美孚zone 11月16日美孚～九龍城碼頭

chengtszhang

catcat 美孚上華景山莊 是一條幾好跑的路, 有上斜, 落斜, 唔多車, 來回都有成 10至11k, 跑兩次己有半馬... 我而家同駿ching每個星期日都跑呢條路, 有興趣可一同練跑. 恒恒

Tarry

原帖由 witchycatcat 於 2012-5-28 08:18 發表

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禽日sorry... 因為我無睇post,帶住另外2個女仔盲中中唔識路 轉折下搵tartar帶路,點知4個人又去錯地方集合,結果我地4人自行於8:10出發.. 中段tartar同ivy遇見大隊,我地先知累駿ching要留守等我地 sorry駿chin ...

Chuen ching, sorry 呀 , 要你傻傻地等tim, 我哋在D出口等咗10分鐘, 覺得應該等錯地方, 我哋(catcat, Tarry , Ivy and Gladys)由鍾山台跑上去華景山莊約7K, 不過我哋在華景回頭見到你哋呀, 下次再跑過啦~

Tarry

原帖由 shogikin 於 2012-5-26 12:21 發表

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tarry, 他們會跑過D出口 但集合地點都是百步梯 Kin in Running

堅少, 唔該晒, 我電腦壞咗, 所以唔知道tim~

chuen3182

唔緊要，下星期再約過喇！

Tarry

原帖由 chuen3182 於 2012-5-28 15:16 發表

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唔緊要，下星期再約過喇！

下星期六中長課 , 唔黎啦, 再約啦

qiao

6月3日會去美孚,不過我都係抱住旁觀高手既心態.能力所限我根本冇可能跟到任何一個的. 先膽粗粗試左條上落斜線,有上有落,雖然只係爬左80米左右,係美孚的話連祖堯村都未過,但總算掌握左應該點跑上坡(大約應該係8:30/km).初步諗法係跑到商場就搭返車落. 上星期六我玩條線時得自己一個玩.我諗在場有多少少高手係到跑得冇咁悶既. [ 本帖最後由 qiao 於 2012-5-30 10:53 編輯 ]

shogikin

'美孚街坊跑步小組'活動通訊處 3/6 報名 集合地點: 美孚地鐵D出口 集合時間: 星期日8:00早上 1.駿哥 2.恆恆 3.Kin (預早跑完來集合後就走) 4.Qiao 5. 美孚<=>華景山莊 共12KM (上6KM去 落6KM返) 如要存物就先自行上去網球場辦公室借locker 跑完d街坊回家洗白白後可能有飲茶節目 ************* 迎新約跑 之 幻彩詠西九 日期：逢星期四 晚上7:45 集合地點：九龍公園更衣室 <=> 西九龍海濱長廊 (如須存物請自帶鎖仔及$5硬幣) 下星期 13/6 報名: 1. Kin 2. 警告及聲明： 1. 此項聚會適合有初級經驗跑步人仕(能跑完4公里慢跑)，身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

Fanny@SSP

'美孚街坊跑步小組'活動通訊處 3/6 報名 集合地點: 美孚地鐵D出口 集合時間: 星期日8:00早上 1.駿哥 2.恆恆 3.Kin (預早跑完來集合後就走) 4.Qiao 5.Fanny 美孚華景山莊 共12KM (上6KM去 落6KM返)

chuen3182

早晨~大家好

mill

MORNING ALL

tank1438

早呀,今星期要比賽都係JOIN唔到俊哥上華景添...度下下星期有無時間跟俊哥學野先...!!

mill

我都未跑過呢絛路, 下次有機會到來JOIN~~~

Tarry

原帖由 mill 於 2012-5-31 12:57 發表

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我都未跑過呢絛路, 下次有機會到來JOIN~~~hgjD121" />" />hj

mill mill 歡迎黎我地頭, 我帶路

chuen3182

坦克你來跑唔好跑得咁快呀，顧住我哋啲「老爺車」。 mill得閑過來跑下啦，由Tarry隊長帶領。

mill

TARRY & 駿哥, 我有時間就會來的, 但要6月尾先得閒.

laputa99

美孚街坊跑步小組'活動通訊處 3/6 報名 集合地點: 美孚地鐵D出口 集合時間: 星期日8:00早上 1.駿哥 2.恆恆 3.Kin (預早跑完來集合後就走) 4.Qiao 5.Fanny 6. 成成 (未必來到, 見到就見) 美孚華景山莊 共12KM (上6KM去 落6KM返)

laputa99

駿哥, 堅堅, Tarry祝你們生意興隆, 美孚個公園好大好靚, 好適合跑歩. [ 本帖最後由 laputa99 於 2012-5-31 23:56 編輯 ]

dmy

堅堅, 咩叫 "預早跑完來集合後就走".... 哈哈

chuen3182

晚安！大家好

chuen3182

早晨、醒晨