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15 essential food for performance training

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    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2008-7-31 13:04:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    15 essential food for performance training :

    http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-242-301--10200-1-1X2X3X4X5-6,00.html


                                   
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    發表於 2008-7-31 13:26:37 | 顯示全部樓層
    Almond is my favour!
    小弟每次都要食十幾廿粒先肯停口
    看來可以加入almond作為小弟中午水果餐成員
    再加隻蛋tim~

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    發表於 2008-7-31 13:37:25 | 顯示全部樓層
    Dark Chocolate is also in the list

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    發表於 2008-7-31 19:35:22 | 顯示全部樓層
    小弟我就沒有特定性的飲食習慣。


                                   
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    [LV.10]以壇為家III

     樓主| 發表於 2008-7-31 19:50:37 | 顯示全部樓層
    小弟我就沒有特定性的飲食習慣。


    X 2 - healthy diet is too boring to me
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