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樓主: shogikin

紀嘉文「跑手堂」沙田試課後討論

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發表於 2011-7-15 23:32:00 | 顯示全部樓層
7月20日 人工智能報名:
1. Kin
2. Gunners
3. AY60
4. curlyhair
5.波波
6. 荃灣華
7. 康城人仔
8. 斧山steven
9. Ian
10. Lewis
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    [LV.10]以壇為家III

     樓主| 發表於 2011-7-16 08:57:56 | 顯示全部樓層
    歡迎咁多位新跑友
    請收PM, 我留個聯絡電話給你們

    Kin in Running

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    [LV.10]以壇為家III

     樓主| 發表於 2011-7-16 13:41:17 | 顯示全部樓層
    7月20日 人工智能報名:
    1. Kin
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    3. AY60
    4. curlyhair
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    發表於 2011-7-16 17:58:22 | 顯示全部樓層
    . Kin
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    發表於 2011-7-16 19:21:47 | 顯示全部樓層
    堅兄: 唔該曬!


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    發表於 2011-7-16 23:28:10 | 顯示全部樓層
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    [LV.10]以壇為家III

     樓主| 發表於 2011-7-17 20:08:57 | 顯示全部樓層
    Stephen,

    收到有跑友問
    受傷未好
    能不能來參加

    Kin in Running

    [ 本帖最後由 shogikin 於 2011-7-23 09:15 編輯 ]

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    發表於 2011-7-17 20:57:35 | 顯示全部樓層
    我想報名~仲有得報嗎

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    [LV.10]以壇為家III

     樓主| 發表於 2011-7-17 20:59:28 | 顯示全部樓層
    好消息!!
    由紀先生和史sir主理的「跑手堂」沙田新課程
    7月份進行試課

    7月20日 人工智能報名:
    1. Kin
    2. Gunners
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    11. beginnerANDREW
    12.jamestse08
    13.100100100
    14-30......... (精準定速挑戰盃 上報名)
    31. kkyuen
    32.

    [ 本帖最後由 shogikin 於 2011-7-17 21:44 編輯 ]

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     樓主| 發表於 2011-7-17 21:02:06 | 顯示全部樓層

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    發表於 2011-7-17 22:00:46 | 顯示全部樓層
    Thanks, Kin and steven
    雖說應該8月先可以再出現,不過以上次而論,強力推薦
    我有做仰臥高抬腿架!

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    發表於 2011-7-17 23:14:57 | 顯示全部樓層
    原帖由 shogikin 於 2011-7-17 20:08 發表
    Steven,

    收到有跑友問
    受傷未好
    能不能來參加

    Kin in Running


    當然可以啦.....

    也可以一齊做動作.  

    亦會比少少傷患既意見參考...

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    發表於 2011-7-17 23:40:44 | 顯示全部樓層
    原帖由 stephenyau 於 2011-7-17 23:14 發表


    當然可以啦.....

    也可以一齊做動作.  

    亦會比少少傷患既意見參考...


    好呀,我都係好番無耐

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     樓主| 發表於 2011-7-18 08:58:57 | 顯示全部樓層
    新增常見問題
    請看POST#2

    Kin in Running

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    發表於 2011-7-18 10:39:13 | 顯示全部樓層
    原帖由 shogikin 於 2011-7-18 08:58 發表
    新增常見問題
    請看POST#2

    Kin in Running


    TKS KINKIN

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    發表於 2011-7-18 15:09:46 | 顯示全部樓層
    好消息!!
    由紀先生和史sir主理的「跑手堂」沙田新課程
    7月份進行試課

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    10. Lewis
    11. beginnerANDREW
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    14-30......... (精準定速挑戰盃 上報名)
    31. kkyuen
    32. 通利

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     樓主| 發表於 2011-7-19 09:00:39 | 顯示全部樓層
    機會難得,有興趣快d報個名啦

    等我有個預算有幾多人
    印幾多份notes
    不然到時印不夠就唔關我事

    Kin in Running

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    發表於 2011-7-19 10:29:46 | 顯示全部樓層
    好消息!!
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    33.  chanlouis911
    34.  leo
    35.  runrun

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    好消息!!
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    33.  chanlouis911
    34.  leo
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    36.  Gary, Fanny

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    37.  uhomeuhome (我又黎到喎)
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