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[不安有圖]跑完渣打後,隻腳咁樣洗唔洗睇醫生..?

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該用戶從未簽到

發表於 2012-2-6 04:59:46 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
血泡黎.....其實我好想吉爆去等佢好...
定慢慢等到佢好,
定去睇醫生好...?





















































                               
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其實我好想吉爆去等佢好...定慢慢等到佢好,定去睇醫生好...?

[ 本帖最後由 Kinght 於 2012-2-6 05:01 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-10-28 22:41
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-2-6 06:50:13 | 顯示全部樓層
    哇- -我覺得唔好搞佢- -
    最好睇醫生-.-

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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-2-6 11:56:13 | 顯示全部樓層
    用冰敷8-10分鐘, 第二日會好好多, 第3日可以跑番(個人試過)...而家呢D而經成為我既習慣

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-3 08:40
  • 簽到天數: 22 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2012-2-6 12:41:43 | 顯示全部樓層
    看醫生,唔好跑住,比對腳休息吓!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-15 09:22
  • 簽到天數: 14 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2012-2-6 17:20:04 | 顯示全部樓層

    回復 1# 的帖子

    睇醫生x 2

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-17 17:34
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-2-6 18:22:02 | 顯示全部樓層
    我都試過,,我上次用指甲鉗邊位剪開放水,,唔好扯開塊皮,,再搽消毒,,行得走得

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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-2-6 18:23:41 | 顯示全部樓層
    睇醫生x 3

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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-2-6 23:11:14 | 顯示全部樓層
    點解搞成咁

    小心處理傷口, 唔好畀佢發炎擴散..take care

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 16:39
  • 簽到天數: 30 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2012-2-7 13:51:58 | 顯示全部樓層
    嘩, 睇醫生是上上策!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-1-28 01:49
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-2-7 23:45:26 | 顯示全部樓層
    保重,保重

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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-2-8 15:46:17 | 顯示全部樓層
    師兄,梗係睇醫生啦,自己處理得唔好就仲煩

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-9 12:05
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-2-10 19:26:35 | 顯示全部樓層
    其實出現以上情況,係咪可能鞋型唔岩自己,再作長距離比賽而形成?

    ching保重丫

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31
  • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2012-2-11 19:13:42 | 顯示全部樓層
    說得對,可能鞋型問題唔啱自己或可能是腳的跑姿問題?要自己留意或改善一下喇。

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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-2-11 22:16:10 | 顯示全部樓層
    過左一星期希望樓主已好番。
    嚴重水泡網上教係用已消毒既針刺穿放野再處理所剌位置傷口。
    看過關於赤腳跑的網頁分析水泡位置。腳前掌水泡據講係同腳掌離地太用力向後撐有關。我唔著鞋跑時都有試過呢個位起泡所以特別留意。不過呢個只係佢地所謂minimal running既睇法,話跑時不需用力後撐而只需用力提腿令腳掌離地。
    而相中所見位置比我所試過既更偏向內側…

    [ 本帖最後由 WalkBreaks 於 2012-2-11 22:20 編輯 ]

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2012-2-20 20:01:58 | 顯示全部樓層
    原帖由 WalkBreaks 於 2012-2-11 22:16 發表 過左一星期希望樓主已好番。嚴重水泡網上教係用已消毒既針刺穿放野再處理所剌位置傷口。看過關於赤腳跑的網頁分析水泡位置。腳前掌水泡據講係同腳掌離地太用力向後撐有關。我唔著鞋跑時都有試過呢個位起泡所以特 ...
    唔該晒WalkBreaks兄
    琴日我已經剪走晒水泡乾左既腳皮,我諗而家等D皮生返出黎就冇事,
    我諗係跑鞋問題,另外我都會注意下ching講既情況,
    總之小弟係度多謝各ching關心先

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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-2-23 09:24:33 | 顯示全部樓層
    ching 注意身體 唔好夾硬黎...量力而為
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