support型的跑鞋疑問？？

dontdont2001

大家好，我近日才開始加入跑步行列，因為我較重(170磅、162高......)所以想找一些較適合的鞋！
係呢度睇左不少文章同問左朋友意見，大家都提意買 mizuno creation，我有些問，希望有人解答到我，謝謝！

1. 除creation外，有沒有相類近的意見？
2. asics gei-evolution、foundation 、21650同mizuno creation 、waze rived 算唔算同級？
3. 跑了數星期，膝頭有點痛想買條LP的膝帶，我見有幾款，應該買邊隻？？去邊間買d sale 真係識同會講我知？
4. 邊度有born to run 一書買呢？

太多問題啦....謝謝你們！

superbon

2. 跑步係用腳, 著鞋係怕踩到吾吾
3. 膝頭有點痛,你用錯力.
4. 雙母有得賣, 睇完你明2 & 3点解.

dontdont2001

師兄，我是問避震是否同樣良好！
不是指好鞋會跑得快~!^^

slauhk

原帖由 dontdont2001 於 2011-10-6 00:13 發表

                               
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大家好，我近日才開始加入跑步行列，因為我較重(170磅、162高......)所以想找一些較適合的鞋！係呢度睇左不少文章同問左朋友意見，大家都提意買 mizuno creation，我有些問，希望有人解答到我，謝謝！1. 除cre ...

師兄以你提供之情況，
首先你要知道自己腳型是否合適creation系，（我之前肥dd時都有著過creation，但日子久了膝頭有點痛，而且由8到現在12個弓高左落斜要小心），creation唔系support型用，
可以買inspire或nexus，asics 可以2150/2160，等等。
先上：http://www.mizuno-run.hk/index.php/cantoby-foot-type check吓自己對腳先。

dontdont2001

謝謝師兄~!

我膝頭痛左1個星期，睇左醫生啦....以家2個星期無跑過！
上樓梯都仲有少少痛，聽日可能去睇多次，上次佢話我軟組織發炎..............

講返對鞋，我係有扁平足ga！
2160適合嗎？因為去店買，d sale完全咩都唔識咁..........