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黃大仙新手報到~

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-10-23 14:54
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    跳轉到指定樓層
    1#
    發表於 2012-1-15 23:45:21 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    大家好我叫Lim,
    今年第一次參渣馬...
    間歇性會出現浦光村道 & 斧山道~

    +1 0
    上一篇︰大家幾時跑賽前最後進一次長課?下一篇︰書籍介紹:「長跑運動全攻略──健體、訓練、比賽」

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    該用戶從未簽到

    2#
    發表於 2012-1-16 09:51:16 | 只看該作者

    歡迎Lim師兄/姐,我地今晚都會浦的,見面打個招呼吧!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    3#
    發表於 2012-1-16 11:08:44 | 只看該作者
    歡迎呀
    平時會咩時間跑步呀,有冇報咩比赛呢

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 14:51
  • 簽到天數: 34 天

    [LV.5]常住居民I

    4#
    發表於 2012-1-16 13:25:06 | 只看該作者
    原帖由 limwakaka 於 15-1-2012 23:45 發表
    大家好我叫Lim,
    今年第一次參渣馬...
    間歇性會出現浦光村道 & 斧山道~

    歡迎阿Lim加入長跑網,我都係逢星期二會係斧山出現的,多多指教。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    5#
    發表於 2012-1-16 13:39:34 | 只看該作者
    我都係跑斧山道

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    該用戶從未簽到

    6#
    發表於 2012-1-17 01:19:46 | 只看該作者
    原帖由 kf 於 2012-1-16 13:39 發表
    我都係跑斧山道


    我都係跑斧山道x2

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2018-5-17 11:21
  • 簽到天數: 340 天

    [LV.8]以壇為家I

    7#
    發表於 2012-1-17 20:00:32 | 只看該作者
    Welcome
    我有都會時跑浦岡村運動場的, 唔知有無見過你呢?
    逢(星期一)的晚上, 我們都有約跑活動, 得閒來join埋一齊跑啦!

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-10-23 14:54
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    8#
     樓主| 發表於 2012-1-23 02:28:34 | 只看該作者

    回復 7# 的帖子

    你好師姐~ 我好晨咁早出現浦光村的...有機會星期一見
    你地大概幾點出動~

    Re : post # 3 KF , 今年第一次報全馬~ 緊張加期待 hoho

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    9#
    發表於 2012-1-23 11:24:47 | 只看該作者
    星期一晚大約6,7點開始跑,8點幾開始冲凉之後拉隊食飯
    今年初一二三上午九點都會黎跑

    全馬跑完一次會上引架,加油hahaha

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    10#
    發表於 2012-1-23 19:16:17 | 只看該作者
    今朝蒲崗村都有幾個街坊系樹跑~
    聽日唔落雨都會繼續~

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-10-23 14:54
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    11#
     樓主| 發表於 2012-1-23 22:17:26 | 只看該作者

    回復 10# 的帖子

    今朝一想出動就落雨
    呢幾日咁凍
    各位浦友記得保暖~

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    12#
    發表於 2012-1-24 14:51:33 | 只看該作者
    我都怕病買咗支司各脱每日飲兩啖,仲剩1x日渣打,病一病唔駛玩

    ching有時間黎水區吹吓水啦

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    13#
    發表於 2012-1-24 15:02:40 | 只看該作者
    原帖由 limwakaka 於 2012-1-23 22:17 發表
    今朝一想出動就落雨
    呢幾日咁凍
    各位浦友記得保暖~

    凍凍地會著長袖衫褲跑~仲帶埋手套.甘就唔怕凍親.
    今朝跑完嘆埋個早餐先落雨~
    明日唔落雨都會照舊9:00am上去蒲~

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    14#
    發表於 2012-1-24 15:04:27 | 只看該作者
    原帖由 kf 於 2012-1-24 14:51 發表
    我都怕病買咗支司各脱每日飲兩啖,仲剩1x日渣打,病一病唔駛玩

    ching有時間黎水區吹吓水啦

    kf你都幾識保喎~

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2018-5-17 11:21
  • 簽到天數: 340 天

    [LV.8]以壇為家I

    15#
    發表於 2012-1-28 10:45:43 | 只看該作者
    原帖由 limwakaka 於 2012-1-23 02:28 發表
    你好師姐~ 我好晨咁早出現浦光村的...有機會星期一見
    你地大概幾點出動~

    Re : post # 3 KF , 今年第一次報全馬~ 緊張加期待 hoho


    我地逢(星期一), 晚上7:00pm就會有人起度跑, 我地通常都會著網衫的, 你得閒都過來一齊跑啦!
    我初8晚上都會來的, 睇吓你到時得唔得閒 ?

    升級   27.67%

    該用戶從未簽到

    16#
    發表於 2012-1-31 11:12:54 | 只看該作者
    原來... " 浦光村 " 都有咁多人跑架 !
    我通常在 Sat / Sun 早上 跑

    如果係平日夜晚 9:00 後, 會唔會好靜架 ?

    有時發覺係 " 斧山道 " 熱鬧d....

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    17#
    發表於 2012-1-31 13:13:18 | 只看該作者
    歡迎呀

    9:00後都唔會太静 仲會有人跑步架,而且足球場都仲有人踢緊
    有時間都一齊黎玩丫

    升級   27.67%

    該用戶從未簽到

    18#
    發表於 2012-1-31 13:43:15 | 只看該作者

    回復 17# 的帖子

    thx  ! kf
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