不同的綁鞋帶方法

長褲

以下網站有不同的綁鞋帶方法, 唔知 CHING CTSE 又有冇用過 ?

http://www.newbalance.com/lacing-guide/

chuen3182

呢啲綁鞋帶方法，我覺得唔多可靠。                                      
我通常跑步都用蝴蝶結，跟著再綁多一次（雙結）。
以防萬一，我認為在比賽中鞋帶鬆了要再綁鞋帶，
是犯了不可原諒的錯誤。因小懶（大意）而失去時間是不直得的。