新手報到~ 舊南區友, 現紅磡區友

delpialan10

大家跑友好呀~
小弟初到貴網, 多多賜教!

自己玩開10K賽及跑山賽的
大家可以討論一番呀~
又可以相約在附近同區同跑一會呀!

kf

歡迎呀
明晚青公有約跑黎唔黎呀
下星期樂善有冇報名呢

Jacky

去年樂善跑完，大概中遊位置，賽事後差不多重傷，兩腿膝蓋受傷，大腿抽筋3次。。。

mill

原帖由 delpialan10 於 2011-11-30 18:10 發表

                               
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大家跑友好呀~
小弟初到貴網, 多多賜教!

自己玩開10K賽及跑山賽的
大家可以討論一番呀~
又可以相約在附近同區同跑一會呀!

Welcome delpialan10
我跑開慈雲山同荃灣的, 有機會都來同大家跑吓啦!
山賽我只跑過港島的畢拉山15公里賽...唔知算唔算係山賽呢 ?

kf

原帖由 Jacky 於 2011-12-1 20:28 發表

                               
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去年樂善跑完，大概中遊位置，賽事後差不多重傷，兩腿膝蓋受傷，大腿抽筋3次。。。

去年我都有玩，尾段不停抽，抽到有d國內行山人仕問駛唔駛幫手