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TA的每日心情 | 開心 2014-12-11 09:19 |
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簽到天數: 8 天 [LV.3]偶爾看看II
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樓主 |
發表於 2012-2-20 15:26:42
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原帖由 思南 於 2012-2-19 16:06 發表
Queenie師姐妳好叻呀 , 我老婆響4月要生bb喇 , 我地都係第一次做爸爸媽媽所以心情都好緊張 , 我經常好都希望佢可以領略到跑步嘅樂趣 , 所以我將妳個"queenielty 跑步日誌"send咗比我老婆睇 , 希望佢可 ...
思南師兄~
希望我的分享可以感染到你太太嘗試開始跑步啦,
我知道, 陀BB, 身體會變胖, 水腫腳. 一切一切的身體變化, 有時會覺得自己 不再美麗了..
雖然, 陀BB, 我覺得好神聖+偉大+奇妙.
但是, 生完BB後, 見到自己仍很腫, 肚皮的皺紋, 不緊緻,
坐月期間要補身, 又怕自己食多左會生肥肉, 真的很矛盾...
有一段時間, 會很迷網 (那時我仍未跑步)
過左坐月後, 食過康寶萊, 個胃會唔舒服
用過唐安麒的宇宙大法 (食肉+典粉質 / 菜+典粉質)
但以上方法都唔WORK.
一般而言, 生完6個月後, 是修身最好時間.. 不過我都過左...
我開始跑步, 應該是生完後的一年... 所以, 肚部位置, 是很難搞的~
如果我早D 愛上跑步,
生完之後, 補身都可以唔怕食多少少.....
坐完月, BB介左夜奶, 自己就開始早少少起身跑步啦...
PS: 如果係自己湊, 無工人/奶奶/婆婆幫, 就麻煩D... |
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