請教

Sicily · 發表於 2008-8-7 20:17:34

隻左腳跑步時有"clark clark"聲
係蹬出個下腳背同腳踝連接個位
有時連行路都會咁
但又唔痛
有冇ching知咩事
同埋應唔應該繼續跑

louis · 發表於 2008-8-7 22:31:18

原帖由 Sicily 於 2008-8-7 20:17 發表

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隻左腳跑步時有"clark clark"聲
係蹬出個下腳背同腳踝連接個位
有時連行路都會咁
但又唔痛
有冇ching知咩事
同埋應唔應該繼續跑

See Doctor =)

lvrunner · 發表於 2008-8-8 12:15:50

真係呀! clark clark 聲咁得人驚, 去醫生度check check好D!

Sicily · 發表於 2008-8-8 13:08:37

咁呢d情況要睇咩醫生
骨科?

pwong5618 · 發表於 2008-8-8 14:39:11

隻左腳跑步時有"clark clark"聲

應該係你自已的感覺到，不會噤夸張聽到有聲出！
好多時此位置應該係舊患，或關節位卡歪咗一些，沒有大礙。
下次跑步做多些熱身，此位置也要倣多一些，看看情况如何？
沒有痛楚，看醫生都沒有用，除非有痛楚。
另外年齡也有關係，年長的此情况不出奇。

Sicily · 發表於 2008-8-9 11:58:08

小弟每次都有做足熱身
尋日又跑1個鐘
頭十幾分鐘都係feel 到有聲
之後好似又冇事

btw 應該唔關年齡事..........小弟仲好「青春」xd

卓卓 · 發表於 2008-8-9 23:00:03

原帖由 Sicily 於 2008-8-9 11:58 發表

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小弟每次都有做足熱身
尋日又跑1個鐘
頭十幾分鐘都係feel 到有聲
之後好似又冇事

btw 應該唔關年齡事..........小弟仲好「青春」xd

有聲,但重沒受傷,最好睇定醫生啦!
如果唔係可能會後悔莫及,請問Sicily 兄身體重量是否過輕或過重?
如果是生骨刺或關/骨節不正常生長,那是很嚴重的事黎架呢...
see 醫生,watch 醫生, read 醫生 ,睇醫生,看醫生 ,問候醫生.......are so important !

Sicily · 發表於 2008-8-10 15:48:39

小弟體重屬於過輕 170cm 120磅唔到
有關係嗎

卓卓 · 發表於 2008-8-11 20:58:04

原帖由 Sicily 於 2008-8-10 15:48 發表

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小弟體重屬於過輕 170cm 120磅唔到
有關係嗎

我唔知有冇關係.........,你應該很年該輕吧,不妨好好增肥,身體上冇咩肉跑起黎很有喪屍 feel

,小弟曾經因為練得太瘋狂的時候,173cm 145lb,已經俾人地話我太 light ,同埋俾人一種感覺好像冇得好食既feel....真是可鄰......

lvrunner · 發表於 2008-8-12 12:52:39

I agree, 170cm and 120 lb is a little too light.

Sicily · 發表於 2008-8-14 16:20:59

未開始跑之前已經增唔到磅
而家難上加難

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