcus ching, 歡迎你

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-5-23 16:52
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    34#
    發表於 2011-4-29 17:02:29 | 只看該作者
    原帖由 kf 於 2011-4-29 16:47 發表
    Hi marcus, 歡迎你

    平時跑開邊度呀,星期三黎一齊跑吖

    我係超新手黎呢......
    只有間唔中操下山, 平日好少跑

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    35#
    發表於 2011-4-29 17:07:01 | 只看該作者
    原帖由 marcus 於 2011-4-29 17:02 發表

    我係超新手黎呢......
    只有間唔中操下山, 平日好少跑
    冇話新手唔新手既

    幾時都咁歡迎 ~!

    升級   21.58%

    該用戶從未簽到

    36#
    發表於 2011-4-29 17:18:49 | 只看該作者
    原帖由 Tarry 於 2011-4-29 13:41 發表


    ok, Winnie, 暫定下星三la 19:30, 因為我想約多幾位高手同妳跑番轉, 等妳見識mud嘢係真正既長氣袋" />" />" />" />" />" />" />" /> , 我果d所為既長氣袋, oh no way



    "因為我想約多幾位高手同妳跑番轉, 等妳見識mud嘢係真正既長氣袋"...
    我唔係大口氣ga...我"長氣袋"嘅意思係我估自己夠氣跑得耐咋!!!但唔係勁人嚟ga......
    我跑得好慢ga...Tarry...就住ar ~

    好吖,星期三啦!!!放工要飛返TW換衫,跑完會唔會吃飯?

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-12-22 15:00
  • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III

    37#
    發表於 2011-4-29 22:47:09 | 只看該作者
    原帖由 winnie220 於 2011-4-29 17:18 發表



    "因為我想約多幾位高手同妳跑番轉, 等妳見識mud嘢係真正既長氣袋"...
    我唔係大口氣ga...我"長氣袋"嘅意思係我估自己夠氣跑得耐咋!!!但唔係勁人嚟ga......
    我跑得好慢ga...Tarry. ...

    Winnie, le句係我講至岩wor, 請留意post即將推出, 青公新人約跑第一炮

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-12-22 15:00
  • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III

    38#
    發表於 2011-4-29 22:50:38 | 只看該作者
    原帖由 marcus 於 2011-4-29 17:02 發表

    我係超新手黎呢......
    只有間唔中操下山, 平日好少跑


    Marcus ching, 就憑你le句, 已經知道你係高手之中既高手 , 下星期三約咗d高手同你一齊跑 , 有興趣嗎?

    升級   21.58%

    該用戶從未簽到

    39#
    發表於 2011-4-30 23:14:37 | 只看該作者
    原帖由 Tarry 於 2011-4-29 22:50 發表


    Marcus ching, 就憑你le句, 已經知道你係高手之中既高手" />" /> , 下星期三約咗d高手同你一齊跑" />" />" />" /> , 有興趣嗎?




    agree~  "間唔中操下山" ......我連平路都龜速!!!!

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-5-23 16:52
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    40#
    發表於 2011-5-1 19:49:52 | 只看該作者
    禽日山線開操, 關節有點投訴
    都係要休息下, 實有機會跑的
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-4-26 06:59 , Processed in 0.487191 second(s), 22 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表