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請問點解我跑步會出冷汗..有冇人試過?

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發表於 2011-8-3 01:33:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我次次跑步都出大量冷汗...點解?
我唔岩跑步?

[ 本帖最後由 YaNbAbI` 於 2011-8-8 00:43 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31
  • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2011-8-3 03:14:43 | 顯示全部樓層
    有得救,星期四晚落沙田運動場,等啲師兄過兩招妳啦!

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    發表於 2011-8-3 08:31:34 | 顯示全部樓層
    原帖由 YaNbAbI` 於 2011-8-3 01:33 發表
    我無跑1個月啦..今場落場跑..先知連僅僅1.5k都跑唔到(因手無力+無氣,,但我幾日就打1次籃球..都係手無力)...
    8月14就要跑3.5k...仲要係泥路...唔平既
    而家我只係唔想包尾..有34個人
    有冇得補救.?請咁多位師兄/ ...



    唔係怕wor.....
    有人練番咪得law...
    盡左力,就算包尾都對得住自己

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-8-3 17:58:28 | 顯示全部樓層
    kit住每日跑下都ok
    無跑1個月d肌肉應該好攰

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     樓主| 發表於 2011-8-3 21:27:28 | 顯示全部樓層
    原帖由 chuen3182 於 2011-8-3 03:14 發表
    有得救,星期四晚落沙田運動場,等啲師兄過兩招妳啦!hgj091" />" />hj

    師兄,我怕跑完無車番屋企

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     樓主| 發表於 2011-8-3 21:28:38 | 顯示全部樓層
    原帖由 witchycatcat 於 2011-8-3 08:31 發表



    唔係怕wor.....
    有人練番咪得law...
    盡左力,就算包尾都對得住自己

    我無fd係跑步...搞到無心去練...就算去到..都只係是但咁跑..
    如果有人陪..你話幾好呢..

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     樓主| 發表於 2011-8-3 21:29:44 | 顯示全部樓層
    原帖由 hong9394 於 2011-8-3 17:58 發表
    kit住每日跑下都ok
    無跑1個月d肌肉應該好攰

    我而家跑2日休1日..唔知會唔會好d...
    但我唔識plan...好難練...

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31
  • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2011-8-4 11:32:55 | 顯示全部樓層
    引用:
    原帖由 chuen3182 於 2011-8-3 03:14 發表
    有得救,星期四晚落沙田運動場,等啲師兄過兩招妳啦!hgj091" />" />hj
    師兄,我怕跑完無車番屋企

    今晚都有C姐住屯門區來沙田跑,我本身住荔枝角區,來學嘢及開心,無計喇。

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     樓主| 發表於 2011-8-14 17:40:45 | 顯示全部樓層
    原帖由 chuen3182 於 2011-8-4 11:32 發表
    引用:
    原帖由 chuen3182 於 2011-8-3 03:14 發表
    有得救,星期四晚落沙田運動場,等啲師兄過兩招妳啦!hgj091" />" />hj
    師兄,我怕跑完無車番屋企

    今晚都有C姐住屯門區來沙田跑,我本身住荔枝角區,來學 ...

    oic,可惜我唔識人

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    發表於 2011-8-14 18:33:08 | 顯示全部樓層
    唔洗識人嫁,我當初都係一個人走來跑
    ,慢慢就熟落了,明晚有空可到蒲崗村
    練習。

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2011-8-14 19:46:52 | 顯示全部樓層
    原帖由 denis3885 於 2011-8-14 18:33 發表
    唔洗識人嫁,我當初都係一個人走來跑
    ,慢慢就熟落了,明晚有空可到蒲崗村
    練習。

    蒲崗村係咩來..

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-8-14 20:56:44 | 顯示全部樓層
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