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2011.10.09 Action Asia Salomon Lantau 2 Peaks

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發表於 2011-7-18 10:10:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
Salomon Lantau 2 Peaks - Sunday Oct 9, 2011 - 8am
(3rd annual)

Early bird before Aug 15


http://www.actionasiaevents.com/index.php?view=details&id=127%3Alant_2pks_2011&option=com_eventlist&Itemid=7

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-7-20 14:38:48 | 顯示全部樓層
    我報左了
    Man - 2 Team member

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-8-8 15:23:48 | 顯示全部樓層
    Much early than last year.

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-6-9 00:31
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2011-8-9 00:58:41 | 顯示全部樓層
    上年太辛苦21k, 今年玩15k好

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    發表於 2011-8-9 11:28:12 | 顯示全部樓層
    我都報咗21km....如有兄弟姐妹去操練請帶埋我去!謝謝!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-8-9 18:00:04 | 顯示全部樓層
    我報了21km

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-8-12 02:26:40 | 顯示全部樓層
    我上年傻傻下參加左大浪灣32k, 去到真係行好多,不過都覺得好玩. 有冇ching ctse 大浪灣同呢個都都參加過? 可以比較下嗎? 先謝~~

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-12 00:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2011-8-13 19:55:40 | 顯示全部樓層
    想報名的師兄師姐, 請注意early bird discount會係星期一 (15/8) 截止

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-26 01:56
  • 簽到天數: 37 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2011-8-14 19:52:26 | 顯示全部樓層
    今日(14/aug)係$200!

    明天(15/aug,凌晨)係$250

    膽粗粗報咗21km......呢次杰啦

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-8-15 10:51:17 | 顯示全部樓層

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    發表於 2011-8-31 10:30:17 | 顯示全部樓層
    我都報咗21k單人組,用來幫自己谷兩星期後moontrekker的體能。
    Moontrekker 25k我係同一位視障朋友一齊行,
    要確保自己體能好得至好。

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     樓主| 發表於 2011-8-31 13:17:20 | 顯示全部樓層
    原帖由 Jazonia 於 2011-8-31 10:30 發表 我都報咗21k單人組,用來幫自己谷兩星期後moontrekker的體能。Moontrekker 25k我係同一位視障朋友一齊行,要確保自己體能好得至好。


    ching 好心好報!   當天一齊加油!

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    發表於 2011-9-5 17:40:46 | 顯示全部樓層
    各位師兄師姐我今日單拖跑今年Lantau 2 Peaks條線, 跑完入去東薈城成身臭味, 我想問問東薈城附近有冇啲政府唔駛錢可沖身設施??謝謝!!

    [ 本帖最後由 henrykyho 於 2011-9-5 17:41 編輯 ]

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    發表於 2011-9-5 22:20:52 | 顯示全部樓層
    東薈城附近有運動場

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    發表於 2011-9-6 23:55:09 | 顯示全部樓層
    謝謝!師兄係唔係度?

    [ 本帖最後由 henrykyho 於 2011-9-6 23:56 編輯 ]
    TungChungmap.jpg

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-9-17 11:24:33 | 顯示全部樓層
    請問玩過呢個賽的師兄,

    要自己帶補給品, 還是賽會有補給點?

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     樓主| 發表於 2011-9-21 09:49:53 | 顯示全部樓層
    大會上年在兩個補給站無限量提供佳得x, 但就無其它食物.如果安排不變, 我覺得飲料是足夠.  只帶足夠水至第一個站, 約兩支水.  如天氣熱, 或者習慣飲完sport drink 要飲下清水既話, 請自行adjust.   呢個比賽消耗和全馬相約, 所以要自己帶gel 之類食品.  當然有些ching/ctse全馬都不需食任何gel, 所以有全馬經驗者可參考過去經驗

    [ 本帖最後由 eddiebuzz 於 2011-9-21 09:51 編輯 ]

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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-9-21 10:09:29 | 顯示全部樓層
    Thanks Eddie,

    謝謝寶貴資料,呢個賽行全港第2,3高的山, 應該很有挑戰性,
    我同仔仔當行山長課, 希望行完!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-26 01:56
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    [LV.5]常住居民I

    發表於 2011-9-23 22:11:40 | 顯示全部樓層
    Tks Eddie 兄,

    前星期自己都走了一轉,天氣熱,幾食力!

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    2013-10-6 23:50
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-9-26 09:07:07 | 顯示全部樓層
    原帖由 日本專家 於 2011-9-23 22:11 發表 Tks Eddie 兄,前星期自己都走了一轉,天氣熱,幾食力!

    請問師兄大概用幾多時間?
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