2011.7.17 精準定速挑戰盃♥本網全力支持♥

leefs

由於報名表有不少錯漏地方，
請停止使用，
明天會再更新！

YaNbAbI`

點跑嫁...可唔可以詳細講下..

leefs

原帖由 YaNbAbI` 於 2011-6-20 10:58 發表

                               
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點跑嫁...可唔可以詳細講下..

比賽形式 : 各報賽者於報名時需申報目標完成時間，比賽進行時參賽者不可帶計時器，完賽後計算各參加者目標時間與實際完成時間之誤差，以誤差最少者為勝出。

即唔喺鬥快只需跑自己！

tommyleung

原帖由 丁蟹 於 2011-6-19 18:05 發表

                               
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絶對係 , 聽住MP3出術的方法極多!如錄一段較短的音樂 , 如30秒 , 不停重覆播放 , 要計時好易!科技進步 , 你錄音以提示實際時間也可以 !但我相信咁樣就會失去比賽的意義 , 現在就是玩 "對跑步時間的感 ...

唔一定自己計既, 朋友計都得架, 只要朋友在起點同終點計時, 打個眼色, 叫個參賽者幾時過終點, 都可以好準架....

不過講到尾, 都係玩下者, 要出術就無意義了...

leefs

報名表已經更新！

joew

希望到時大會d距離準D啦..., 可能有人明明自己pacing好好, 但最後原來大會路程唔係6KM...

lewischan

我剛剛 fax 左 我同個仔張報名表

大家到時見!!!

大俠

原帖由 丁蟹 於 19-6-2011 18:05 發表

                               
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絶對係 , 聽住MP3出術的方法極多!
如錄一段較短的音樂 , 如30秒 , 不停重覆播放 , 要計時好易!
科技進步 , 你錄音以提示實際時間也可以 !
但我相信咁樣就會失去比賽的意義 , 現在就是玩 "對跑步時間的感 ...

咩人都有, 應該唔比用先公平

711FF

組別 : 男子個人/女子個人/混雙2人組合(1男+1女)
無年齡組別????
咪只得3個組別??????
報名表又要填出生年..月..墳呢做嘜...

711FF

原帖由 leefs 於 2011-6-18 23:58 發表

                               
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所有可以顯示時間的工具都唔可以帶。

大會報名表無講唔可以喎..

AY60

不太明白这个比赛要提倡什么？不斗智也不斗力又不许用高科技。

丁蟹

原帖由 AY60 於 2011-6-21 12:45 發表

                               
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不太明白这个比赛要提倡什么？不斗智也不斗力又不许用高科技。

又唔係全無意義 ? 起碼我都諗到幾個!
1.可以令一些唔係一二線的跑手有機會攞下獎
2.當係一個GAME 啫 , JUST FOR FUN!
3.唔用高科技可以用感覺 , 其實練慣跑的人對自己跑幾快絕對心中有數!

跑步除了比賽 , 有時當係玩也可以 , 無需太執著認真!
參加與否個人選擇~ easy !! easy !!!

AY60

丁兄：这个我也明白，在下就是多咀， 不吐不快，要好好珍惜长跑网这平台,互相监督交流才有进步,希望大家多听多发表,善意的批评更欢迎 .
简单就是最好(simple is the best)，这道理很多人都知道,何须搞得那么反复杂,跑步比赛就是斗快,个人或团队,大部份的参赛者可能志在参与,挑战自我,冠军只有一位,想不到还有其它方面要斗的.

丁蟹

原帖由 AY60 於 2011-6-21 17:26 發表

                               
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丁兄：这个我也明白，在下就是多咀， 不吐不快，要好好珍惜长跑网这平台,互相监督交流才有进步,希望大家多听多发表,善意的批评更欢迎 .
简ࡕ ...

同意! 同意! 大家發表意見互相交流!!

siuvan

想請問一下, 混雙的$150報名費係for2人定1人的?

jogging_cat

原帖由 丁蟹 於 21-6-2011 15:21 發表

                               
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又唔係全無意義 ? 起碼我都諗到幾個!
1.可以令一些唔係一二線的跑手有機會攞下獎
2.當係一個GAME 啫 , JUST FOR FUN!
3.唔用高科技可以用感覺 , 其實練慣跑的人對自己跑幾快絕對心中有數!

跑步 ...

同意。其實要控制好均速都唔係一件簡單既事，其中都要運用好多技巧先,得，好多人跑步都會時快時慢，攪到臨尾爆晒，如果可以練到運用最高均速完成一個特定的距離就真係好好架喇。我在這方面都係控制得唔係咁好，應該要練習多D慣性跑，可惜我當日有事參加唔到，唔可同大家一齊玩，大家加油啦。

[ 本帖最後由 jogging_cat 於 2011-6-22 08:29 編輯 ]

gasoline

原帖由 jogging_cat 於 2011-6-22 08:25 發表

                               
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同意。其實要控制好均速都唔係一件簡單既事，其中都要運用好多技巧先,得，好多人跑步都會時快時慢，攪到臨尾爆晒，如果可以練到運用最高均速完成一個特定的距離就真係好好架喇。我在這方面都係控制得唔係咁好，應該要 ...

同意, 其實係好難...

有幾個因素, 賽道(彎位, 闊窄位, 真實距離, 地面種類), 塞人, 天氣, 15秒前後....6km, 平均每km 唔可以多過2秒誤差, 如果唔係日日跑, 非常之難, 要知道人腳並唔係機器

就算上面位ching講用30秒既MP3 loop住來播, 都唔會易, 咁短會分左好多段, 好易數錯, (如果5min/k, 就要數60次)

chuen3182

步速6分鐘1K,MP3歌曲下載6首，每首6分鐘。      
哈哈！輕鬆跑，哎喲跑快咗，慢返少少。
將近聽晒6首，望見終點，快番少少…跑完。
好嘢！呀媽…我攞咗冠軍。（笑話一則)

tommyleung

原帖由 chuen3182 於 2011-6-22 16:33 發表

                               
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步速6分鐘1K,MP3歌曲下載6首，每首6分鐘。       哈哈！輕鬆跑，哎喲跑快咗，慢返少少。將近聽晒6首，望見終點，快番少少…跑完。好嘢！呀媽…我攞咗冠軍。（笑話一 ...

都係公平D, 咩都唔好用啦...其實...mp3都多數有時間 (最少有個track既時間), 咁係唔係即係算有時間display?

[ 本帖最後由 tommyleung 於 2011-6-22 16:45 編輯 ]

chuen3182

望住終點之前20m控制快慢，差距不出3~5秒。