10月4日荃灣青公約跑~~~~

mill · 發表於 2011-9-29 14:26:58

10月4日荃灣青公約跑~~~~10月4日荃灣青公約跑~~~~10月4日荃灣青公約跑~~~~日期：2011年10月4日 (星期二) 集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(更衣室門口等) 集合時間 : 7 : 00 pm 路線 : 荃灣公園起步--->深井711來回約11.5km 晚餐 : 有網友提議打邊爐, (可到時再決定) 報名: 1. mill 2. 菲比 3. 大隻仔 4.大B哥 5. 228華 6.Thomas 7. laputa99 成成 8. 警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。 [ 本帖最後由 mill 於 2011-10-8 14:12 編輯 ]

零下十度 · 發表於 2011-9-29 14:38:35

精神上支持~

行動留返下次~

mill · 發表於 2011-9-29 14:43:19

原帖由 零下十度 於 2011-9-29 14:38 發表

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精神上支持~ 行動留返下次~

你仲咩唔來跑呀親愛的?

tank1438 · 發表於 2011-9-29 14:48:35

深圳711來回約11.5公里?? 深圳就可能係115公里喎...

monkeywsk · 發表於 2011-9-29 14:48:54

原帖由 mill 於 2011-9-29 14:34 發表

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10月4日荃灣青公約跑~~~~日期：2011年10月4日 (星期二) 集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(更衣室門口等) 集合時間 : 7 : 00 pm 路線 : 荃灣公園起步--->深圳711來回約11.5km 晚餐 : 有網友提議打邊爐, (可到時 ...

要跑去深圳呀>.< 記得帶回鄉證

mill · 發表於 2011-9-29 14:59:03

原帖由 monkeywsk 於 2011-9-29 14:48 發表

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要跑去深圳呀>.< 記得帶回鄉證

打錯左tim, 係深井先啱!

mill · 發表於 2011-9-29 15:00:40

原帖由 tank1438 於 2011-9-29 14:48 發表

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深圳711來回約11.5公里??深圳就可能係115公里喎...

我打錯左呀 !

　咁你來唔來跑呀快腳師兄 ?　

monkeywsk · 發表於 2011-9-29 15:12:33

咁我7:00 係青衣出發喇唔駛等我~~~

tank1438 · 發表於 2011-9-29 15:17:13

原帖由 mill 於 2011-9-29 15:00 發表

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我打錯左呀 !　咁你來唔來跑呀快腳師兄 ?　

跑就OK,打邊邊就未必喇,我叫得坦克車,都唔會快得去邊喇,做咩叫我快腳呀MILL CTSE...!!

mill · 發表於 2011-9-29 15:57:47

原帖由 monkeywsk 於 2011-9-29 15:12 發表

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咁我7:00 係青衣出發喇唔駛等我~~~

咁到時跑完，

你點搵番我地呀？

mill · 發表於 2011-9-29 16:00:05

原帖由 tank1438 於 2011-9-29 15:17 發表

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跑就OK,打邊邊就未必喇,我叫得坦克車,都唔會快得去邊喇,做咩叫我快腳呀MILL CTSE...!!

唔食唔緊要啦．．咁我加埋你個名呀！因為...我覺得你似快腳喎!

　到時見啦! 我得閒pm埋個mobile#比你地

mill · 發表於 2011-9-29 16:04:46

10月4日荃灣青公約跑~~~~10月4日荃灣青公約跑~~~~10月4日荃灣青公約跑~~~~日期：2011年10月4日 (星期二) 集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(更衣室門口等) 集合時間 : 7 : 00 pm 路線 : 荃灣公園起步--->深井711來回約11.5km 晚餐 : 有網友提議打邊爐, (可到時再決定) 報名: 1. mill 2. 菲比 3. 大隻仔 4.大B哥 5. 228華 6.Thomas 7. laputa99 成成 8. Kevin 9. 坦克車 10. 11.

monkeywsk · 發表於 2011-9-29 16:06:29

原帖由 mill 於 2011-9-29 15:57 發表

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咁到時跑完，" />" />" />" />你點搵番我地呀？

我唔食喇在減肥中唔緊要喇應該有機會路上相遇GE hahaha

" />" /> 7點應該才剛剛回到家呢~ [ 本帖最後由 monkeywsk 於 2011-9-29 16:07 編輯 ]

mill · 發表於 2011-9-29 16:15:58

原帖由 monkeywsk 於 2011-9-29 16:06 發表

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我唔食喇在減肥中唔緊要喇應該有機會路上相遇GE hahaha" />" />7點應該才剛剛回到家呢~

啊! 明白晒!好啦．．祝你越跑越fit~~~

有機會同我地再食過.

零下十度 · 發表於 2011-9-29 16:20:56

原帖由 mill 於 2011-9-29 14:43 發表

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你仲咩唔來跑呀親愛的?" />" />

我2號會北上回鄉祭祖~~

下次,下次,下次大概可以~

mill · 發表於 2011-9-30 15:43:24

日期：2011年10月4日 (星期二) 集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(更衣室門口等) 集合時間 : 7 : 00 pm 路線 : 荃灣公園起步--->深井711來回約11.5km 晚餐 : 有網友提議打邊爐, (可到時再決定) 報名: 1. mill 2. 菲比 3. 大隻仔 4.大B哥 5. 228華 6.Thomas 7. laputa99 成成 8. Kevin 9. 坦克車 10.Studentoffo 11. 12.

monkeywsk · 發表於 2011-9-30 17:02:11

請問個更衣室有無locker ga?

mill · 發表於 2011-9-30 17:04:58

原帖由 monkeywsk 於 2011-9-30 17:02 發表

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請問個更衣室有無locker ga?

可以借locker的, 最好自己再帶一個鎖仔.

monkeywsk · 發表於 2011-9-30 17:31:28

咦咁我可以直接放工過來bor~Good!

mill · 發表於 2011-9-30 18:06:47

原帖由 monkeywsk 於 2011-9-30 17:31 發表

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咦咁我可以直接放工過來bor~Good!

咁趕唔趕到7:00到呀 ?

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