香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 2588|回復: 27

轉載<爽報> 莊曉陽- 跑步首要目的是享受

[複製鏈接]

升級   77.8%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-12-11 09:19
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2012-1-9 13:22:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    轉載 <爽報>

    莊曉陽將於 <爽報>客串馬拉松專欄一個月, 直至渣打長跑比賽日。
    專欄星期一、三、五刊登,最後一周則一連五日,一共寫十五篇,請各位師兄師姐多多指教,謝謝!


    1. 介紹
    2. 上車雜談
    3. champoin chips and 其他計時器
    4. 外國比賽的交通安排
    5. 傷殘賽
    6. 馬拉松噪音,誰之過?
    7. 傳媒報導馬拉松的問題
    8. 大會T恤�號碼布雜談
    9.靚女更加要跑步
    10. 如何吸引市民支持馬拉松
    11. 談馬拉松比賽主辦權
    12. 韓國人對渣打馬的評價
    13. 捷克的馬拉松
    14. 我怕參加大陸比賽
    15. 馬拉松開幕禮

    祝大家跑得開心、再創佳積!

    PS:   我會一直幫大家係報紙剪下來上載給大家看啊!

    跑步的首要目的是享受

    跑步的首要目的是享受

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-5-29 18:15
  • 簽到天數: 32 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2012-1-9 13:58:04 | 顯示全部樓層

    回復 1# 的帖子

    只可惜我仍未達到「享受」這一階段,要把練跑變成享受,我還有很長的道路要走。

    升級   0%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-15 09:22
  • 簽到天數: 14 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2012-1-9 14:45:18 | 顯示全部樓層
    Thank you

    升級   41.05%

    該用戶從未簽到

    發表於 2012-1-9 14:47:56 | 顯示全部樓層

    回復 2# 的帖子

    CHING 慢慢來, 我都係新手, 只要最初堅持, 點都行出屋企門口, 養成習慣後, 再唔係既你去參加d 十公里比賽, 你就會知咩叫亨受了

    一齊加油

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2012-1-9 16:13:11 | 顯示全部樓層


    其實只要
    隨時個心覺得享受
    便是享受

    Kin in Running

    升級   8.8%

    該用戶從未簽到

    發表於 2012-1-9 17:44:45 | 顯示全部樓層
    其實享受跑步很簡單, 唔好想時間, 唔好想成績. 喜歡跑的自然會從心跑出來.
    去到太累的心心理關口, 只要給自己的少少鼓勵, 就可以沖破繼續.
    就算真的不行停下來, 不要責怪自己, 休息一下再跑, 或下次再跑遠d.
    唔好用爭鬥心態, 那就是享受!

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2012-1-9 21:34:28 | 顯示全部樓層
    原帖由 vichui77 於 2012-1-9 17:44 發表
    其實享受跑步很簡單, 唔好想時間, 唔好想成績. 喜歡跑的自然會從心跑出來.
    去到太累的心心理關口, 只要給自己的少少鼓勵, 就可以沖破繼續.
    就算真的不行停下來, 不要責怪自己, 休息一下再跑, 或下次再跑遠d.
    唔好用爭鬥心態, 那就是享受!

    極之同意!

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-5-29 18:15
  • 簽到天數: 32 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2012-1-9 21:42:23 | 顯示全部樓層
    原帖由 shogikin 於 2012-1-9 16:13 發表


    其實只要
    隨時個心覺得享受
    便是享受

    Kin in Running



    或者我還未領會到吧?! 現在總覺得是一件「苦差」。

    不過,跑完後個人係有點滿足感既,但維持得很短。


    身邊的朋友都勸我,與其花這麼多時間練跑,不如用這些時間去搵更多的錢,為自己未來打算好過。

    我不但未領略到「享受」的樂趣,而且還正在不斷迷失,缺乏一個真正的方向。
    現在既情況已令我越來越模糊,令我想起一句:「跑步唔知為左乜」?!



    [ 本帖最後由 阿聰 於 2012-1-9 21:58 編輯 ]

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-1-9 22:07:11 | 顯示全部樓層

    回復 8# 的帖子

    其實一開始就應該以享受心態去做運動,不理跑步或其他,唔係我都唔會次次比賽都笑住跑,可能有人覺得我唔認真,但我始終認為開心最重要,我又唔係職業運動員,唔需要去俾咁多壓力自己架...!!

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2012-1-9 22:18:25 | 顯示全部樓層
    原帖由 vichui77 於 2012-1-9 17:44 發表
    其實享受跑步很簡單, 唔好想時間, 唔好想成績. 喜歡跑的自然會從心跑出來.
    去到太累的心心理關口, 只要給自己的少少鼓勵, 就可以沖破繼續.
    就算真的不行停下來, 不要責怪自己, 休息一下再跑, 或下次再跑遠d.
    唔好用爭鬥心態, 那就是享受!
    極之同意! x 2

    [ 本帖最後由 fwk322 於 2012-1-9 22:19 編輯 ]

    升級   40%

    該用戶從未簽到

    發表於 2012-1-9 22:41:24 | 顯示全部樓層
    賽季完左,同3-5知己輕鬆跑下步,可以系享受,比賽前的辛苦訓練,不斷挑戰自己亦係另一種享受,比賽時,狀態好係享受,狀態差係難受.

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-5-29 18:15
  • 簽到天數: 32 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2012-1-9 23:22:11 | 顯示全部樓層
    原帖由 absdorf 於 2012-1-9 22:41 發表
    賽季完左,同3-5知己輕鬆跑下步,可以系享受,比賽前的辛苦訓練,不斷挑戰自己亦係另一種享受,比賽時,狀態好係享受,狀態差係難受.




    咁我希望往後的日子,我能夠好似你咁「享受跑步」啦?!

    升級   67.67%

    該用戶從未簽到

    發表於 2012-1-9 23:49:26 | 顯示全部樓層
    謝謝各位師兄師姐意見,難得有大眾報紙肯連續撥版面講小眾活動!

    升級   40%

    該用戶從未簽到

    發表於 2012-1-10 00:36:12 | 顯示全部樓層
    原帖由 hychong 於 2012-1-9 23:49 發表
    謝謝各位師兄師姐意見,難得有大眾報紙肯連續撥版面講小眾活動!


    其實跑步現在係香港都算幾多人啦,進入跑季各式個樣的比賽都唔少,比賽越來越多人,只不過傳媒報導的卻很少,一些較大的比賽(幾千人以上參加)的結果,報紙篇幅很少,有些更不報導,更不用說賽前介紹了,電視更加沒有了(除了渣打).

    升級   40%

    該用戶從未簽到

    發表於 2012-1-10 00:38:49 | 顯示全部樓層
    原帖由 阿聰 於 2012-1-9 23:22 發表




    咁我希望往後的日子,我能夠好似你咁「享受跑步」啦?!


    有時"享受"係跑完先感覺到.

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-1-10 09:15:43 | 顯示全部樓層
    原帖由 阿聰 於 2012-1-9 23:22 發表 咁我希望往後的日子,我能夠好似你咁「享受跑步」啦?!



    師兄,你一定得!!! 我老婆5月開始跑而家只跑到5K.....唔好比自己壓力....

    [ 本帖最後由 lewischan 於 2012-1-10 09:16 編輯 ]

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-2 20:16
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-1-10 11:02:55 | 顯示全部樓層
    點解網上版爽報見唔到呢篇既..??
    係那一日呢??

    升級   93.67%

    該用戶從未簽到

    發表於 2012-1-10 11:15:23 | 顯示全部樓層
    對大部分人來講, 跑馬拉松的目的就是挑戰自我, 能夠完成一個馬拉松是一項個人成就, 當然可以SUB4或SUB3, 這項成就會更容易獲得別人認同和讚賞. 至於是否可享受比賽, 我個人會視為一個額外的獎賞, 有好過無, 但如果可以達標完全, 話之你跑到嘔電, 都會好滿足!

    跑馬拉松除了訓練充足之外, 要成功最重要的就是鬥志; 若果抱著一個享受的心態去比賽, 肯定不會發揮出最佳狀態! 大家苦練了幾個月去享受比賽, 還是挑戰自我? 是個人的選擇! 當然在沒有充足訓練之下去跑馬拉松, 如果抱著挑戰自我的心態, 就只能從虐待自己下得到滿足; 或者退而求其次, 放棄爭勝心, 以享受的心態去走, 可能會完成得更加開心, 起碼為自己的失敗, 找到一個藉口!

    升級   77.8%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-12-11 09:19
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

     樓主| 發表於 2012-1-10 11:44:15 | 顯示全部樓層
    原帖由 lazyrunner 於 2012-1-10 11:02 發表
    點解網上版爽報見唔到呢篇既..??
    係那一日呢??


    這個是2012年1月9日, 星期一剪報下來.
    我都從網上找過, 都不見此post 在網頁版爽報

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-1-10 11:49:33 | 顯示全部樓層

    回復 18# 的帖子

    我每次都以享受的心態去比賽,但成績一次比一次好,我個人覺得壓力大反而會影響表演添...!!
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2016-12-9 06:08 , Processed in 0.224618 second(s), 28 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表