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想問下段路有幾遠?

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-28 23:59
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2011-10-29 19:42:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    各位 c hing,c tse:
    想問下大家知唔知:由大圍文禮閣沿城門河跑至沙田馬場雙橋(濾水廠附近)再過雙橋對面沿城門河返回大圍文禮閣跑一圈有幾遠?
    請不吝賜覆!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-10-29 20:50:03 | 顯示全部樓層
    試下用 http://www.runningahead.com/ 個 running map

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-10-30 19:48:24 | 顯示全部樓層
    大約10K。我有時用呢個度。

    http://42.195km.net/e/jogsim/

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-10-30 21:10:18 | 顯示全部樓層
    Danny 師兄好耐無見你比賽了...

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-28 23:59
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

     樓主| 發表於 2011-10-30 23:17:12 | 顯示全部樓層
    Thank you!

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    發表於 2011-10-31 14:21:42 | 顯示全部樓層



    Lewis 師兄, 撞唔到姐.

    之前VTP我都有跑,呢緊星期日要去行苗甫,跟住兩個美津濃(城門河,石門), 我都報

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-10-31 14:46:49 | 顯示全部樓層
    我報左美津濃 11月20日見

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-10-31 22:51:44 | 顯示全部樓層
    原帖由 lewischan 於 2011-10-31 14:46 發表 我報左美津濃 11月20日見

    師兄,到時見。

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    發表於 2011-11-2 13:32:34 | 顯示全部樓層
    原帖由 DannyFung 於 2011-10-30 19:48 發表
    大約10K。我有時用呢個度。

    http://42.195km.net/e/jogsim/



    呢個好正  簡單又易用

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-11-7 17:54:34 | 顯示全部樓層
    想問咁多位大大! 我第一次玩毅行呢…其實除左練山操fit d之外,仲有咩凖備功夫要做~ 心理同身理果個準備會係點呢? 因為我新手,所以開唔到題,所以只好騎劫求教!

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    發表於 2011-11-7 18:13:43 | 顯示全部樓層
    原帖由 jas1119 於 2011-11-7 17:54 發表
    想問咁多位大大! 我第一次玩毅行呢…其實除左練山操fit d之外,仲有咩凖備功夫要做~ 心理同身理果個準備會係點呢? 因為我新手,所以開唔到題,所以只好騎劫求教!

    過去跑友遊山區睇睇吧! 你自我介詔咁少,無人敢答你。

    http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=14982&pid=935322&page=22&extra=#pid935322
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