2011东丽杯上海国际马拉松 4.12.2011

allanccl

我們今天到了上海，並在下午取了號碼布，正如小弟早前所講，香港人完全不用體檢報告的，只需到達會場後說是網上報名的，然後有工作人員指你去一個counter，如果知道自己跑號，就直接告訴他，他會叫你拿証件看，去旁邊免費覆印証件，在他的信封有你要拿物品的粉紅色咭，拿住佢去拿號碼布、存衣包及紀念衫等物，完成! 完全不用醫生紙體檢報告的，請大家留意及不必浪費時間金錢，有問題請打小弟手提13143317482。要出去食飯、看及映夜景了，大家加油啊!

ccomeout

祝各位ching/ctse, 上馬順利PB! 跑出好成績！

ericlam

原帖由 ericlam 於 2011-12-2 09:00 發表

                               
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因为工作我已在上海啊，不过要周六才会有空，如果你不介意，也帮我问问啊。。我pm 资料给你。

我第一次跑半马，所以一定是pb 。(or pw)

今天起床（ ...

终於跑了人生第一个半马，因之前unicef 跑唔到。  是PB & PW。气氛都还好啊，2万多人，现场拿证书，拿押金，好快。不过无香蕉吃。。  好多外国人参加，见到d非洲人，好励害，好似跑跟400m 甘。。。

之前一天的拿号码真系嚇了一跳，人多好办事，在香港的话1/10 人都没有。。  

见到一个ching,(sammy?)而已,他跑全马...

AY60

原帖由 ericlam 於 2011-12-4 14:58 發表

                               
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终於跑了人生第一个半马，因之前unicef 跑唔到。  是PB & PW。气氛都还好啊，2万多人，现场拿证书，拿押金，好快。不过无香蕉吃。。  好多外Þ ...

Congratulation! There are four members from LONGRUN.HK achieving sub 300 awards (@a pair of shoes), namely Ho Hoi To, Raymond, NN, and slowrunner. Ho Hoi To should be the fastest runner from HK. There are several members with PB too. Cheers!

ericlam

原帖由 AY60 於 2011-12-4 15:12 發表

                               
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Congratulation! There are four members from LONGRUN.HK achieving sub 300 awards (@a pair of shoes), namely Ho Hoi To, Raymond, NN, and slowrunner. Ho Hoi To should be the fastest runner from HK. The ...

好励害啊。。恭喜恭喜！！

sub 3。  好快啊。。 我其他跑友都系315/320， 好似boston 都系要求2 场 sub 320..  他们sub 3 .。。

AY60

Sorry, the 1st 300 runners but not sub 3 hours. However, they ran pretty fast!

ericlam

原帖由 AY60 於 2011-12-4 15:59 發表

                               
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Sorry, the 1st 300 runners but not sub 3 hours. However, they ran pretty fast!

哈哈，原来系 top 300.。  都好，有奖。。。。

AY ching， 那你满意自己成绩吗？今天天气好，凉与冷之间，没风。。 早一天的话，好大风，冷很多。

[ 本帖最後由 ericlam 於 2011-12-4 16:25 編輯 ]

坑口公牛

我都跑完喇，時間滿意，最重要全程冇抽筋。
Fanny都有對美記鞋做奬品，恭喜咁多位師兄師姐。

jogging_cat

原帖由 AY60 於 4-12-2011 15:12 發表

                               
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Congratulation! There are four members from LONGRUN.HK achieving sub 300 awards (@a pair of shoes), namely Ho Hoi To, Raymond, NN, and slowrunner. Ho Hoi To should be the fastest runner from HK. The ...

恭喜各位師兄師姐有好成績

allanccl

男子頭300名(以大會開步時間計)，女子頭100名都有美津濃Wave Idaten一對。Wave Idaten 是我以前的戰鞋，好正的!

allanccl

跑後見到貴州106K賽不斷放飛吻的妹妹及深圳一陣風師兄，飛吻妹妹也贏得一雙美津濃鞋，果然是快腳一名!
原來我地著埋同一款鞋.....情侶裝？

allanccl

還見到廣州跑族的Jacky、小溪、霞姐及一大班老朋友。小溪及霞姐也是在100名之內，拿到一雙美記Idaten鞋。

chanlouis911

仲係上海機場等上機。。。

報告自己的成績。。。全程時間3：51：24

因為腳傷出發前又睇針灸又跌打見好返少少今次就試下勉強上場。。。其實
真係跑只係大約3k度因為到左3k時傷果位個已經痛。。。當然越跑就越痛。。。當時已經想放棄
心想仲有39k真的有點難捱。。。但捱捱捱已到了10k。。。見到巴士有一下想上車便算。。。
但心有不甘就和自己講盡力而為。。。多謝佛祖照顧今次最終也能完成42.195了。。。

不過後果係腳眼以下位腫到似豬碲。。。明天一定要去睇醫生了。。。

駛乜理

你好, 我係驶乜理 , 剛剛返到香港呀......

柔詠

小弟都PB , 03:25:29.....首次港外馬拉松
希望“渣打”再快d .....

allanccl

原帖由 柔詠 於 2011-12-6 21:57 發表

                               
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小弟都PB , 03:25:29.....首次港外馬拉松
希望“渣打”再快d .....

恭喜恭喜!
小弟也PB了少許，03:39，大家一齊加油啊!

chanlouis911

where can we find the photo??

Running 8 ????

allanccl

原帖由 chanlouis911 於 2011-12-6 19:31 發表

                               
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但心有不甘就和自己講盡力而為。。。多謝佛祖照顧今次最終也能完成42.195了。。。

不過後果係腳眼以下位腫到似豬碲。。。明天一定要去睇醫生了。。。

保重啊! 恭喜完成! 多謝途中打氣加油!

allanccl

原帖由 chanlouis911 於 2011-12-7 16:52 發表

                               
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where can we find the photo??

Running 8 ????

跑吧的網站這幾天壞了，暫時上不到。

ericlam

原帖由 allanccl 於 2011-12-7 16:54 發表

                               
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跑吧的網站這幾天壞了，暫時上不到。

http://www.yiqipao.com/forum-47-1.html

唔知道这个网站内的照片，有没有各位唔觉意上左镜呢？