苗圃12小時

LMF · 發表於 2011-7-15 23:26:53

各位ching,苗圃係山路多定石屎地多?
著行山鞋好定跑鞋好?

feifanchun · 發表於 2011-7-16 14:37:19

Ching : 山路多啲, 小弟參賽時喜歡穿着跑鞋.

大圍新跑手 · 發表於 2011-7-16 20:14:20

原帖由 LMF 於 2011-7-15 23:26 發表

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各位ching,苗圃係山路多定石屎地多?
著行山鞋好定跑鞋好?

苗圃既山路都唔算難行~
睇你使唔使做時間，如果要梗係著厚底d既跑鞋啦~

LMF · 發表於 2011-7-17 00:43:46

Thanks

mander.lala · 發表於 2011-7-17 19:49:06

有段時間係撓住水塘行, 可以選擇跑..

Tarry · 發表於 2011-7-17 21:36:04

不過有ching/ctse話九龍水塘有馬騮出沒

, 請小心ar

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