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發表於 2011-8-16 22:06:44 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
今年5月開始跑
為了"消滅肚腩, 腹肌重現"
每星期跑4次, 2日做gym
主要跑葵涌運動場
報了9月NB10K, 11月unicef半馬, 希望能完成

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-12 21:00
  • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2011-8-17 00:34:16 | 顯示全部樓層
    原帖由 wgchris 於 2011-8-16 22:06 發表 今年5月開始跑為了"消滅肚腩, 腹肌重現"每星期跑4次, 2日做gym主要跑葵涌運動場報了9月NB10K, 11月unicef半馬, 希望能完成

    歡迎來到呢個大家庭!先祝ching你消腩成功!
    你報嗰兩個賽小弟都有報,到時一齊玩!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-8-17 09:28:54 | 顯示全部樓層
    歡迎呀 wgchris

    有時間join吓我地d約跑/練習一齊跑啦

    升級   100%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-23 09:20
  • 簽到天數: 26 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2011-8-17 09:56:20 | 顯示全部樓層
    歡迎~~加油加油~~
    11月unicef半馬 <-- Me too
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