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樓主: 大雄2009

2012TKO毅行齊齊玩

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發表於 2011-5-27 11:48:25 | 顯示全部樓層


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[ 本帖最後由 wty16 於 2011-5-27 13:17 編輯 ]

沿影業路旁石級進入鴨仔山

沿影業路旁石級進入鴨仔山

鷓鴣山南坡

鷓鴣山南坡
04.jpg
鷓鴣山南坡.jpg
將軍澳全景.JPG

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發表於 2011-5-27 11:59:19 | 顯示全部樓層
原帖由 jshho 於 2011-5-27 11:05 發表
>> 有一天hea跑。。。

星期六個個叫 "hea 遊" ...

呢個係毅行訓練呢 ~~ 哈 ~~


我知道啊,正待批文參加ching的 sat hea 跑。。

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發表於 2011-5-27 11:59:51 | 顯示全部樓層
原帖由 wty16 於 2011-5-27 11:48 發表


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謝謝靚相。。。。

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 樓主| 發表於 2011-5-28 23:23:15 | 顯示全部樓層
大家聽日渣油呀!!! 捉多d鴨仔同鷓鴣番黎!!!
我聽日踢5人足球淘汰比賽, 12:30開波, 如果早出局就黎突擊大家, 希望聽日見唔到你地啦!

[ 本帖最後由 大雄2009 於 2011-5-29 00:19 編輯 ]

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發表於 2011-5-28 23:24:36 | 顯示全部樓層
TKO 2011毅行   (episode 5)

日期: 29-5-2011(星期日)
集合時間及地點:1:00pm 於TKO運動場大堂
                            (若想一齊吃lunch者 請於12:00am 於TKO南豐廣場大x樂快餐店食住等)
行程及預計時間:
TKOSG > 鴨仔灣山 > 鷓鴣山 > 壁屋 > 井欄樹 > 小夏威爾徑 > 將軍澳村 > 翠林 > 馬遊塘 > 五桂山 > 澳景路 > TKOSG

  (全程約20K) (約5:00pm到達終點)
(
唔想玩咁長既跑友可於將軍澳村中途加入)


備註:  1.全程上斜行,
落斜及平路慢跑, 落樓梯快行.
               2.
不需帶太多水, 約1-1.5L已足夠, 因璧屋, 井欄樹 可補水.
               3. 若天晴請自備防晒用品, 包括
帽, 黑超, 防晒霜. 天雨則自備雨具.
               4.
所有物品應用有胸帶及腰帶小背囊盛載, 行李越輕越好.
               5.
建議帶人字拖及衣物於終點替換.         
               6. 歡迎各區跑友跟操.
               7.
鷓鴣山 落璧屋較斜, 要帶手襪
               8. 難度 *** (5* 最難)

人工智能報名:
1. iceberg

2. 16
3. O

4. Gray
5. 花
6 .bolo
7.

警告及聲明:
1. 此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。如身體不適,切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於寒冷大風有雨的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-1-14 22:14
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2011-5-29 08:51:51 | 顯示全部樓層
    TKO 2011毅行   (episode 5)

    日期: 29-5-2011(星期日)
    集合時間及地點:1:00pm 於TKO運動場大堂
                                (若想一齊吃lunch者 請於12:00am 於TKO南豐廣場大x樂快餐店食住等)
    行程及預計時間:
    TKOSG > 鴨仔灣山 > 鷓鴣山 > 壁屋 > 井欄樹 > 小夏威爾徑 > 將軍澳村 > 翠林 > 馬遊塘 > 五桂山 > 澳景路 > TKOSG

      (全程約20K) (約5:00pm到達終點)
    (
    唔想玩咁長既跑友可於將軍澳村中途加入)


    備註:  1.全程上斜行,
    落斜及平路慢跑, 落樓梯快行.
                   2.
    不需帶太多水, 約1-1.5L已足夠, 因璧屋, 井欄樹 可補水.
                   3. 若天晴請自備防晒用品, 包括
    帽, 黑超, 防晒霜. 天雨則自備雨具.
                   4.
    所有物品應用有胸帶及腰帶小背囊盛載, 行李越輕越好.
                   5.
    建議帶人字拖及衣物於終點替換.         
                   6. 歡迎各區跑友跟操.
                   7.
    鷓鴣山 落璧屋較斜, 要帶手襪
                   8. 難度 *** (5* 最難)

    人工智能報名:
    1. iceberg

    2. 16
    3. O

    4. Gray
    5. 花
    6 .bolo
    7.Mara

    警告及聲明:
    1. 此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。如身體不適,切勿強行參加。
    2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
    3. 活動不排除將於寒冷大風有雨的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。
    4. 若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
    5. 參加者的個人保險須自行負責。

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    發表於 2011-5-29 10:28:22 | 顯示全部樓層
    原帖由 馬拉 於 2011-5-29 08:51 AM 發表
    TKO 2011毅行   (episode 5)

    日期: 29-5-2011(星期日)
    集合時間及地點:1:00pm 於TKO運動場大堂
                                (若想一齊吃lunch者 請於12:00am 於TKO南豐廣場大x樂快餐店食住等)
    行程及預計時 ...


    1看到"mara"E個名, 打左個凸, 咩冬冬來ga....
    以為系女仔名添, 笑到我啊~

    ------------------------
    PS 今日好局, 無風, TKO煙霧禰漫, 各位有需要就帶多D水laaa...


    [ 本帖最後由 wty16 於 2011-5-29 10:45 編輯 ]

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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2011-5-29 10:50:31 | 顯示全部樓層
    原帖由 wty16 於 2011-5-29 10:28 發表


    1看到"mara"E個名, 打左個凸, 咩冬冬來ga....
    以為系女仔名添, 笑到我啊~

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    PS 今日好局, 無風, TKO煙霧禰漫, 各位有需要就帶多D水laaa...


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    2014-1-18 20:08
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-5-29 11:39:02 | 顯示全部樓層
    TKO 2011毅行   (episode 5)

    日期: 29-5-2011(星期日)
    集合時間及地點:1:00pm 於TKO運動場大堂
                                (若想一齊吃lunch者 請於12:00am 於TKO南豐廣場大x樂快餐店食住等)
    行程及預計時間:
    TKOSG > 鴨仔灣山 > 鷓鴣山 > 壁屋 > 井欄樹 > 小夏威爾徑 > 將軍澳村 > 翠林 > 馬遊塘 > 五桂山 > 澳景路 > TKOSG
      (全程約20K) (約5:00pm到達終點)
    (唔想玩咁長既跑友可於將軍澳村中途加入)


    備註:  1.全程上斜行, 落斜及平路慢跑, 落樓梯快行.
                   2. 不需帶太多水, 約1-1.5L已足夠, 因璧屋, 井欄樹 可補水.
                   3. 若天晴請自備防晒用品, 包括帽, 黑超, 防晒霜等. 天雨則自備雨具.
                   4. 所有物品應用有胸帶及腰帶小背囊盛載, 行李越輕越好.
                   5. 建議帶人字拖及衣物於終點替換.         
                   6. 歡迎各區跑友跟操.
                   7. 鷓鴣山 落璧屋較斜, 要帶手襪
                   8. 難度 *** (5* 最難)

    人工智能報名:
    1. iceberg
    2. 16
    3. O球
    4. Gray
    5. 花
    6 .bolo
    7.Mara
    8.明

    警告及聲明:
    1. 此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。如身體不適,切勿強行參加。
    2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
    3. 活動不排除將於寒冷大風有雨的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。
    4. 若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
    5. 參加者的個人保險須自行負責。

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 16:12
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-5-29 19:01:28 | 顯示全部樓層
    剛剛行完,天氣o吾算熱,超爽!!!
    http://connect.garmin.com/activity/88669992

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    發表於 2011-5-29 19:47:13 | 顯示全部樓層
    原帖由 iceberg99 於 2011-5-29 07:01 PM 發表
    剛剛行完,天氣o吾算熱,超爽!!!
    http://connect.garmin.com/activity/88669992


    ths for yr track

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    慵懶
    2014-1-14 22:14
  • 簽到天數: 62 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2011-5-29 21:18:38 | 顯示全部樓層
    真係超爽,行來行去都見到屋企...!

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    發表於 2011-5-29 22:38:11 | 顯示全部樓層
    Time:         03:08:22....
    嚇到我死一死......
    借條Track黎 搵日自己走一轉先.....希望3粒半鐘有找....

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    發表於 2011-5-29 22:40:13 | 顯示全部樓層
    原帖由 Gray_CL 於 2011-5-29 10:38 PM 發表
    Time:         03:08:22....
    嚇到我死一死......
    借條Track黎 搵日自己走一轉先.....希望3粒半鐘有找....


    So,你無去系岩ga。練多D

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     樓主| 發表於 2011-5-30 21:52:51 | 顯示全部樓層
    原帖由 wty16 於 2011-5-29 22:40 發表


    So,你無去系岩ga。練多D


    師兄, 你講錯野了, 我地應該鼓勵d後生仔去面對挑戰, 爆幾次就追到架喇!!!

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     樓主| 發表於 2011-5-30 21:53:27 | 顯示全部樓層
    見唔見到鷓鴣???

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    發表於 2011-5-30 22:52:44 | 顯示全部樓層
    原帖由 大雄2009 於 2011-5-30 09:52 PM 發表


    師兄, 你講錯野了, 我地應該鼓勵d後生仔去面對挑戰, 爆幾次就追到架喇!!!


    錦Gray 仔 你要+油啊, 好快超越我O地ga laaa...

    原帖由 大雄2009 於 2011-5-30 09:53 PM 發表
    見唔見到鷓鴣???

    無ㄚ, 有山雞, 小青 同35E

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    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-5-30 23:14:19 | 顯示全部樓層
    原帖由 wty16 於 2011-5-30 22:52 發表


    錦Gray 仔 你要+油啊, 好快超越我O地ga laaa...


    無ㄚ, 有山雞, 小青 同35E
    16,

    小青同35E係乜黎架

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     樓主| 發表於 2011-5-31 22:57:28 | 顯示全部樓層
    原帖由 kf 於 2011-5-30 23:14 發表
    16,

    小青同35E係乜黎架


    係咪巴士路線, 山上都有巴士撘????

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    發表於 2011-5-31 23:17:37 | 顯示全部樓層
    原帖由 kf 於 2011-5-30 11:14 PM 發表
    16,

    小青同35E係乜黎架


    小青 系'白蛇傳'入邊果個
    35E問iceberg, 原來 kui 最多幻想ga
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