葵芳練跑

mill

原帖由 Jacky 於 2011-12-4 17:28 發表

                               
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mill 姐，已pm，麻煩安排，謝謝了！

jacky : pm己收到, 等你明天call我呀!

Jacky

原帖由 mill 於 2011-12-4 19:53 發表

                               
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jacky : pm己收到, 等你明天call我呀!

ok,see you friday night

Jacky

Hello Mill姐，我已经試過背心和T shirt , 背心可不可以换小一個碼的？謝謝了！

mill

原帖由 Jacky 於 2011-12-6 20:55 發表

                               
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Hello Mill姐，我已经試過背心和T shirt , 背心可不可以换小一個碼的？謝謝了！

當然可以啦! call我約啦!

Jacky

原帖由 mill 於 2011-12-6 21:15 發表

                               
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當然可以啦! call我約啦!

感謝~！

skylinelin

原帖由 Jacky 於 2011-12-1 19:58 發表

                               
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skyline 兄，加油！我大後天4號跑石門了，不過應該天氣較冷，在想要不要帶口罩跑。

唔知師兄石門10k有無收穫呢? 我自己就無跑, 不過聽講石門條賽道啲斜路都幾甘.

Jacky

原帖由 skylinelin 於 2011-12-7 02:46 發表

                               
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唔知師兄石門10k有無收穫呢? 我自己就無跑, 不過聽講石門條賽道啲斜路都幾甘.

Skyline 師兄，石門10k非常舒服，延海皮跑全程平路，當然無带口罩啦，頭1-2K想快都難，人多路窄，最後52分左右完成，你下年可以一試。

chusiuyee

原帖由 Jacky 於 2011-12-7 08:33 發表

                               
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Skyline 師兄，石門10k非常舒服，延海皮跑全程平路，當然無带口罩啦，頭1-2K想快都難，人多路窄，最後52分左右完成，你下年可以一試。

早晨，jacky和skyline師兄！今日是晴朗的一天！

Jacky

早晨，今日係睛朗及忙碌的一天。昨晚開始跑山路了

chusiuyee

原帖由 Jacky 於 2011-12-7 12:18 發表

                               
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早晨，今日係睛朗及忙碌的一天。昨晚開始跑山路了

你好勁呀...跑山路...我頂多係「行」山....唔跑山..師兄跑開邊座山呀？？

skylinelin

原帖由 chusiuyee 於 2011-12-7 08:39 發表

                               
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早晨，jacky和skyline師兄！今日是晴朗的一天！

午安啦, 各位.

skylinelin

今個星期五晚去唔去青公約跑?

Jacky

我一般星期五都要打羽毛球，要跑只能平日或六日跑，skyline兄有無興趣下星期約跑青公？

Jacky

正式成为長跑網會員，感謝mill 姐幫忙拿網衫給我和踢我入會（呵呵），各位師兄師姐多多指教 ~~！！ 大家快樂跑步~！

chusiuyee

原帖由 skylinelin 於 2011-12-7 16:56 發表

                               
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今個星期五晚去唔去青公約跑?

skyline師兄...請問你...係咪問我呀？我唔敢隨便搭傘...搭錯線係好難樣衰的...

chusiuyee

原帖由 Jacky 於 2011-12-7 18:52 發表

                               
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正式成为長跑網會員，感謝mill 姐幫忙拿網衫給我和踢我入會（呵呵），各位師兄師姐多多指教 ~~！！ 大家快樂跑步~！

我都正式成為會員啦...網衫都好靚仔...大家多多指教啦~~哈哈！

Pepper

我又想成為會員、又想要網衫、又想跑青公！是否這個星期五可以一次達成三個願望？

skylinelin

原帖由 Pepper 於 2011-12-8 02:31 發表

                               
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我又想成為會員、又想要網衫、又想跑青公！是否這個星期五可以一次達成三個願望？

應該可以啩, 我估.  不過你可能要先過去"青公約跑"果帖 pm 喵姐(管理員)告知你想入會, 然後下載並填好入會表格, 再和喵姐商量如何繳交$30會費.

青公約跑帖:  https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=16045&extra=&highlight=&page=18

長跑網會員申請:  https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=5691&goto=lastpost#lastpost

真系好高興又多一個約跑嘅朋友.

skylinelin

原帖由 chusiuyee 於 2011-12-7 21:33 發表

                               
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skyline師兄...請問你...係咪問我呀？我唔敢隨便搭傘...搭錯線係好難樣衰的...

當然有你份啦, 點會樣衰啊?  不過我已經見到喵姐幫你報咗名聽日嘅青公約跑.

skylinelin

原帖由 Jacky 於 2011-12-7 18:18 發表

                               
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我一般星期五都要打羽毛球，要跑只能平日或六日跑，skyline兄有無興趣下星期約跑青公？

小弟通常都系夜晚先出動練跑.  而且由於系剛練跑不久, 所以現時只是星期五晚同大家一齊跑青公.  小弟吾敢一下子加太多哩數.  之前因心急准備渣馬已經吃虧, 現稍恢復不敢再造次.