2008.10.01 - 10公里國慶長跑

洛虎添

原帖由 Gills 於 2008/9/30 05:29 PM 發表

                               
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我覺得下一場叫三飛 147 機會大D, 呢場玩吓無妨.

10.12 果場 準備立直 叫三飛 346

MJ576

原帖由 obaanc 於 2008-9-30 21:30 發表

                               
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各位chingctse加油呀, 希望明天個個pb, 跑個痛快, 滿載而歸 fvhfgj" />

x2  

小弟冇報里場比賽, 期望個個跑到好成績.

blurmax

小弟冇報里場比賽, 期望個個跑到好成績

X 2 - wishing Gills & others winning many prizes tmw

力

各位師兄師姐, 加油！

desmond

原帖由 Alex 於 2008-10-1 00:13 發表

                               
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各位師兄師姐, 加油！

x2 Yeah Yeah Yeah

ram

各位c兄c姐,加油呀!
祝位位pb而回!

randyip

頭頭4k完全發揮0吾到, 過了5k後才暢順,尾3k愈跑愈有
小弟忘記帶表,過終點後,面懵懵問同衝線的跑手,47:43算係PB la

力

恭喜師兄PB而回

Gills

滾瓜爛熟之路段,有著地利及一大班長跑網C兄/C姐同行, 今日成功達標,sub40' - 39'40".前段極慢塞人,後段較順,見前面勁多高手C兄,只係順跑,冇加速,主辦單位計時有點混亂,路牌位置有點誤差,而今日好好彩,米拿兄,白C兄,nc姐成功奪標,連埋小妹,全數4人食糊.

力

嘩! 長跑網有四個人食糊, 恭喜晒!

MJ576

原帖由 Alex 於 2008-10-1 14:03 發表

                               
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嘩! 長跑網有四個人食糊, 恭喜晒!

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desmond

[quote]原帖由 MJ576 於 2008-10-1 14:08 發表

                               
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blurmax

而今日好好彩,米拿兄,白C兄,nc姐成功奪標,連埋小妹,全數4人食糊

Congratulations!  Did Ah Sa attend too?

龜速行

原帖由 yungwai 於 2008-10-1 14:13 發表

                               
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[quote]原帖由 MJ576 於 2008-10-1 14:08 發表

                               
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X4

坑口公牛

恭喜!恭喜!

nc

今天很高興能夠與咁多位長跑網ching一起參與賽事, 還有兩位專程來為大家打氣的ching - Alfred 兄及瘋狂兄, 真係唔話得了, 晨咁早便入來, 為大家拍照 感激感激

恭喜各ching跑了一場開心的國慶跑 pb, 拿獎都是為了開心, 最緊要跑得開心, 祝各跑友長跑長有/友

[ 本帖最後由 obaanc 於 2008-10-1 17:20 編輯 ]

miller

今日都見到唔少CHING，今日差唔多成8:00am先到，放低行李之後都係係咁意jog左一陣就預備起跑，一如以往咁亂，因為全世界都唔知邊個位起步，一路向後退之後見到GILL妹同皇上，打左聲招呼…

今次起步之後亦都係順去，頭4km同有成6-7個跑手跑埋一齊，但係唔知點解今日自己都幾主動，肯帶住成group跑，第一次返起點﹙4km﹚見到瘋狂兄做攝影師…u-turn後不遠已經見到白頭兄、GILL妹同7兄，同埋其他著住長跑網衫o既跑手…去到6km我地o個group先開始拉散，有兩位跑手跟住尾，入到山路就大家開始加速，因為大家都係順住去，pacing好好跑，所以唔算太辛苦，去到大直路淨返2km就各自修行，去到淨返1km o既時間已經甩開左後面o既跑手，但係再前面o既跑手已經o向我前面80m，唯有盡跟…最後36:11返，感覺就好似唔足10km…可能少左幾百米喇…不過總體都好滿意…跑完再jog多6km

唯一遺憾就係無帶網衫…同埋大會女子組成績大混亂，仲有我掛住同其他跑友吹水，只係影得一張合照…