荃灣新手報到

monstercharles · 發表於 2011-9-28 11:19:25

HI, 我全荃灣已跑兩個多月

kf · 發表於 2011-9-28 11:23:43

原帖由 monstercharles 於 2011-9-28 11:19 發表

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HI, 我全荃灣已跑兩個多月

歡迎呀 monstercharles

下星期二黎唔黎呀

ccomeout · 發表於 2011-9-28 23:01:19

原帖由艾歷於 2011-9-19 01:32 發表

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多數係城門谷運動場跑，長課就跑上城門水塘跑，請多多指教另外想請問有用開Android機的師兄，你地會用咩Apps去幫助跑步記錄，及提昇跑步質素？

可以用Runkeeper, 我觉得几好用！
http://runkeeper.com/

join 左后不妨add 我做 teamate, 咁就可以睇到大家D records,

http://runkeeper.com/user/derekyeung/profile

eddiefan · 發表於 2011-9-29 00:15:48

小弟係用endomondo, 跑完可以自行upload 上facebook
又可以加做好友,交換睇綀習記錄

https://www.endomondo.com

mill · 發表於 2011-9-29 12:52:04

原帖由 studentoffo 於 2011-9-28 10:41 發表

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Hi Mill ,星期二晚幾時呀, 係邊集合呀.

如果係跑不如跑10月4日, 晚上6:30 pm (如心酒店旁)荃灣公園入面的洗手間門口等啦!
如果你們OK, 我再PM電話給你們.

fwk322 · 發表於 2011-9-29 13:35:11

好牙 mill姐到時見我pm你留電話

heho · 發表於 2011-9-29 13:43:41

okok!!我會到架!

mill · 發表於 2011-9-29 13:59:27

原帖由 fwk322 於 2011-9-29 13:35 發表

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好牙 mill姐到時見我pm你留電話

好呀! THOMAS我都PM MOBILE比你先.

mill · 發表於 2011-9-29 14:00:25

原帖由 henrykyho 於 2011-9-29 13:43 發表

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okok!!我會到架!

好呀大B仔, 到時有野就CALL我啦!

[ 本帖最後由 mill 於 2011-9-29 14:28 編輯 ]

mill · 發表於 2011-9-29 14:44:53

原帖由 tank1438 於 2011-9-27 22:43 發表

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can I Join?

mill · 發表於 2011-9-29 14:46:18

原帖由 studentoffo 於 2011-9-28 10:41 發表

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Hi Mill ,星期二晚幾時呀, 係邊集合呀.

monstercharles · 發表於 2011-9-29 16:56:04

原帖由 kf 於 2011-9-28 11:23 發表

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歡迎呀 monstercharles

下星期二黎唔黎呀

出邊幾點?

monstercharles · 發表於 2011-9-29 16:57:53

sorry...我只可以上午練跑, 晚上要湊囡.

mill · 發表於 2011-9-29 17:04:29

原帖由 monstercharles 於 2011-9-29 16:57 發表

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sorry...我只可以上午練跑, 晚上要湊囡.

真可惜..唔緊要啦! 下次有早上約跑再預你啦 !

studentoffo · 發表於 2011-9-30 10:45:28

Hi Mill,
謝謝.
好想參加呀. 但11.5公里對於我這個新手來說, 真有點望而生畏 !!! :

精神上參加, 行動就要下次了.

tank1438 · 發表於 2011-9-30 11:52:54

一班人起步啫，你跑到幾多咪幾多囉，我地回程時會遇返你架嘛!

studentoffo · 發表於 2011-9-30 12:48:53

謝謝打氣. yes, 志在參與.
我會盡量赶過來. 但我返中環, 收6:00, 执埋手尾, 分分鐘要成6:20先可離開公司, 未必赶到呀.
i will try my best. thanks !

mill · 發表於 2011-9-30 15:27:17

原帖由 studentoffo 於 2011-9-30 10:45 發表

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Hi Mill,謝謝.好想參加呀. 但11.5公里對於我這個新手來說, 真有點望而生畏 !!! : 精神上參加, 行動就要下次了.

其實我都係跑得好慢架....你唔好咁介意啦 !我最近幾個月,最長都係跑過10k咋! 你盡量趕來啦..我加埋你名呀!

[ 本帖最後由 mill 於 2011-9-30 15:36 編輯 ]

studentoffo · 發表於 2011-9-30 16:14:12

Thanks . 我會盡量趕來. 到時請多多指教啦, 我係新手中的新手. 哈

mill · 發表於 2011-9-30 16:31:25

原帖由 studentoffo 於 2011-9-30 16:14 發表

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Thanks . 我會盡量趕來. 到時請多多指教啦, 我係新手中的新手. 哈

你係新手, 我係慢腳, 啱班啦 !

己pm給你了...到時趕唔趕到來都打比我啦!

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