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521輕鬆征服畢架山暨競技嘉年華-石硤尾公園(新界西九龍區聯合約跑)

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發表於 2011-4-19 21:42:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
521 輕鬆征服畢架山暨競技嘉年華-石硤尾公園(新界西九龍區聯合約跑)
大西北工作小組及九龍區籌備小組成員合作籌辦跨區聯合約跑, 希望藉此促進各區跑友之間的交流,推動長跑運動。
希望大家能以行動支持我們,謝謝!

約跑詳情

日期:21 / 5 / 201 (六)

集合時間:1 : 30pm
集合地點:石硤尾體育館
路線:見post#2
預計行程:1330集合及熱身 / 1400 講解 / 1415 出發 / 1530 預計在畢架山頂影大合照 / 1600 回大窩坪開始進行競技活動* / 1800 回體育館沖身 / 1900 出發前往酒樓
人數上限:60人  (因路線安全問題,額滿即止)
晚飯地點:見 post#3 ~ 請於報名時註明食唔食晚飯而費用為每一圍裏面除返個人數
儲物:體育館免費提供儲物服務,在counter登記即可。但因lockers所限,故盡量跟相熟朋友二人share一locker。
服裝:隨意
義工:誠邀義工幫手,可不跑,只負責運送物資、set場


注意事項:
1. 是次約跑將供應水、生果等物資,另在競技項目設有獎品。
2. 因約跑運作有支出,故將收取每位參加跑友$10,請於報到時繳交款項 (容後告布大家需向哪位報到)
3. 是次約跑路線有一定危險性,沿途可能有野生動物出沒,跑時建議結伴同行。

* 競技活動
1. 吹氣球
2. 障礙接力

3. 接力傳氣球
4. 摺報紙
5. 紙圈接力

6. 爭拖鞋


競技詳情:
競技時間約1.5小時,幾個人為一隊(視乎報名人數),每個遊戲勝出有5分、第2有..分,如此類推。最後,計算總分為 - 冠亞季殿五,設有獎品。


警告及聲明

1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑50-70分鐘), ,身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡或任何損失,
或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱或惡劣的天氣情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步, 女跑友請特別留意。( 女跑友可參照 http://www.longrun.hk/forum/view ... 4186&extra=page%3D1 )

8. 在未經當事人同意下,不得將其個人資料以"任何方式"提供給任何人仕。







[ 本帖最後由 waynekkw 於 2011-5-17 13:42 編輯 ]

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 樓主| 發表於 2011-4-19 21:48:36 | 顯示全部樓層
約跑路線照抄上年「由石峽尾公園體育館出發,繞館一圈後,沿大坑西街-南昌街-龍翔道,然後橫過天橋開始上山,由龍欣道一直跑斜路向山頂雷達站進發,中途經過二次麥徑出口,而回程時走了一小段麥徑m109位置,沿路經風力樓出龍翔道,在石峽尾配水庫遊樂場停留,......」

另外以下為約跑路線圖 ~

521-1.jpg
521-2.jpg

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 樓主| 發表於 2011-4-19 21:52:35 | 顯示全部樓層
晚膳安排 又照抄上年
多彩海鮮酒家
地址: 石硤尾石硤尾村44座美彩樓地下
521-3.jpg

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:51
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-4-19 21:53:32 | 顯示全部樓層
    我當日黎做攝記得唔得?

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     樓主| 發表於 2011-4-19 21:59:15 | 顯示全部樓層
    人工智能報名更新
    人工智能報名:[請註明是否食晚飯]
    1. -R-
    2.
    3.
    4.
    5.




    義工團報名:[請註明食唔食晚飯]
    1. 壞人 (齋食唔做)
    2. May (齋食齋睇住壞人)


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     樓主| 發表於 2011-4-19 22:03:45 | 顯示全部樓層

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:51
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-4-19 22:13:45 | 顯示全部樓層
    人工智能報名:[請註明是否食晚飯]
    1. -R-
    2.
    3.
    4.
    5.




    義工團報名:[請註明食唔食晚飯]
    1. 壞人 (齋食唔做)
    2. May (齋食齋睇住壞人)
    3. 夢璃 (駐場記者 + 食)

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:51
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-4-19 22:14:04 | 顯示全部樓層
    原帖由 waynekkw 於 2011-4-19 22:03 發表


    仲唔報名做2工, 2工人數有限啊?

    剛剛報左

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    發表於 2011-4-19 22:21:58 | 顯示全部樓層
    人工智能報名:[請註明是否食晚飯]
    1. -R-
    2. pwong +

    3.
    4.
    5.




    義工團報名:[請註明食唔食晚飯]

    1. 壞人 (齋食唔做)
    2. May (齋食齋睇住壞人)
    3. 夢璃 (駐場記者 + 食)

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    發表於 2011-4-19 22:23:43 | 顯示全部樓層
    競技嘉年華?有咩玩架?

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    發表於 2011-4-19 22:24:31 | 顯示全部樓層
    人工智能報名:[請註明是否食晚飯]
    1. -R- + 食
    2. pwong + 食
    3.
    4.
    5.




    義工團報名:[請註明食唔食晚飯]
    1. 壞人 (齋食唔做)
    2. May (齋食齋睇住壞人)
    3. 夢璃 (駐場記者 + 食)
    4. Rebecca  (齋食齋睇 + 同大家打氣)

    [ 本帖最後由 -R- 於 2011-4-19 22:41 編輯 ]

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    發表於 2011-4-19 22:27:54 | 顯示全部樓層
    上年錯過咗,今年冇意外一定來~

    人工智能報名:[請註明是否食晚飯]
    1. -R-
    2. 大圍 (玩 + 晚飯)
    3.
    4.
    5.




    義工團報名:[請註明食唔食晚飯]
    1. 壞人 (齋食唔做)
    2. May (齋食齋睇住壞人)
    3. 夢璃 (駐場記者 + 食

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    發表於 2011-4-19 22:37:46 | 顯示全部樓層
    原帖由 大圍新跑手 於 2011-4-19 22:27 發表
    上年錯過咗,今年冇意外一定來~

    人工智能報名:[請註明是否食晚飯]
    1. -R-
    2. 大圍 (玩 + 晚飯)
    3.
    4.
    5.




    義工團報名:[請註明食唔食晚飯]
    1. 壞人 (齋食唔做)
    2. May (齋食齋睇住壞人)
    ...

    人工智能報名:[請註明是否食晚飯]
    1. -R-
    2. pwong + 食
    3. 大圍 (玩 + 晚飯)
    4.
    5.




    義工團報名:[請註明食唔食晚飯]
    1. 壞人 (齋食唔做)
    2. May (齋食齋睇住壞人)
    3. 夢璃 (駐場記者 + 食
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    哈哈~~大圍果然係大迷

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    發表於 2011-4-19 22:39:21 | 顯示全部樓層

    回復 13# 的帖子

    天鬼,
    我手慢少少啫, 不過都唔該你幫手~

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    發表於 2011-4-19 22:40:05 | 顯示全部樓層
    原帖由 上水馬王 於 2011-4-19 22:23 發表
    競技嘉年華?有咩玩架?

    馬王, 來玩咪知囉!

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    發表於 2011-4-19 22:42:19 | 顯示全部樓層
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    3. 大圍 (玩 + 晚飯)
    4. Nancy (玩+食)
    5.




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    1. 壞人 (齋食唔做)
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     樓主| 發表於 2011-4-19 22:53:37 | 顯示全部樓層
    原帖由 上水馬王 於 2011-4-19 22:23 發表
    競技嘉年華?有咩玩架?


    未知呀?

                                   
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    我乜都唔做呀?

                                   
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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-2-27 16:31
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2011-4-19 23:02:44 | 顯示全部樓層
    人工智能報名:[請註明是否食晚飯]
    1. -R-
    2. pwong + 食
    3. 大圍 (玩 + 晚飯)
    4. Nancy (玩+食)
    5. 成 (玩+食)





    義工團報名:[請註明食唔食晚飯]
    1. 壞人 (齋食唔做)
    2. May (齋食齋睇住壞人)
    3. 夢璃 (駐場記者 + 食)
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-8 14:25
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-4-19 23:24:57 | 顯示全部樓層
    人工智能報名:[請註明是否食晚飯]
    1. -R-
    2. pwong + 食
    3. 大圍 (玩 + 晚飯)
    4. Nancy (玩+食)
    5. 成 (玩+食)

    6. jun (玩+食)
    7.
    8.
    9.





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    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-4-19 23:42:04 | 顯示全部樓層
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    1. -R-
    2. pwong + 食
    3. 大圍 (玩 + 晚飯)
    4. Nancy (玩+食)
    5. 成 (玩+食)

    6. jun (玩+食)
    7. kf (玩+食)
    8.
    9.





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