第八次長跑一萬公里(累積至22年8月31日共71580公里)

chusiuyee

Kenny師兄：我地多謝你就真...多謝你的愛心朱古力及為小二「咩水水」！
祝你明天跑100k，順利平安！加油呀！

ps： 小二好努力point緊今日既路線.....邊到有狗狗...

tank1438

多謝kenny兄的朱古力與路線提供得相當好，遲d逆轉跑多次！

chusiuyee

原帖由 tank1438 於 2012-1-24 10:57 發表

                               
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多謝kenny兄的朱古力與路線提供得相當好，遲d逆轉跑多次！

今日既難度指數係...4粒半星星....仲要逆轉跑多次.... (斜路係小二既敵人！)

kennysze

坦克車師兄，果然識貨!! 哈哈!
班長，遲D預你跑全跑，練定斜路O岩啦!

monkeywsk

下次可以 先走一轉 再掉轉頭跑~

kennysze

一於年初四再一齊跑，我會帶埋朱古力!!  哈哈!

原帖由 chusiuyee 於 2012-1-24 10:42 發表

                               
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Kenny師兄：我地多謝你就真...多謝你的愛心朱古力及為小二「咩水水」！
祝你明天跑100k，順利平安！加油呀！

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chusiuyee

原帖由 kennysze 於 2012-1-24 12:37 發表

                               
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一於年初四再一齊跑，我會帶埋朱古力!!  哈哈!

有朱古力又唔同講法呀....(小二既弱點...就係...太愛食朱古力)
好啦！年初四...來多一次「萬粥」....我只怕坦克兄腳痕...唔夠喉  ....

PS：我現在發現...Kenny師兄...都係癲既....

tank1438

唔夠喉..我咪青公跑多陣囉,無問題的...

chusiuyee

原帖由 tank1438 於 2012-1-24 13:57 發表

                               
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唔夠喉..我咪青公跑多陣囉,無問題的..." />" />" />" />

大家真係「好認真」...年初四真係玩多次(逆轉小二島)？？轉軑仲趕得切

估唔到「小二島」既路係...「咁金金」....我身為「島主」都唔知....

(唔知有無石崗咁金呢？)

tank1438

"唔知有無石崗咁金呢？"....石崗金呢樹百幾倍呀...!!

chusiuyee

原帖由 tank1438 於 2012-1-24 15:07 發表

                               
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"唔知有無石崗咁金呢？"....石崗金呢樹百幾倍呀...!!" />" />" />" />

4月1日飛達慈善跑...條路係點？有無上落斜？我想參加3公里...

屎火啦...我地搗亂左kenny 師兄個blog呀... (kenny師兄...唔巧意思)

[ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-1-24 15:43 編輯 ]

kennysze

唔緊要啦! 我會整D link，整D目錄，大家睇都會方便D! 有問題隨便問，有水隨便吹!!

[ 本帖最後由 kennysze 於 2012-1-25 05:32 編輯 ]

Gunners

Kenny師兄,你好 班長踩過ge場,真係好旺ga
好欣賞你訂下的目標,可以用自己ge興趣去幫助有需要ge人,希望有機會可以同你跑過其中一段

chusiuyee

原帖由 Gunners 於 2012-1-25 01:01 發表

                               
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Kenny師兄,你好 班長踩過ge場,真係好旺ga
好欣賞你訂下的目標,可以用自己ge興趣去幫助有需要ge人,希望有機會可以同你跑過其中一段

Kenny師兄：等小二班長介紹下呢位癲友，佢叫根拿屎，好錫小二ga...不過有時佢就口多多，但心地好好！

這個是根拿屎既blog
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=15414&extra=page%3D1

呢個係坦克師兄既blog
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=14493&extra=page%3D1

班長係好錫大家既...每位癲友既blog，班長都會入去「搗旦」...無一幸免~~

Gunners

唔好意思,Kenny師兄,我想搵人聯名要求班長開番個blog,唔知你和唔和應呢??

[ 本帖最後由 Gunners 於 2012-1-25 01:31 編輯 ]

skylinelin

原帖由 kennysze 於 2012-1-23 22:41 發表

                               
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你好, 淩晨出沒A 師兄! 請多多指教，你喜愛夜跑是嗎?

kenny師兄，你咪聽小兒亂講。 第一，我跑速6分幾鐘一公里，老實講句點都唔算快啦； 第二，我跑步嘅時間非常正常，但不抗拒夜跑。  有機會可以一起漏夜出跑

chusiuyee

原帖由 Gunners 於 2012-1-25 01:13 發表

                               
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唔好意思,Kenny師兄,我想搵人聯名要求班長番個blog,唔知你和唔和應呢??

根拿屎！...你想講乜呀(唔明你紅字講乜)....班長罰你做多5本小一中文補充練習

如果班長開Blog...都係記錄「癲友小學」每日既開心點滴~~ (我地個吹水區已經係啦！)

仲有呀...呢個blog係..kenny師兄記錄「長跑一萬里」，唔係「癲友吹水一萬句」(哈哈哈！)

chusiuyee

原帖由 skylinelin 於 2012-1-25 01:24 發表

                               
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kenny師兄，你咪聽小兒亂講。 第一，我跑速6分幾鐘一公里，老實講句點都唔算快啦； 第二，我跑步嘅時間非常正常，但不抗拒夜跑。  有機會可以一起漏夜出跑" />" />

kenny師兄：「凌晨出沒A」跑速唔止呢個....我領教過....(當佢賣老抽=抽根...就有6mins/k).....而且「凌晨出沒A」呢個名係我改既~~意思係...佢經常凌晨才出現留言咁解....

Gunners

班長,己改正及抄左一千幾百次,下次唔會寫漏喇

kennysze

Ryan師兄，淩晨出沒A，相信我地不久的將來會見面，應該好多機會一齊跑!
舉腳支持班長要開個blog!! 快快快!