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每人/日一句~~~跑步ge好處

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-12-2 10:59
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-9-27 17:01:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    各位Ching/Ctse,齊齊黎講講la.

    我先起個頭,算系抛磚引玉.

    一路跑住去趕巴士都唔会索曬氣,爽啊.

    [ 本帖最後由 Cliff 於 2011-10-1 08:57 編輯 ]

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    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2011-9-27 17:12:42 | 顯示全部樓層
    我又來:
    跑得快,好世界
    跑得more,進步多

    Kin in Running

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    開心
    2013-10-23 21:31
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2011-9-27 17:36:45 | 顯示全部樓層
    我又來:
    想要跑長久  夜晚要早抖
    想要跑持久  日常要抖夠

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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2011-9-28 08:15:26 | 顯示全部樓層
    Kin哥、駿哥,真系好有文采。

    我又來:

    跑得多,數學都好左好多。
    (唔信?睇下d猛人ge Blog,個個都好似系數學家咁,成堆數字。)

    [ 本帖最後由 Cliff 於 2011-9-30 15:11 編輯 ]

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    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2011-9-28 16:48:29 | 顯示全部樓層
    幾年前渣打之前寫的打氣句
    大賽之前打氣就緊係咁打氣
    不過現在想起d惡劣環境都有d驚.....

    寒風給我清涼爽
    雨水洗我滴汗顏
    烈日當空人朝氣
    斜坡帶我上高峰

    Kin in Running

    [ 本帖最後由 shogikin 於 2011-9-28 17:02 編輯 ]

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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2011-9-29 08:22:55 | 顯示全部樓層
    醫生話:“你ge脂肪肝無左wo”,爽啊!

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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2011-9-30 15:10:32 | 顯示全部樓層
    發福前ge衫褲又0岩著la,正!

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    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2011-9-30 16:16:14 | 顯示全部樓層
    人生同馬拉松一樣
    時間一長
    就很多預料不到的情況都會發生

    Kin in Running

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-9-30 22:28:10 | 顯示全部樓層
    想瘦身  跑步啦
    想型仔  跑步啦
    想喘氣  跑步啦
    想折磨自己  跑步啦
    想挑戰自己  跑步啦
    想使錢  跑步啦
    想哈哈哈  跑步啦

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-10-1 00:27:56 | 顯示全部樓層
    跑足,食飽,睡夠.............都肥唔起.

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     樓主| 發表於 2011-10-1 08:28:29 | 顯示全部樓層
    跑完后拉根時,見d汗不停咁滴落地,一陣地下就滴濕一片,真系好好feel架。

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     樓主| 發表於 2011-10-2 00:20:14 | 顯示全部樓層
    800k啦,又可以買新鞋啦,爽啊。

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     樓主| 發表於 2011-10-3 09:21:40 | 顯示全部樓層
    人過中年后都可以有夢想,跑步真好!

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     樓主| 發表於 2011-10-4 11:03:22 | 顯示全部樓層
    以前想半天兼撓爆頭都寫唔清一句話
    宜家想半天兼撓爆頭都可以寫清一句話咁大把啦

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     樓主| 發表於 2011-10-5 20:12:23 | 顯示全部樓層
    不知不覺間,發覺生理同心理都硬凈左好多,記得keep住啊。。。。。。

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    發表於 2011-10-6 09:56:35 | 顯示全部樓層
    From Vileung :

    報咗全馬, 無得偷懶!!

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     樓主| 發表於 2011-10-7 09:29:03 | 顯示全部樓層
    五花腩,中意食就食,反正都唔會肥ge,爽啊。

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     樓主| 發表於 2011-10-12 08:53:14 | 顯示全部樓層
    心情唔好?跑步啦,跑完後,d壞心情好似都隨汗水流曬,爽啊。

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     樓主| 發表於 2011-10-16 23:41:17 | 顯示全部樓層
    早上牽住一歲半小外甥出去玩,系落樓梯ge最後一格時突然踩空,就在向前撲低壓到小外甥ge電光火石之間,我居然完成左兩件事:一是向旁邊推開小外甥,二系側身扶住掛在胸前ge單反。雖然最終跌得都幾狼狽,但系小外甥爬起身喊都無喊,拍拍蘿油就跑左出去;自己除左擦損手肘痛膝蓋無大礙;單反亦都無事。
    感謝跑步,讓我反應都敏捷左。
    (有少少長氣羅)

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     樓主| 發表於 2011-10-21 21:23:41 | 顯示全部樓層
    2012就黎到了,跑得快d會唔會機會都大d?
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