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畢拿山( 古蹟 ) 越野長跑賽 2012 試路練跑第四回

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發表於 2012-2-14 12:44:47 | 顯示全部樓層
畢拿山( 古蹟 ) 越野長跑賽 2012 試路練跑第二回 日期:2012年2月19日 (星期日) 集合地點:則魚涌市政大廈(六樓更衣室門口等) 集合時間 : 09: 00 AM 準時起跑(不見即散) 路線 : 則魚涌市政大廈起步--->筆架山道--->金督馳馬徑--->陽明山莊--->大潭水塘--->大風坳--->筆架山道--->則魚涌市政大廈 全程約19km 早午餐 : (可到時再決定) 注意事項:請自備鎖頭,忘記帶鎖頭可以上7樓填表放低$20按金借用一個。並請帶備沖涼用品,果度d熱水及沖涼房不錯的。 報名: 1. 亮哥 2. mill 3. Bonsir 4. 坦克車 5. Jacky 大頭蝦 6. Adrain 7. GARY TO 8. yiuyiu5d (代報) 9. 阿何(代報) 10. 警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-2-14 13:30:38 | 顯示全部樓層
    畢拿山( 古蹟 ) 越野長跑賽 2012 試路練跑第二回 日期:2012年2月19日 (星期日) 集合地點:則魚涌市政大廈(六樓更衣室門口等) 集合時間 : 09: 00 AM 準時起跑(不見即散) 路線 : 則魚涌市政大廈起步--->筆架山道--->金督馳馬徑--->陽明山莊--->大潭水塘--->大風坳--->筆架山道--->則魚涌市政大廈 全程約19km 早午餐 : (可到時再決定) 注意事項:請自備鎖頭,忘記帶鎖頭可以上7樓填表放低$20按金借用一個。並請帶備沖涼用品,果度d熱水及沖涼房不錯的。 報名: 1. 亮哥 2. mill 3. Bonsir 4. 坦克車 5. Jacky 大頭蝦 6. Adrain 7. GARY TO 8. yiuyiu5d (代報) 9. 阿何(代報) 10.牛牛 11. 12. 13. 14. 15. 警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

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    發表於 2012-2-14 17:31:01 | 顯示全部樓層
    畢拿山( 古蹟 ) 越野長跑賽 2012 試路練跑第二回 日期:2012年2月19日 (星期日) 集合地點:則魚涌市政大廈(六樓更衣室門口等) 集合時間 : 09: 00 AM 準時起跑(不見即散) 路線 : 則魚涌市政大廈起步--->筆架山道--->金督馳馬徑--->陽明山莊--->大潭水塘--->大風坳--->筆架山道--->則魚涌市政大廈 全程約19km 早午餐 : (可到時再決定) 注意事項:請自備鎖頭,忘記帶鎖頭可以上7樓填表放低$20按金借用一個。並請帶備沖涼用品,果度d熱水及沖涼房不錯的。 報名: 1. 亮哥 2. mill 3. Bonsir 4. 坦克車 5. Jacky 大頭蝦 6. Adrain 7. GARY TO 8. yiuyiu5d (代報) 9. 阿何(代報) 10.牛牛 11. kevin 12. 13. 14. 15. 警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

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    發表於 2012-2-14 18:55:45 | 顯示全部樓層
    畢拿山( 古蹟 ) 越野長跑賽 2012 試路練跑第二回 日期:2012年2月19日 (星期日) 集合地點:則魚涌市政大廈(六樓更衣室門口等) 集合時間 : 09: 00 AM 準時起跑(不見即散) 路線 : 則魚涌市政大廈起步--->筆架山道--->金督馳馬徑--->陽明山莊--->大潭水塘--->大風坳--->筆架山道--->則魚涌市政大廈 全程約19km 早午餐 : (可到時再決定) 注意事項:請自備鎖頭,忘記帶鎖頭可以上7樓填表放低$20按金借用一個。並請帶備沖涼用品,果度d熱水及沖涼房不錯的。 報名: 1. 亮哥 2. mill 3. Bonsir 4. 坦克車 5. Jacky 大頭蝦 6. Adrain 7. GARY TO 8. yiuyiu5d (代報) 9. 阿何(代報) 10.牛牛 11. kevin 12.paulp (paul) 13.sandra 14. 15. 警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

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    2014-9-11 14:47
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    [LV.5]常住居民I

    發表於 2012-2-15 14:25:49 | 顯示全部樓層
    呢度原來設左權限,長跑網會員先至可以回復!

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    2013-10-5 16:36
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-2-15 15:40:15 | 顯示全部樓層
    應該係時限或者積分未夠 歡迎各位會員\網友參加 如果留唔到言可以pm楼主亮哥代報

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    2014-9-11 14:47
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    [LV.5]常住居民I

    發表於 2012-2-15 18:51:58 | 顯示全部樓層
    畢拿山( 古蹟 ) 越野長跑賽 2012 試路練跑第二回 日期:2012年2月19日 (星期日) 集合地點:則魚涌市政大廈(六樓更衣室門口等) 集合時間 : 09: 00 AM 準時起跑(不見即散) 路線 : 則魚涌市政大廈起步--->筆架山道--->金督馳馬徑--->陽明山莊--->大潭水塘--->大風坳--->筆架山道--->則魚涌市政大廈 全程約19km 早午餐  : (可到時再決定)      注意事項:請自備鎖頭,忘記帶鎖頭可以上7樓填表放低$20按金借用一個。並請帶備沖涼用品,果度d熱水及沖涼房不錯的。 報名: 1. 亮哥 2. mill 3. Bonsir 4. 坦克車 5. Jacky 大頭蝦 6. Adrain 7. GARY TO 8. yiuyiu5d (代報) 9. 阿何(代報) 10.牛牛 11. kevin 12.paulp (paul) 13.sandra 14.macwindyhk(代報) 15. 警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

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     樓主| 發表於 2012-2-16 12:02:18 | 顯示全部樓層
    畢拿山( 古蹟 ) 越野長跑賽 2012 試路練跑第二回 日期:2012年2月19日 (星期日) 集合地點:則魚涌市政大廈(六樓更衣室門口等) 集合時間 : 09: 00 AM 準時起跑(不見即散) 路線 : 則魚涌市政大廈起步--->筆架山道--->金督馳馬徑--->陽明山莊--->大潭水塘--->大風坳--->筆架山道--->則魚涌市政大廈 全程約19km 早午餐 : (可到時再決定) 注意事項:請自備鎖頭,忘記帶鎖頭可以上7樓填表放低$20按金借用一個。並請帶備沖涼用品,果度d熱水及沖涼房不錯的。 報名: 1. 亮哥 2. mill 3. Bonsir 4. 坦克車 5. Jacky 大頭蝦 6. Adrain 7. GARY TO 8. yiuyiu5d (代報) 9. 阿何(代報) 10.牛牛 11. kevin 12.paulp (paul) 13.sandra 14.macwindyhk(代報) 15.vame 警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

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     樓主| 發表於 2012-2-16 12:27:48 | 顯示全部樓層
    比賽條路只有15K,我地因為要方便集合、換衫、儲物、交通安排及中途補給/去廁所等等,才在則魚涌綜合大樓出發,所以加上由大樓至金督馳馬徑的一段來回才19K。 記住帶水,唔帶水就帶$10或$20去到黃泥涌水塘小食亭買水飲。

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    發表於 2012-2-16 19:45:00 | 顯示全部樓層
    亮哥,我腳冇事了,我來行下好嗎?

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    發表於 2012-2-16 19:55:08 | 顯示全部樓層
    原帖由 Pepper 於 2012-2-16 19:45 發表 亮哥,我腳冇事了,我來行下好嗎?
    joe, 亮哥去左帶盲人運動員跑步, 佢睇唔到你post的. 你來啦! 不過星期日好凍呀!你唔好好似上星期日咁.著咁少衫呀!

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    發表於 2012-2-16 20:23:31 | 顯示全部樓層
    原帖由 mill 於 2012-2-16 19:55 發表 joe, 亮哥去左帶盲人運動員跑步, 佢睇唔到你post的.你來啦! 不過星期日好凍呀!你唔好好似上星期日咁.著咁少衫呀!
    好呀mill姐,今次我帶多d水預埋你。

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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2012-2-16 21:10:18 | 顯示全部樓層
    原帖由 Pepper 於 2012-2-16 20:23 發表 好呀mill姐,今次我帶多d水預埋你。
    唔洗啦..唔好意思的, 次次要你請我飲水.." />" />" />" />" /> 今次我自己帶啦! 謝謝你joejoe " />"最緊要係你隻腳無事就好了.

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    發表於 2012-2-16 21:44:36 | 顯示全部樓層
    畢拿山( 古蹟 ) 越野長跑賽 2012 試路練跑第二回 日期:2012年2月19日 (星期日) 集合地點:則魚涌市政大廈(六樓更衣室門口等) 集合時間 : 09: 00 AM 準時起跑(不見即散) 路線 : 則魚涌市政大廈起步--->筆架山道--->金督馳馬徑--->陽明山莊--->大潭水塘--->大風坳--->筆架山道--->則魚涌市政大廈 全程約19km 早午餐 : (可到時再決定) 注意事項:請自備鎖頭,忘記帶鎖頭可以上7樓填表放低$20按金借用一個。並請帶備沖涼用品,果度d熱水及沖涼房不錯的。 報名: 1. 亮哥 2. mill 3. Bonsir 4. 坦克車 5. Jacky 大頭蝦 6. Adrain 7. GARY TO 8. yiuyiu5d (代報) 9. 阿何(代報) 10.牛牛 11. kevin 12.paulp (paul) 13.sandra 14.macwindyhk(代報) 15.vame 16.法官 警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

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     樓主| 發表於 2012-2-16 22:50:56 | 顯示全部樓層
    原帖由 Pepper 於 2012-2-16 19:45 發表 亮哥,我腳冇事了,我來行下好嗎?
    哈哈哈! 真係忍唔到? 黎啦! 落斜慢d,最好係行,上斜及平路慢跑,苛畸?

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     樓主| 發表於 2012-2-16 23:05:57 | 顯示全部樓層
    畢拿山( 古蹟 ) 越野長跑賽 2012 試路練跑第二回 日期:2012年2月19日 (星期日) 集合地點:則魚涌市政大廈(六樓更衣室門口等) 集合時間 : 09: 00 AM 準時起跑(不見即散) 路線 : 則魚涌市政大廈起步--->筆架山道--->金督馳馬徑--->陽明山莊--->大潭水塘--->大風坳--->筆架山道--->則魚涌市政大廈 全程約19km 早午餐 : (可到時再決定) 注意事項:請自備鎖頭,忘記帶鎖頭可以上7樓填表放低$20按金借用一個。並請帶備沖涼用品,果度d熱水及沖涼房不錯的。 報名: 1. 亮哥 2. mill 3. Bonsir 4. 坦克車 5. Jacky 大頭蝦 6. Adrain 7. GARY TO 8. yiuyiu5d (代報) 9. 阿何(代報) 10.牛牛 11. kevin 12.paulp (paul) 13.sandra 14.macwindyhk(代報) 15.vame 16.法官 17. adams 警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-8 18:05
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-2-17 10:48:08 | 顯示全部樓層
    畢拿山( 古蹟 ) 越野長跑賽 2012 試路練跑第二回 日期:2012年2月19日 (星期日) 集合地點:則魚涌市政大廈(六樓更衣室門口等) 集合時間 : 09: 00 AM 準時起跑(不見即散) 路線 : 則魚涌市政大廈起步--->筆架山道--->金督馳馬徑--->陽明山莊--->大潭水塘--->大風坳--->筆架山道--->則魚涌市政大廈 全程約19km 早午餐 : (可到時再決定) 注意事項:請自備鎖頭,忘記帶鎖頭可以上7樓填表放低$20按金借用一個。並請帶備沖涼用品,果度d熱水及沖涼房不錯的。 報名: 1. 亮哥 2. mill 3. Bonsir 4. 坦克車 5. Jacky 大頭蝦 6. Adrain 7. GARY TO 8. yiuyiu5d (代報) 9. 阿何(代報) 10.牛牛 11. kevin 12.paulp (paul) 13.sandra 14.macwindyhk(代報) 15.vame 16.法官 17. adams 18. 力高 警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

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    發表於 2012-2-17 14:15:02 | 顯示全部樓層
    畢拿山( 古蹟 ) 越野長跑賽 2012 試路練跑第二回 日期:2012年2月19日 (星期日) 集合地點:則魚涌市政大廈(六樓更衣室門口等) 集合時間 : 09: 00 AM 準時起跑(不見即散) 路線 : 則魚涌市政大廈起步--->筆架山道--->金督馳馬徑--->陽明山莊--->大潭水塘--->大風坳--->筆架山道--->則魚涌市政大廈 全程約19km 早午餐 : (可到時再決定) 注意事項:請自備鎖頭,忘記帶鎖頭可以上7樓填表放低$20按金借用一個。並請帶備沖涼用品,果度d熱水及沖涼房不錯的。 報名: 1. 亮哥 2. mill 3. Bonsir 4. 坦克車 5. Jacky 大頭蝦 6. Adrain 7. GARY TO 8. yiuyiu5d (代報) 9. 阿何(代報) 10.牛牛 11. kevin 12.paulp (paul) 13.sandra 14.macwindyhk(代報) 15.vame 16.法官 17. adams 18. 力高 19. JOE 警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

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  • TA的每日心情
    無聊
    2024-1-2 08:26
  • 簽到天數: 493 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2012-2-18 14:46:22 | 顯示全部樓層
    網友約跑區-現在網友都可以留言了

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    發表於 2012-2-18 17:57:47 | 顯示全部樓層
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