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步伐力度不平均是否常見現象

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發表於 2011-4-17 00:33:22 | 只看該作者回帖獎勵

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請教大家,每次跑步時,步伐力度及速度(指左右腳)不平均是否常見現象.

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上一篇︰有事求敎啊下一篇︰烏拉呢期唔知搞乜咁忙!!

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2^#

發表於 2011-4-17 17:31:05 | 只看該作者

當然正常,每個人的左右肌肉都不完全一樣,
身體好自然依重某些肌肉,而且每人的走路習慣都不同,
不過,左右兩邊應該不會相差很大,
反而要留意一些平時少用的肌肉,加以鍛鍊

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