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新手跑步練氣

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該用戶從未簽到

發表於 2011-10-30 22:14:18 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我跑都係為左練氣, 其實點樣跑先可以練氣又唔會減肥, 我已經好瘦, 唔想越跑越瘦...得唔得??

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-10-28 22:41
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-10-30 22:44:28 | 顯示全部樓層
    你本身瘦就唔會越黎越瘦既照道理- -
    同埋跑20分鐘以上先會開始消脂`
    無記錯好似跑1K先消到少少脂`

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2011-10-31 18:02:59 | 顯示全部樓層


    跑開一小時, 怕跑到得排骨

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-11-3 21:23:34 | 顯示全部樓層
    原帖由 run1020 於 2011-10-30 22:14 發表 我跑都係為左練氣, 其實點樣跑先可以練氣又唔會減肥, 我已經好瘦, 唔想越跑越瘦...得唔得??

    跑得長跑多係會瘦喎,食返多d得唔得架?

    歡迎chin
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