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樓主: mill

6月26日(星期五)荃灣青公約跑預埋你

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    2013-10-6 13:50
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-7-5 12:09:20 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 mill 於 2013-7-5 15:22 編輯

    日期:2013年7月5日(星期五)荃灣青公約跑預埋你~~~
    集合時間 : 6:45PM (起跑時間 7:00 PM )(不見即散), (不設拉筋時間, 請自行提早到達公園拉筋)

    集合地點 : 荃灣(如心酒店)旁, 即荃灣公園網球場,更衣室門口集合.
    晚餐 : 待定
    借locker :  請預早10分鐘到網球場則的辦事處填表借locker鎖匙, 手快有, 手慢無. @@(為安全起見, (請自備小鎖頭一個)
    路線 : 荃灣公園起步-->機場展覽館( 10K)--->深井嘉頓來回, (約12.5K)長短隨意!

    報名:
    1. mill (起步先)
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    3. 小黑
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    10. 晶晶6:15(起步先)

    我們有3人會6:15(起步先), 其他跑友(照舊7:00起跑,) 特此通知!

    警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考https://www.longrun.hk/forum/view ... 4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕

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    2014-2-28 14:35
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-7-5 15:23:06 | 顯示全部樓層
    日期:2013年7月5日(星期五)荃灣青公約跑預埋你~~~
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    2018-5-17 11:21
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    [LV.8]以壇為家I

     樓主| 發表於 2013-7-5 15:31:04 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 mill 於 2013-7-5 15:32 編輯

    大佬蝦, 你整唔見左晶晶同Doris個名喇! 你報名要copy最後一個post的.

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    2018-5-17 11:21
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    [LV.8]以壇為家I

     樓主| 發表於 2013-7-5 15:33:47 | 顯示全部樓層
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    2017-7-4 14:57
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    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-7-5 15:58:43 | 顯示全部樓層
    請問是否每星期都會有?
    網球場locker數量多嗎?借唔到機會大嗎?

    謝!

    點評

    如無特別事故, 通常逢(星期五)晚都會有約跑活動, 歡迎參加~~  發表於 2013-7-5 16:31
    每星期都有約跑 有廿個locker, 唔夠會大家share, 應該沒問題 歡迎師兄有時間來一齊玩  詳情 回覆 發表於 2013-7-5 16:13

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    無聊
    2013-10-30 13:01
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-7-5 16:13:51 | 顯示全部樓層
    divejy 發表於 2013-7-5 15:58
    請問是否每星期都會有?
    網球場locker數量多嗎?借唔到機會大嗎?

    每星期都有約跑
    有廿個locker, 唔夠會大家share, 應該沒問題
    歡迎師兄有時間來一齊玩

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    謝謝  詳情 回覆 發表於 2013-7-5 23:35
    Like: 5
    多謝EDDY, 百忙抽空回覆~  發表於 2013-7-5 16:29

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-7-5 16:26:10 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 mill 於 2013-7-5 16:43 編輯

    日期:2013年7月5日(星期五)荃灣青公約跑預埋你~~~
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    是否我忘記了同胡SO報名呢? 因上次好似是你, 好似同我講過, 說日後可以同你報埋名的. :P  發表於 2013-7-5 16:34

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    2013-12-6 11:32
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    發表於 2013-7-5 17:05:15 | 顯示全部樓層
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    2017-7-4 14:57
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    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-7-5 23:35:30 | 顯示全部樓層
    beepatpat 發表於 2013-7-5 16:13
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    謝謝

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    歡迎!逢星期五都應該會有得跑,除非......  詳情 回覆 發表於 2013-7-6 18:47

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    2022-6-21 08:44
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    [LV.Master]伴壇終老

    發表於 2013-7-6 18:47:51 | 顯示全部樓層

    歡迎!逢星期五都應該會有得跑,除非......

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    2018-5-17 11:21
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    [LV.8]以壇為家I

     樓主| 發表於 2013-7-10 08:51:00 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 mill 於 2013-7-11 08:56 編輯

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    發表於 2013-7-11 10:46:31 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 witchycatcat 於 2013-7-11 11:19 編輯

    日期:2013年7月12日(星期五)荃灣青公約跑預埋你~~~
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-7-11 19:21:07 | 顯示全部樓層


                   
           
    本帖最後由 witchycatcat 於 2013-7-11 11:19 編輯


    日期:2013年7月12日(星期五)荃灣青公約跑預埋你~~~
    集合時間 : 6:45PM (起跑時間 7:00 PM )(不見即散), (不設拉筋時間, 請自行提早到達公園拉筋)
    集合地點 : 荃灣(如心酒店)旁, 即荃灣公園網球場,更衣室門口集合.
    晚餐 : 待定
    借locker :  請預早10分鐘到網球場則的辦事處填表借locker鎖匙, 手快有, 手慢無. @@(為安全起見, (請自備小鎖頭一個)
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    警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctsehttps://www.longrun.hk/forum.php? ... mp;extra=#pid135751資料)以"任何方式"提供給任何人仕



                   

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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2013-7-12 09:18:33 | 顯示全部樓層
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    發表於 2013-7-12 09:44:33 | 顯示全部樓層
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    [LV.8]以壇為家I

     樓主| 發表於 2013-7-12 09:45:55 | 顯示全部樓層
    Turtle 發表於 2013-7-12 09:44
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    [LV.8]以壇為家I

     樓主| 發表於 2013-7-12 16:57:40 | 顯示全部樓層
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     樓主| 發表於 2013-7-17 14:48:49 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 mill 於 2013-7-17 14:50 編輯

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    2013-10-5 20:24
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-7-17 19:58:14 | 顯示全部樓層
    mill 發表於 2013-7-17 14:48
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    日期:2013年7月19日(星期五)荃灣青公約跑預埋你~~~
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