轉載:「急劇燒脂 凜風震動 跑步副作用：臉鬆多皺」 by AM730

阿火

好少聽到跑步會帶來副作用.... 我剩係知道自跑步兩年來，我嘅身體健康左，精神左，皮膚回復彈性，容光煥發左....

(2011年11月24日)
懶動一族佳音，你們多了一個不跑步的理由。歐洲研究發現，上了40歲而熱衷跑步的女性，臉容較易變得鬆弛又多皺紋，那是燒脂過於急速、凜風撲面及跑動時震盪頸臉的副作用。補救之策，可以戴著下巴束帶運動，雖有點兒異相，卻是預防火雞頸絕佳武器。

歐洲整形外科協會數據顯示，因跑步過度致臉頸肌肉下墜而求助的個案正急升。隨著跑步喼弗的訊息廣泛傳播、麥當娜及雲妮絲維嘉等女星奉為圭臬，跑步信徒日益增加。沒料到收靚身段卻摧殘粉臉，對四旬以上女性的摧殘尤其明顯。
英國哈利醫療集團(Harley Medical Group)的報告分析。跑步是燒脂靈丹，每小時可消耗500千卡；這對皮膚卻十分不利，容易造成脫水、乾皺。加上迎風疾步，凜風有如削臉刀，步伐則震動肌肉，加速鬆垮老化。
美國女士早就醒覺，紛紛戴上下巴束帶(chin sling)，以防火雞頸提早來臨。專家的保護肌膚忠告還有：做足防曬措施、戴帽及太陽眼罩、切忌過急減肥，也不宜過量運動。

http://www.am730.com.hk/article.php?article=82687&d=1630

[ 本帖最後由 阿火 於 2011-12-12 00:16 編輯 ]

tank1438

講緊我呀! 我真係滿身巢皮架！

v_1

''燒脂過於急速..過急減肥..''
呵呵..我本身已經系瘦柴一條..唔關我事