將軍澳新手報到

tseung

5/2 完成人生第一個全馬，時間 3:52:39。
雖然年到半百，但相信尚有改進空間。
請大家多多指教。

零下十度

歡迎,歡迎~
師兄好利害了.第一個全馬已唔使4小時~

kf

弓喜哂
第一個全馬3:52真係幾好, 我第一個要5:0x

星期三晚將軍澳都有好多ching ctse練習架, 有時間一齊啦
https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=6448&goto=lastpost#lastpost

tseung

平時，星期六下午在將軍澳運動場外單車徑跑大圈或澳景路一帶練習。
渣馬操練其間，每日5pm至7pm都在將軍澳運動場外跑大圈，相信與各位ching ctse都碰過面。

lewischan

我都就黎50
一齊加油

tseung

原帖由 lewischan 於 2012-2-11 19:32 發表

                               
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我都就黎50
一齊加油

多謝各位 ching ctse 鼓勵。
2011
渣馬


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50:xx
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渣馬    全馬
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為自己目標，大家一齊努力。