新界初心者報到！

byjerrychan

跑開吐公及青公有時下午會跑上引水道，近期想跑野外定向，希望師兄師姊介紹一下初級1小時跑完的野外地方，也可相約一起跑！謝謝

skylinelin

hi 師兄你好, 歡迎啊!

有時間大家一齊青公約跑啦, 好熱鬧0嫁.

kf

歡迎呀

有冇玩過畢拉山15k呀 , 有部分路段跑山徑 , 幾好玩架

有機會出黎約跑啦

byjerrychan

原帖由 kf 於 2011-12-16 15:59 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

歡迎呀 有冇玩過畢拉山15k呀 , 有部分路段跑山徑 , 幾好玩架有機會出黎約跑啦

好呀師兄！

kf

原帖由 byjerrychan 於 2011-12-16 22:13 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

好呀師兄！

逢星期五晚都會响青公約跑架，好熱鬧的，7時出發

Gunners

原帖由 skylinelin 於 2011-12-15 12:59 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

hi 師兄你好, 歡迎啊! 有時間大家一齊青公約跑啦, 好熱鬧0嫁.

係呀師兄,又熱鬧,又開心,唔信入黎睇睇


https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=16045&goto=lastpost#lastpost

chusiuyee

原帖由 Gunners 於 2011-12-17 10:53 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

係呀師兄,又熱鬧,又開心,唔信入黎睇睇" />" />


https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=16045&goto=lastpost#lastpost

師兄！我地青公跑友真係好熱鬧、超級好玩及超爆笑！
我們全組人...有超快腳、快快腳、快中腳、中腳、中慢腳、和慢慢腳！
我係全場既「慢慢腳」小二！請多多指教！

我地仲有大師姐mil姐...佢地勁玩得lor，包你跑完上癮！！

https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=16045&goto=lastpost#lastpost

byjerrychan

7:00西鐵站收到
我都係慢慢慢腳

tank1438

係更衣室門外等呀..!!
23號我地跑完有聚餐,有興趣就報名喇..!!

byjerrychan

原帖由 tank1438 於 2011-12-17 14:26 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

係更衣室門外等呀..!!23號我地跑完有聚餐,有興趣就報名喇..!!

係咪麗成室內埸？

tank1438

NO..係荃灣公園網球場更衣室呀..!!

原帖由 byjerrychan 於 2011-12-17 21:07 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

係咪麗成室內埸？

chusiuyee

原帖由 byjerrychan 於 2011-12-17 14:00 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

7:00西鐵站收到
我都係慢慢慢腳

byjerrychan師兄，首先你要有心理準備...所謂慢慢慢腳...係以我為標準...如果你跑得慢過我就係「慢慢慢腳」，但到目前為止...係無人跟住我尾跑青公！

你可以入去我們「青公約跑區」睇下~~(我們逢星期五晚7pm有約跑活動)
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=16045&extra=&page=1

集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等)
集合時間 : 7 : 00 pm 準時起跑(不見即散)
路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回 約12.3km(大家可自行加操至青龍頭來回)

perre

有超快腳、快快腳、快中腳、中腳、中慢腳、和慢慢腳！ ＜﹣﹣ 呢句好正！

七點基本上我係返唔到荃灣，但前天好好彩，在麗城見到應該係你地，之後跟住尾，去到深井回頭重見到人，上完斜路已經唔見晒，係快到唔見晒！  ＞＿＜

mill

welcome呀!
有機會都來join埋我地一齊跑啦! 多d人開心d架

惡逆非道

Welcome to 香港長跑網討論區!!!!!!!!!!!!!
屋企附近的小山森