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轉載:「急劇燒脂 凜風震動 跑步副作用:臉鬆多皺」 by AM730

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發表於 2011-12-12 00:15:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
好少聽到跑步會帶來副作用.... 我剩係知道自跑步兩年來,我嘅身體健康左,精神左,皮膚回復彈性,容光煥發左....

(2011年11月24日)
懶動一族佳音,你們多了一個不跑步的理由。歐洲研究發現,上了40歲而熱衷跑步的女性,臉容較易變得鬆弛又多皺紋,那是燒脂過於急速、凜風撲面及跑動時震盪頸臉的副作用。補救之策,可以戴著下巴束帶運動,雖有點兒異相,卻是預防火雞頸絕佳武器。

歐洲整形外科協會數據顯示,因跑步過度致臉頸肌肉下墜而求助的個案正急升。隨著跑步喼弗的訊息廣泛傳播、麥當娜及雲妮絲維嘉等女星奉為圭臬,跑步信徒日益增加。沒料到收靚身段卻摧殘粉臉,對四旬以上女性的摧殘尤其明顯。
英國哈利醫療集團(Harley Medical Group)的報告分析。跑步是燒脂靈丹,每小時可消耗500千卡;這對皮膚卻十分不利,容易造成脫水、乾皺。加上迎風疾步,凜風有如削臉刀,步伐則震動肌肉,加速鬆垮老化。
美國女士早就醒覺,紛紛戴上下巴束帶(chin sling),以防火雞頸提早來臨。專家的保護肌膚忠告還有:做足防曬措施、戴帽及太陽眼罩、切忌過急減肥,也不宜過量運動。

http://www.am730.com.hk/article.php?article=82687&d=1630


[ 本帖最後由 阿火 於 2011-12-12 00:16 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2011-12-12 08:08:11 | 顯示全部樓層
    講緊我呀! 我真係滿身巢皮架!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2011-12-12 22:18:13 | 顯示全部樓層
    ''燒脂過於急速..過急減肥..''
    呵呵..我本身已經系瘦柴一條..唔關我事
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