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藍田新手報到

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發表於 2011-11-2 00:38:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我六月尾先開始跑,由180幾磅跑到而家145磅,跟住試?參加蘋果日報七公里(先進組)跑第 五返?,不個最蝦碌,我連個晶片擺邊度都唔知要走去問人,所以係度想同各位師兄、師姐學??

[ 本帖最後由 大興 於 2011-11-2 00:57 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-3-14 22:14
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-11-2 17:18:16 | 顯示全部樓層
    師兄,我都係藍田。你都減得好快~~

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     樓主| 發表於 2011-11-2 22:27:36 | 顯示全部樓層
    係呀,師兄、頭一個月係藍田球場跑、之後跑街。除?落雨冇跑足足跑?四個月加埋食小D?,好快減到幾十磅,不過開頭都幾辛苦!

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2011-11-2 22:31:12 | 顯示全部樓層
    Welcome呀大興
    你好有恒心喎 減得好快, 加油呀! 有機會出來同大家跑吓啦!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-11-2 22:43:16 | 顯示全部樓層
    你好~ 我都係住藍田
    好羨慕你, 我都想減多10 磅 8 磅

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-11-2 22:50:17 | 顯示全部樓層
    c hing 好勁呀,我用一年先減到四十磅,你幾個月就掂!
    不過你d皮有無巢晒呀?我巢得好緊要呀!

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2011-11-2 22:53:31 | 顯示全部樓層


    係咩..點解我睇唔到ga

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     樓主| 發表於 2011-11-2 22:55:19 | 顯示全部樓層
    好呀,師姐,不過妳地平時跑幾耐,我因為凑仔關係,夜晚大约跑十公里度,就要返屋企,重有師姐我想請教吓妳去參加d比賽,係咪多數都無水洗面,因為我上次參加蘋果過個,都唔覺果度有水抹身 .

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-11-2 22:59:50 | 顯示全部樓層
    原帖由 mill 於 2011-11-2 22:53 發表 係咩..點解我睇唔到ga
    呢d野要入更衣室先睇到架喝!

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     樓主| 發表於 2011-11-2 23:02:21 | 顯示全部樓層
    坦克車師兄,你個張相点睇都唔似

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2011-11-2 23:10:41 | 顯示全部樓層
    原帖由 大興 於 2011-11-2 22:55 發表
    好呀,師姐,不過妳地平時跑幾耐,我因為凑仔關係,夜晚大约跑十公里度,就要返屋企,重有師姐我想請教吓妳去參加d比賽,係咪多數都無水洗面,因為我上次參加蘋果過個,都唔覺果度有水抹身 .


    請看這裡 : http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=16045&page=4&extra=#pid934368
    我地係跑荃灣青山妁路的.
    洗面通常係跑完去搵洗手間洗面的, 有時我仲唔記得洗tim.

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2011-11-2 23:12:24 | 顯示全部樓層
    原帖由 tank1438 於 2011-11-2 22:59 發表
    呢d野要入更衣室先睇到架喝!


    咁留番益吓今個(星期5)晚班男跑友啦!

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    發表於 2011-11-2 23:40:38 | 顯示全部樓層
    ching 小弟也是藍田人,有機會街上同走.

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     樓主| 發表於 2011-11-3 00:07:11 | 顯示全部樓層
    原帖由 bolo 於 2011-11-2 11:40 PM 發表 ching 小弟也是藍田人,有機會街上同走.
    好呀!師兄平時跑邊到多

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    發表於 2011-11-3 00:54:40 | 顯示全部樓層
    原帖由 大興 於 2011-11-3 00:07 發表
    好呀!師兄平時跑邊到多

    Ching你好!本人都係家住藍田,同Bolo Ching一樣,有時會跑吓茜發道晒草運動場,
    有時又會由藍田跑去順利來回.哈哈!總之就一對腳四圍走啦!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-11-3 13:26:42 | 顯示全部樓層
    歡迎 大興 ching

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     樓主| 發表於 2011-11-3 20:16:52 | 顯示全部樓層
    kf師兄你好,不過而家又係時間落街走返轉!
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