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樓主: kennysze

第五次長跑一萬公里(累積至19年7月31日共49598公里)

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發表於 2012-1-25 09:00:22 | 顯示全部樓層


早晨:Kenny師兄!相信你現在已經出門挑戰100k,...今日凍左...小二和所有癲友會支持你
我會將你既最新情況,與他們分享....

ps:你剛加入癲友會...唔好俾「根拿屎=Ryan師兄」洗腦...佢緊係想我開blog啦...
到時你地成班友仔...一定日日入來搗旦,玩餐飽...(我知你們想點...)

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發表於 2012-1-25 09:23:25 | 顯示全部樓層


快d 開blog la~~

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發表於 2012-1-25 09:43:07 | 顯示全部樓層
原帖由 monkeywsk 於 2012-1-25 09:23 發表
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快d 開blog la~~


你地唔好每人一句「快D開blog啦~~」(音波功...想搞到班長發惡夢咩....)

kevin...又唔見你開....

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[size=3]kenny師兄最新消息:

1 小時前(由青衣出發,跑到屯門......已跑左24公里,在屯門嘆緊早晨~~)

10:20am,他已跑了37.6公里,到達流浮山
10:44am,
跑了42公里,到達邊境路!

12:40am,跑了50公里,到元朗站
13:12am,跑了59公里,到達文天祥公園!

班長食左藥....要大昏迷... 等kenny師兄回來和大家分享啦....

[ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-1-25 17:58 編輯 ]

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發表於 2012-1-25 17:59:47 | 顯示全部樓層
恭喜Kenny師兄!今日成功挑戰105.6km~~

大家攞定「登」仔,等kenny師兄分享佢既105長征之旅...

[ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-1-25 19:16 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-13 22:22
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2012-1-25 22:13:45 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 kennysze 於 2014-8-10 17:29 編輯

    2012年1月25日年初三
    今日個GPS網站有D問題,D檔案匯出唔到,先俾張iphone 入面的圖大家睇住先!
    條路線斷開果D位係個GPS APPS唔知點解認唔到,第一次出現這個在戶外地方都無端端認唔到! 等我要好保守咁估計依D斷開的距離!
    不過點都好今日真係好鬼開心,可以跑超過100公里,最叻仔依次,以前試住買架單車就係想玩下超過100公里的旅程,估唔到幾年後我用腳跑到! 哈哈!

    今朝六點出發,跑到下午六點半,中間坐下來吃了一次早餐和一次午餐!!! 共跑了105公里,用了12小時30分!

    詳細路線圖: http://www.mapmyrun.com/routes/fullscreen/66143696/


    終於成功匯出motion X的路線圖了

                                   
    登錄/註冊後可看大圖


    原帖由 chusiuyee 於 2012-1-25 17:59 發表
    恭喜Kenny師兄!今日成功挑戰105.6km~~

    大家攞定「登」仔,等kenny師兄分享佢既105長征之旅...

    [ 本帖最後由 kennysze 於 2012-10-21 13:07 編輯 ]
    01.jpg

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    發表於 2012-1-26 00:07:05 | 顯示全部樓層

    回復 85# 的帖子

    恭喜新年新開始就完成創舉!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-1-26 00:09:56 | 顯示全部樓層

    回復 85# 的帖子

    勁呀..100K,50K我都未敢玩呀...仲要係渣打前玩...!!

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    發表於 2012-1-26 00:16:09 | 顯示全部樓層
    原帖由 kennysze 於 2012-1-25 22:13 發表
    今日個GPS網站有D問題,D檔案匯出唔到,先俾張iphone 入面的圖大家睇住先!
    條路線斷開果D位係個GPS APPS唔知點解認唔到,第一次出現這個在戶外地方都無端端認唔到! 等我要好保守咁估計依D斷開的距離!
    不過點都好今 ...


    kenny c 兄 還要加上沿途見到多數隻狗呀~

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-13 22:22
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2012-1-26 06:25:04 | 顯示全部樓層
    哈! 係喎! 沿途見的痀唔到,大約十隻左右,好多都無理我,有兩隻隔住閘吠! 班長依段路都算OK! 哈哈!

    原帖由 monkeywsk 於 2012-1-26 00:16 發表


    kenny c 兄 還要加上沿途見到多數隻狗呀~

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    發表於 2012-1-26 07:26:54 | 顯示全部樓層
    原帖由 kennysze 於 2012-1-26 06:25 發表
    哈! 係喎! 沿途見的痀唔到,大約十隻左右,好多都無理我,有兩隻隔住閘吠! 班長依段路都算OK! 哈哈!


    但你跑左100公里wor..無狗狗既路...只怕班長無力跑晒...

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  • TA的每日心情
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    2013-10-13 22:22
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2012-1-26 10:15:01 | 顯示全部樓層
    可分開幾段跑O麻!

    原帖由 chusiuyee 於 2012-1-26 07:26 發表


    hgjD092" />" />hj 但你跑左100公里wor..無狗狗既路...只怕班長無力跑晒...

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     樓主| 發表於 2012-1-26 10:17:05 | 顯示全部樓層
    mail2terence師兄, 多謝晒!!
    坦克車師兄, 我慢跑咋,當旅行!

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     樓主| 發表於 2012-1-26 10:27:39 | 顯示全部樓層
    12年1月26日,年初四,尋日跑完105公里之後,本來打算今日休息下,點知班長約到腳跑步,一於再玩,好彩對腳係慢D,不過都無乜大問題!
    多謝坦克車師兄、Kevin師兄、Paul師兄一齊來玩! 協助我完成了一項創舉,連埋今天的14公里,我打破O左每個月總跑步距離,之前的紀念在11年4月,是418公里,今個月已累積到425公里了!

    路線圖

                                   
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    [ 本帖最後由 kennysze 於 2012-10-21 13:08 編輯 ]

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    發表於 2012-1-26 10:42:26 | 顯示全部樓層
    原帖由 kennysze 於 2012-1-26 10:27 發表
    尋日跑完105公里之後,本來打算今日休息下,點知班長約到腳跑步,一於再玩,好彩對腳係慢D,不過都無乜大問題!
    多謝坦克車師兄、Kevin師兄、Paul師兄一齊來玩! 協助我完成了一項創舉,連埋今天的14公里,我打破O左每 ...


    真係多得班長唔少~~~

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    2013-10-13 22:22
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     樓主| 發表於 2012-1-26 11:09:35 | 顯示全部樓層

    回復 94# 的帖子

    感激不盡!

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    發表於 2012-1-26 15:57:44 | 顯示全部樓層


    [ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-1-26 16:02 編輯 ]

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    發表於 2012-1-26 16:03:22 | 顯示全部樓層
    kenny師兄:如果你感到吃力(需要休息),請通知我地...因為我地係「癲既

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    開心
    2013-10-13 22:22
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2012-1-26 18:10:32 | 顯示全部樓層
    緊係唔好俾佢停!!  我仲想試下在暑假,連跑20天,每天50公里的紀錄!!
    分享一段片俾大家睇,http://www.youtube.com/watch?v=8AaZBzWo4_M&feature=related
    希望有機會可以用腳台灣環島!

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    發表於 2012-1-26 20:13:35 | 顯示全部樓層
    原帖由 kennysze 於 2012-1-26 18:10 發表
    緊係唔好俾佢停!!  我仲想試下在暑假,連跑20天,每天50公里的紀錄!!
    分享一段片俾大家睇,http://www.youtube.com/watch?v=8AaZBzWo4_M&feature=related
    希望有機會可以用腳台灣環島!


    kenny師兄:有志者事竟成!小二和癲友相信你可以成功!

    到暑假的時候...小二可以隔幾日,試下食你塵...一齊跑仲開心...

    或者我叫癲友每人輪流每日跟住你,每日25公里x 2位癲友!!哈哈哈哈!

    PS:你分享既片...簡直係「吹淚彈....」

    [ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-1-26 20:44 編輯 ]

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    發表於 2012-1-26 22:11:01 | 顯示全部樓層
    段片好好睇呀!
    有機會我都想跟kenny師兄跑番轉、學下野!
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