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樓主: holam132002

沙田小師妹報到

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該用戶從未簽到

發表於 2011-6-20 23:58:31 | 顯示全部樓層
在酷熱天氣,妳們還能跑這麼快,小弟真的佩服! 記住飲多d水,可能以前工作關係,見到太多人中暑,記住小心d,昨日那個伯伯也是太大意,這麼熱的天氣也沒帶水,幸好他會暈及知驚,不傻傻地堅持運動,否則中暑真的可以致命!

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:51
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-6-20 23:59:24 | 顯示全部樓層
    holam小師妹, ~~ NN~~ ctse ,你地好~~
    我以前都係住沙田既,而家就出左去市區住,但遲下又會搬返黎沙田
    希望到時可以大家時不時一齊約跑la~~~

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-6-21 00:14:29 | 顯示全部樓層
    原帖由 allanccl 於 2011-6-20 23:52 發表

    妳太謙了! 渣馬3:51我還未達標啊! 不過我會為明年渣馬目標3:45努力的! 26/6我要帶視障運動員跑迪士泥,你地跑得開心d啦!




    亮哥預祝你成功   

    大家一齊努力練習吧

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-6-21 00:18:20 | 顯示全部樓層
    原帖由 ~NN~ 於 2011-6-21 00:14 發表




    亮哥預祝你成功    

    大家一齊努力練習吧   

    謝謝! 大家努力! 加油啊!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-6-21 00:18:43 | 顯示全部樓層
    原帖由 allanccl 於 2011-6-20 23:58 發表
    在酷熱天氣,妳們還能跑這麼快,小弟真的佩服! 記住飲多d水,可能以前工作關係,見到太多人中暑,記住小心d,昨日那個伯伯也是太大意,這麼熱的天氣也沒帶水,幸好他會暈及知驚,不傻傻地堅持運動,否則中暑真的可以 ...


    天氣實在太熱了, 我會記住飲多d水, Thanks

    大家都要小心為上, 長跑長有啦  

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-6-21 00:21:41 | 顯示全部樓層
    原帖由 LL3578 於 2011-6-20 23:59 發表
    holam小師妹, ~~ NN~~ ctse ,你地好~~
    我以前都係住沙田既,而家就出左去市區住,但遲下又會搬返黎沙田
    希望到時可以大家時不時一齊約跑la~~~ " />" />


    夢璃ching, 好呀, 你搬回沙田記得約我地呀

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-6-21 00:36:11 | 顯示全部樓層
    原帖由 denis3885 於 2011-6-20 18:41 發表
    明晚我19:20hrs由廣源村出發到雙橋會合~NN~,約19:45hrs出發到
    明星畫舫側(第一城對面)河畔傍,會合holam約20:00hrs開始跑河畔去
    到大圍橋過橋回程,到瀝源holam自己回程,我再同~NN~到雙橋後各自
    回程;歡迎Tomc ...


    金金ching
    19:30雙橋見

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-8 14:25
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-6-24 00:33:55 | 顯示全部樓層
    原帖由 allanccl 於 2011-6-20 23:52 發表 妳太謙了! 渣馬3:51我還未達標啊! 不過我會為明年渣馬目標3:45努力的! 26/6我要帶視障運動員跑迪士泥,你地跑得開心d啦!

    我都跑呀。。。 駛唔駛幫手∼∼
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