天氣 vs 跑步

randyip · 發表於 2008-7-28 20:37:54

熱+焗

這

randyip · 發表於 2008-7-28 20:46:08

熱+焗

這日子跑機算la,一來0比雙腳輕鬆d,二來偷懶

tslney · 發表於 2008-7-28 20:48:48

1630

randyip · 發表於 2008-7-28 20:57:25

原帖由 tslney 於 2008-7-28 20:48 發表

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1630

龜速行 · 發表於 2008-7-28 21:50:42

天文台記錄今天是入夏最熱一日

有34C ar !!

今晚 8:30 pm 走去左公園龜速跑

熱到人都 hang 左機

龜速跑得5.5k

好好好........... 熱

Ning · 發表於 2008-7-28 21:53:05

Just completed an hour run at 19:00

tckl · 發表於 2008-7-28 22:02:17

今晚常試過跑,跑唔夠3-4k熱到都跑唔郁

=chairman= · 發表於 2008-7-28 23:09:04

今日太過翳焗 ~~ 想呼吸都好難 ~~~

kopo1128 · 發表於 2008-7-29 09:01:22

原帖由 rockstarman 於 2008-7-28 17:13 發表

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前日星期六下午三點鐘我出街跑，跑到大半我就放棄左，因為今日實在太熱，感覺到個身好似煲滾左水既水煲想爆想爆咁，為左安全都係停止左。尋日就係充滿泠氣既健身室跑跑步機，雖然舒服但有D悶，日後我打算係清晨四五點 ...

呢個建議勁正!!!!一於搵日在清晨五點鐘出發, 由粉嶺跑去吐露港看日出, 然後再跑番屋企沖涼.

redred · 發表於 2008-7-29 09:24:51

如果收工跑, 大約7點左右
如果星期六日跑, 打死都5:30打後先跑

rockstarman · 發表於 2008-7-29 09:34:46

原帖由 randyip 於 2008-7-28 20:46 發表

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熱+焗這日子跑機算la,一來0比雙腳輕鬆d,二來偷懶hj" />

某程度上跑跑步機都會幾甘啊

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miller · 發表於 2008-7-29 09:38:17

尋晚9:00pm出動跑6km，一落樓就知死…跑到turning point已經辛苦過之前跑完12km咁…

希望今日落番些少雨可以好少少…如果唔係唔夠里數架！

nc · 發表於 2008-7-29 09:45:15

昨天太熱, 太焗了, 都係投了降, 有時偷懶下都是好事

力 · 發表於 2008-7-29 09:56:57

Running at 6:30am this morning and it is very foggy & hot outside

lvrunner · 發表於 2008-7-29 10:00:58

kopo兄, Vegas依家係超勁熱(今日最高係41C度),依家又係monsoon season,十分之muggy! 濕度都有成20 to 30%. 又要去跑LSD, 小弟都練緊耐力. 但點都唔夠鳳凰城(Phoenix)勁, 成50C度, 好似火焰山咁, 真攞命!!

louis · 發表於 2008-7-29 10:05:33

I think I am going to die in HK... I'll give you guys an update once I start running

lvrunner · 發表於 2008-7-29 10:20:39

原帖由 louis 於 2008-7-28 18:05 發表

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I think I am going to die in HK... I'll give you guys an update once I start running

If you can stand SD in this time of the year, you should be fine. I was like running in hell when I did RnR SD.

ChARsoN · 發表於 2008-7-29 10:57:35

原帖由 miller 於 2008-7-29 09:38 發表

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尋晚9:00pm出動跑6km，一落樓就知死…跑到turning point已經辛苦過之前跑完12km咁…

希望今日落番些少雨可以好少少…如果唔係唔夠里數架！

唔夠里數ge 話散步計唔計?(點都行番夠)
p.s. 尋日6點幾係屯門跑斜路都唔覺太辛苦亦唔覺太熱
可能因為禮拜日抖咗一日恢復番dd....

louis · 發表於 2008-7-29 12:06:00

What is the earliest time that is good for running in Hong Kong? My weekend training in LA starts at 6:30 am.

lvrunner · 發表於 2008-7-29 12:57:18

原帖由 louis 於 2008-7-28 20:06 發表

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What is the earliest time that is good for running in Hong Kong? My weekend training in LA starts at 6:30 am.

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