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hello, 大家好.沙田新腳報到

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發表於 2008-8-4 21:33:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
各位ching/c姐
本人41男,在7月參加了平生第一個公開長跑賽(東區10公里奧運跑),
當日見有很多長跑網跑手,人強馬壯
及后,在網頁見比賽照片發現有本人嘜頭,在此真要多謝.

希望有機會與大家一齊跑

跑步目標:
--完成一個馬拉松
--沙田跑去鹿脛!個下午茶
--沙田跑去西貢!個糖水

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  • TA的每日心情

    1381507223
  • 簽到天數: 4 天

    發表於 2008-8-4 21:50:19 | 顯示全部樓層
    tomcat ching, 歡迎你
    跑完步後!個tea真係一大樂事
    多d上黎傾下計
    祝長跑長友~

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    發表於 2008-8-4 21:50:47 | 顯示全部樓層

    回復 1# 的帖子

    歡迎ching, 祝早日達成目標.

    遲d著埋網衫一起影張大合照

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    發表於 2008-8-4 21:59:34 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-8-4 22:03:09 | 顯示全部樓層
    歡迎ching,

    單看你的頭像和參加的東區10公里奧運跑(這賽道有一定難度),再看看跑步目標,強人一名。

    多d lai la

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    發表於 2008-8-4 22:37:53 | 顯示全部樓層
    歡迎 tomcat ching! 066_Hi.gif
    以後又多一名沙田跑友,多d上來交流吓,遲吓有機會係比賽度一齊去馬。 084_樂奔.gif

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    發表於 2008-8-4 22:41:45 | 顯示全部樓層

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    發表於 2008-8-4 22:46:59 | 顯示全部樓層
    Tomcat c-hing,
    你D目標好堅! 歡迎光臨!

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     樓主| 發表於 2008-8-5 00:09:16 | 顯示全部樓層
    原帖由 randyip 於 2008-8-4 22:03 發表
    歡迎ching,

    單看你的頭像和參加的東區10公里奧運跑(這賽道有一定難度),再看看跑步目標,強人一名。

    多d lai la


    不敢當,第一次參加比賽本着感受比賽氣氛,當日天清氣朗,上斜路段一浪接一浪,很辛苦.勉強捱完全程.

    其實我希望通過參加比賽驅使自己keep住跑,達到用跑步去環遊香港各處.

    另在找頭像照片時見有一個"好正"的動物照片網頁,不知是否可在放上連線供大家欣賞?

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-8-5 00:17:54 | 顯示全部樓層
    歡迎Tomcat加入!
    看來網衣的宣傳效力不錯.

    星期六清晨,小妹首次日光白白著網衣跑去碼頭,引來不少注視的目光

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    發表於 2008-8-5 08:55:00 | 顯示全部樓層
    Tomcat Ching,

    歡迎你!! 你的目標好正! 全馬我仲未掂!!希望2009年SCM嘗試一下!! 不過, 我試過從粉嶺經沙頭角公路跑到鹿頸 (12km), 然後在那麼吃個tea, 感覺十分正, 也試過從炒嶺跑到沙田市中心(20km)接阿仔放學. 不過由沙田跑到鹿頸我諗都有30km, 比心機, 你一定掂!

    呢度有很多ching ctse, 佢地經驗豐富, 我都從這裡學了唔少跑步知識, 對跑步愈來愈希興趣!!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    12 小時前
  • 簽到天數: 973 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2008-8-5 09:20:31 | 顯示全部樓層
    Tomcat,

    U're welcome to LongRun.hk
    711MF 該用戶已被刪除
    發表於 2008-8-5 09:52:20 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-8-5 09:52:59 | 顯示全部樓層
    welcome welcome

    tomcat C hing

    我是新新手

    tomcat c hing 你的目標 "強"


    add oil la

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-12 00:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2008-8-5 10:18:41 | 顯示全部樓層
    歡迎另一沙田友呀...........:

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-8-5 10:31:35 | 顯示全部樓層
    歡迎tomcat ching

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-8-5 11:17:06 | 顯示全部樓層
    歡迎Tomcat Ching,

    幾時去鹿頸嘆下午茶,記得速通知聲,我由北區果邊去鹿頸會你一起
    high tea !

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-8-5 11:46:40 | 顯示全部樓層
    原帖由 pwong5618 於 2008-8-5 11:17 發表
    歡迎Tomcat Ching,

    幾時去鹿頸嘆下午茶,記得速通知聲,我由北區果邊去鹿頸會你一起
    high tea !


    pwong ching,

    你在北區邊度跑? 我通常跑粉嶺上水北區醫院來回x2(11-12km) 或 粉嶺-北區醫院-安樂村-粉嶺 (10km).

    升級   35.4%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-8-5 12:33:11 | 顯示全部樓層
    tomcat ching, 歡迎曬
    多d發言分享啊

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-8-5 18:55:07 | 顯示全部樓層
    歡迎你   tomcat ching
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