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今晚大家打算訓幾多個鐘?

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-28 23:59
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2012-2-4 16:50:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    各位CHING/CTSE,今晚大家打算訓幾多個鐘?

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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-2-4 17:14:42 | 顯示全部樓層
    訓10:30pm- 4:00am   共 5.5 hrs ; 明天跑全馬!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-5-3 08:16
  • 簽到天數: 24 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2012-2-4 17:20:57 | 顯示全部樓層
    20:30-4:45,全馬,已提前數天適應,唔存在訓唔著問題

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-28 23:59
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

     樓主| 發表於 2012-2-4 17:36:46 | 顯示全部樓層
    小弟打算22:00-4:00,全馬。大家加油吖!

    [ 本帖最後由 ?micro 於 2012-2-4 17:37 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-10-28 22:41
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-2-4 18:25:37 | 顯示全部樓層
    8:30-1:30(半馬)

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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-2-4 18:48:04 | 顯示全部樓層
    21:30-5:00 半馬1組

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-10-4 11:45
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2012-2-4 19:28:20 | 顯示全部樓層
    9:00—4:30全馬

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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-2-4 21:21:50 | 顯示全部樓層
    2300-0400 全馬.

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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-2-4 21:37:36 | 顯示全部樓層
    10:30pm- 5:00am   共 6.5 hrs ; 明天跑全馬第一組,大家要早些睡覺,好好享受明天的賽事。
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