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樓主: mill

6月26日(星期五)荃灣青公約跑預埋你

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2018-5-17 11:21
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    [LV.8]以壇為家I

     樓主| 發表於 2011-10-27 12:53:01 | 顯示全部樓層
    等到我頸都長....堅堅成日都咁忙的.

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    慵懶
    2013-10-6 15:26
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-10-27 13:02:22 | 顯示全部樓層
    原帖由 mill 於 2011-10-27 12:50 發表 你又笑我 ....你點會跟我尾呀! 講都無人信啦! 天晚見喇坦克車師兄
    邊敢笑mill姐你呀,我今晚踢波,聽晚當recover run,唔會跑太盡,跟你尾燈跑岩岩好...

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    [LV.8]以壇為家I

     樓主| 發表於 2011-10-27 18:56:29 | 顯示全部樓層
    原帖由 tank1438 於 2011-10-27 13:02 發表 邊敢笑mill姐你呀,我今晚踢波,聽晚當recover run,唔會跑太盡,跟你尾燈跑岩岩好...
    係我跟你尾燈先啱~天晚唔好介得我咁痛呀!

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-7-13 10:20
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2011-10-27 19:07:30 | 顯示全部樓層
    原帖由 mill 於 2011-10-26 22:20 發表 大力, 你唔來點得呀..來比我介吓你都好ma堅堅 : 我會帶網衫比華哥架喇..放心啦 !堅堅 : 咁你呢..你來跑嗎 ?
    盡人事啦!我都好想來呀!

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    2018-5-17 11:21
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    [LV.8]以壇為家I

     樓主| 發表於 2011-10-27 19:12:51 | 顯示全部樓層
    原帖由 ccomeout 於 2011-10-27 19:07 發表 盡人事啦!我都好想來呀!
    你家有老虎...明白的, 下次得閒先來啦!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-10-27 21:51:21 | 顯示全部樓層
    是否準時7:00pm就出發?

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-10-27 22:07:39 | 顯示全部樓層
    mill c-tse 小弟是新來會員及網友,明晚希望跟大家練跑,(因我不是荃灣人,青公從未跑過,)請多多指教。

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    [LV.8]以壇為家I

     樓主| 發表於 2011-10-27 22:14:13 | 顯示全部樓層
    原帖由 pck 於 2011-10-27 21:51 發表 是否準時7:00pm就出發?
    係呀!通常都好準時起跑的.  

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    [LV.8]以壇為家I

     樓主| 發表於 2011-10-27 22:21:08 | 顯示全部樓層
    原帖由 Samson 於 2011-10-27 22:07 發表 mill c-tse 小弟是新來會員及網友,明晚希望跟大家練跑,(因我不是荃灣人,青公從未跑過,)請多多指教。
    Welcome呀Samson 好高興明晚你都來join大家! 你知道怎樣去荃灣公園網球場的集合地點嗎? 青公風景很好的, 條路不算難跑, 又是直路一絛..跟住大家一齊跑應該唔會盪失路的. 咁我加埋你名, 明晚早10分鐘到啦! 有問題可以Call我的.我pm電話比你.

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     樓主| 發表於 2011-10-27 22:25:40 | 顯示全部樓層

    10月28日(星期5)荃灣青公約跑~~~~

    10月28日(星期5)荃灣青公約跑~~~~ 日期:2011年10月28日 (星期5) 集合地點:荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等) 集合時間 : 7 : 00 pm (不見即散) 路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回 約12.3km 晚餐 : (可到時再決定) 報名: 1. mill 2. 坦克車 3. 輝仔 4. 亮哥 5. Gunners 6. 成成 7. 荃灣華 (未取網背心,請帶d給他試) 8. Samson 9. 10. 警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

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     樓主| 發表於 2011-10-27 22:29:04 | 顯示全部樓層
    唔明copy出來個post點解會咁, 唔緊要啦邊個做好人同我更正番.Thanks! 

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     樓主| 發表於 2011-10-27 22:30:16 | 顯示全部樓層
    原帖由 pck 於 2011-10-27 21:51 發表 是否準時7:00pm就出發?
    咁你會唔會來一齊跑呀?

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-10-27 22:30:45 | 顯示全部樓層
    明晚我都參加,希望能夠準時到達。 另外mill姐,可否帶一件大碼背心屯及T恤比我。謝謝!

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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-10-27 22:34:00 | 顯示全部樓層
    10月28日(星期5)荃灣青公約跑~~~~ 日期:2011年10月28日 (星期5) 集合地點:荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等) 集合時間 : 7 : 00 pm (不見即散) 路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回 約12.3km 晚餐 : (可到時再決定) 報名: 1. mill 2. 坦克車 3. 輝仔 4. 亮哥 5. Gunners 6. 成成 7. 荃灣華 (未取網背心,請帶d給他試) 8. SAMSON 9. pck 10. 警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。 [ 本帖最後由 tank1438 於 2011-10-27 22:36 編輯 ]

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     樓主| 發表於 2011-10-27 22:34:18 | 顯示全部樓層
    原帖由 pck 於 2011-10-27 22:30 發表 明晚我都參加,希望能夠準時到達。另外mill姐,可否帶一件大碼背心屯及T恤比我。謝謝!
    當然可以啦! 明晚見, 天晚帶埋兩件大碼衫比你.

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    發表於 2011-10-27 22:34:48 | 顯示全部樓層

    回復 28# 的帖子

    Samson Ching 係咪北區果個呢

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    發表於 2011-10-27 22:34:54 | 顯示全部樓層
    done... [ 本帖最後由 tank1438 於 2011-10-27 22:37 編輯 ]

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     樓主| 發表於 2011-10-27 22:35:30 | 顯示全部樓層
    好心人坦克車, 同我加埋PCK師兄個名好嗎 ~~~

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     樓主| 發表於 2011-10-27 22:38:07 | 顯示全部樓層
    原舨 tank1438 於 2011-10-27 22:34 發表 eee...我copy就無晒色既??
    唔緊要啦! 地點, 時間, 人名清楚就ok啦!

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    發表於 2011-10-27 22:38:12 | 顯示全部樓層
    原帖由 tank1438 於 2011-10-27 22:34 發表 eee...我copy就無晒色既??
    坦克車師兄,你copy完要先按回覆再貼上去至得嫁
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