美孚zone 11月16日美孚～九龍城碼頭

Tarry

原帖由 chuen3182 於 2012-5-23 16:46 發表

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Tarry 我哋8：00點鐘，美孚第一期8號，百步梯等。

我唔去百步梯, 我在鐘山台等你哋頂(即更亭)等, 你哋幾點大軍殺到呢?" />" /> [ 本帖最後由 Tarry 於 2012-5-26 10:12 編輯 ]

qiao

上星期六已經領教過條百步梯. 聽日試下慢慢跑你地條美孚線睇下跑成點先....... [ 本帖最後由 qiao 於 2012-5-25 18:55 編輯 ]

shogikin

qiao 兄, 都好哦你都去美孚跑 今星期美孚多網友去 而且ssp又是一早關 第一次咪上到幾多就幾多 可以隨時返轉頭跑公園補數也可 Kin in Running

chuen3182

Tarry：我哋由美孚地鐵站D出口（有溫度計及時鐘嗰處）上斜路經清麗苑到瑪嘉烈醫院， 再由祖堯村上⋯⋯等等。但我唔清楚鏗山台在那𥚃？我找地圖都唔多見喎？ qiao：你都來同我哋一齊開心跑喇！

零下十度

原帖由 Tarry 於 2012-5-25 13:25 發表

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唔洗咁複雜, 荔枝角室內運動場有得借locker, 請自備鎖頭, 美孚C1出口, 即圖書館隔離

多謝提點,當日啊朱師兄系彩虹車我過去,相信不用借locker了.

shogikin

應該是鐘山台吧 Kin in Running

Tarry

原帖由 chuen3182 於 2012-5-25 22:35 發表

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Tarry：我哋由美孚地鐵站D出口（有溫度計及時鐘嗰處）上斜路經清麗苑到瑪嘉烈醫院， 再由祖堯村上⋯⋯等等。但我唔清楚鏗山台在那𥚃？我找地圖都唔多見喎？ qiao：你都 ...

sorry, 應該係鐘山台

Tarry

原帖由 chuen3182 於 2012-5-25 22:35 發表

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Tarry：我哋由美孚地鐵站D出口（有溫度計及時鐘嗰處）上斜路經清麗苑到瑪嘉烈醫院， 再由祖堯村上⋯⋯等等。但我唔清楚鏗山台在那𥚃？我找地圖都唔多見喎？ qiao：你都 ...

咁跟大隊啦, 到時見

shogikin

七 天 天 氣 預 報 天 氣 概 況 ： 一 道 低 壓 槽 會 在 未 來 一 兩 天 持 續 為 廣 東 沿 岸 及 南 海 北 部 帶 來 不 穩 定 天 氣 。 預 料 該 低 壓 槽 會 在 下 週 中 期 減 弱 ， 影 響 廣 東 沿 岸 的 驟 雨 將 會 減 少 。 五 月 二 十 七 日 ( 星 期 日 ) 風 　 ： 東 至 東 南 風 4 級 。 天 氣 ： 多 雲 ， 有 零 散 驟 雨 及 幾 陣 雷 暴 。 氣 溫 ： 25 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 95 。

shogikin

原帖由 Tarry 於 2012-5-26 10:15 發表

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咁跟大隊啦, 到時見hgjD121" />" />hj

tarry, 他們會跑過D出口 但集合地點都是百步梯 Kin in Running

qiao

我諗程度唔係好夠......我去到念祖街大直路前既S灣前停左.我估用慢慢都仲可能頂到個暗斜,但華景山路我相信會頂唔順. 呢個星期唔去美孚住了,下星期可能會去(不過我去到過橋位就算,華景山路暫時真係跑唔到).今日應該係我開始以來最辛苦果次,平時一星期內最辛苦果次都差太遠,冇理由而家更加辛苦既訓練反而要連續玩兩日.基本上我想重整訓練模式,一hill一"長"(唔夠十k果隻)一至二短(暫時我覺得一星期跑四次已是極限),hill係因為比賽差唔多一定有斜唔練唔得而已,暫時都係比賽會有乜平時就做乜,未玩d欺騙身體既練習住.所以下星期去就very good喇(如果唔嫌棄我用d令自己面目無光既速度跑短到痺既路程). 我上面個post未改文時有提過想join呢個活動,但覺得唔肯定美孚歡唔歡迎外人,我又未有時間爬文,所以edit左佢唔提住而已. [ 本帖最後由 qiao 於 2012-5-26 15:58 編輯 ]

tank1438

明早我都會路經可以同大家打個招呼.. 請問有無CHING CTSE識點跑上呈祥道?.....我想跑去彩虹村..!!

chuen3182

坦克：回程時直落便是青山道舊路，向左轉直跑便經過呈祥道。

shogikin

qiao兄, 我明天有要事 見你之前說去美孚 所以今晚跑了 我明天不一早去SSP了 不過就ALEX可能會去...... Kin in Running

qiao

Kin兄, 如果係咁,聽日我去SSP了.雖然Alex都未必認得我.下星期就去美孚食塵了.

laputa99

原帖由 tank1438 於 2012-5-26 15:07 發表

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明早我都會路經可以同大家打個招呼.." />" /> 請問有無CHING CTSE識點跑上呈祥道?.....我想跑去彩虹村..!!

坦克向荔枝角監獄過馬路, 之後就可沿住呈祥道一路跑, 但到獅隊就無路, 要入屋邨找路, 明天睇你自己造化

laputa99

原帖由 chuen3182 於 2012-5-25 22:35 發表

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Tarry：我哋由美孚地鐵站D出口（有溫度計及時鐘嗰處）上斜路經清麗苑到瑪嘉烈醫院， 再由祖堯村上⋯⋯等等。但我唔清楚鏗山台在那𥚃？我找地圖都唔多見喎？ qiao：你都 ...

駿哥鐘山台上去華景山莊, 條路好跑又短啲, 我想跑鐘山台個條, 不如去程華景山莊頂等

chuen3182

成成：路程太短會吊引，到喉唔到肺。 約8點七、八、九個字會到華景頂。

chuen3182

骨摩靈！大揸巧     

witchycatcat

禽日sorry... 因為我無睇post,帶住另外2個女仔盲中中唔識路 轉折下搵tartar帶路,點知4個人又去錯地方集合,結果我地4人自行於8:10出發.. 中段tartar同ivy遇見大隊,我地先知累駿ching要留守等我地 sorry駿ching~~~