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有冇人想一齊跑??真心想同人跑''

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發表於 2008-8-18 01:14:01 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我住東涌逸東的''
   16year''
  我最快係逸東跑到青馬收費站用1''05就冇la
有冇人想一齊跑下呢??(係東涌邊道都得)
     我跑得吾係好怏''

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發表於 2008-8-18 10:35:32 | 顯示全部樓層
原帖由 lowkakit 於 18-8-2008 01:14 發表
我住東涌逸東的''
   16year''
  我最快係逸東跑到青馬收費站用1''05就冇la
有冇人想一齊跑下呢??(係東涌邊道都得)
     我跑得吾係好怏''


lowkakit C弟, 跑開咩時間?(即係幾點開跑,唔係跑速) 平日我都會係東涌或機場果邊跑, 而家放暑假有冇去跑吓山?

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 樓主| 發表於 2008-8-18 13:26:00 | 顯示全部樓層
5點後既時間''(但我咩時候都冇問題''
   我都想跑吓山''但我屋企人吾放心''

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發表於 2008-8-18 14:28:43 | 顯示全部樓層
原帖由 lowkakit 於 18-8-2008 13:26 發表
5點後既時間''(但我咩時候都冇問題''
   我都想跑吓山''但我屋企人吾放心''


原來係咁, 其實你既跑齡有多少? 東涌而家起緊運動場, 平日係咪係私人屋村近海果邊跑, 有時我會去碼頭果邊跑去機場來回, 或者係東涌村->裕東->石門甲來回, 有時間可以約跑, 不過尼度有位tsang C姐, 行山踏車潛水又跑步, D路線好正, 不過佢通常玩星期一至五, 我要返工所以join唔到佢地, 你可以係度留言, 睇吓約唔約到tsang C姐.

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 樓主| 發表於 2008-8-18 14:37:12 | 顯示全部樓層
原帖由 Gills 於 2008-8-18 14:28 發表


每來係咁, 其實你既跑齡有多少? 東涌而家起緊運動場, 平日係咪係私人屋村近海果邊跑, 有時我會去碼頭果邊跑去機場來回, 或者係東涌村->裕東->石門甲來回, 有時間可以約跑, 不過尼度有位tsang C姐, 行山踏車潛水又 ...


  我既跑齡只有一年多少少'' 你講哥幾個地點我都有跑過''
好呀=]有時間既一齊出黎跑下呀''
    tsang C姐''你好

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發表於 2008-8-18 14:43:36 | 顯示全部樓層
原帖由 lowkakit 於 18-8-2008 14:37 發表


  我既跑齡只有一年多少少'' 你講哥幾個地點我都有跑過''
好呀=]有時間既一齊出黎跑下呀''
    tsang C姐''你好


除左星期四(因為入屯門同班C兄跑Track), 其餘星期1,2,3或5, 6點後都冇問題.

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 樓主| 發表於 2008-8-18 14:49:29 | 顯示全部樓層
咁你大約跑咩鐘數???
    同埋跑幾長時間&幾長距離嫁??

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發表於 2008-8-18 15:04:03 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2008-8-18 16:14:01 | 顯示全部樓層
kenneth兄''
    吾知時問係幾點呢??因為我哥日要返學''
但我學校都係沙田區''如果4:00p.m後我都可以既

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發表於 2008-8-19 00:05:00 | 顯示全部樓層
原帖由 lowkakit 於 2008-8-18 16:14 發表
kenneth兄''
    吾知時問係幾點呢??因為我哥日要返學''
但我學校都係沙田區''如果4:00p.m後我都可以既


lowkakit兄,去下面睇下就見到日子時間同地點!

http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1646&extra=page%3D1

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發表於 2008-8-19 08:25:05 | 顯示全部樓層
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發表於 2008-8-19 14:10:44 | 顯示全部樓層
原帖由 lowkakit 於 18-8-2008 16:14 發表
kenneth兄''
    吾知時問係幾點呢??因為我哥日要返學''
但我學校都係沙田區''如果4:00p.m後我都可以既


敢唔駛諗咁多, 快D過去個post度報到, 名額有限, 額滿即止.

http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1646&extra=page%3D1&page=1

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 樓主| 發表於 2008-8-20 15:21:18 | 顯示全部樓層
報到LU=]

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發表於 2008-8-20 23:20:34 | 顯示全部樓層
原帖由 lowkakit 於 2008-8-18 01:14 發表
我住東涌逸東的''
   16year''
  我最快係逸東跑到青馬收費站用1''05就冇la
有冇人想一齊跑下呢??(係東涌邊道都得)
     我跑得吾係好怏''
你十公里跑幾分?跑道路或跑山?我係跑山,道路比較慢、十公里要用46分,有冇興趣跑山?電:93131873天鷹體育會

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發表於 2008-9-6 10:55:49 | 顯示全部樓層
小妹係跑山新手, 過去一年只係玩過幾次10幾km o既比賽, 覺得好好玩, 好有興趣 !!
今年希望可以嘗試玩o的30幾km的突破下自己 ~~
但因為身邊冇Fd玩, 自己去練又危險....... 所以...其實成日都想跟你o地跑下山架,
不過聽聞師姐係高手~~~只怕跟不上~ ^^""

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發表於 2008-9-11 15:59:04 | 顯示全部樓層

回復 15# 的帖子

BeeBee1216 C姐, 跑山好呀, 咁跨區有冇興趣? 當日跑步同埋BBQ.

http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1770&extra=&page=1
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