美孚zone 11月16日美孚～九龍城碼頭

shogikin

原帖由 dmy 於 2012-6-1 00:24 發表

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堅堅, 咩叫 "預早跑完來集合後就走".... 哈哈

妳不在香港,唯有寫埋英文啦 "yu zao pao wan lai ji he hou jiu zou"... ha ha Kin in Running [ 本帖最後由 shogikin 於 2012-6-1 12:44 編輯 ]

shogikin

星期日我會一早來跑 先去運動館(圖書館旁) 試下無book場可否借locker 如唔想去公園辦公室(百步梯另一旁)借locker 可留聯絡電話我,我在運動館借到Key聯絡大家 自己跑到集合時間就去 集合地點:地鐵D出口 等網友 你們出發後我就有事要走先 Kin in Running [ 本帖最後由 shogikin 於 2012-6-1 12:54 編輯 ]

qiao

百步梯果面得12個locker......

shogikin

原帖由 qiao 於 2012-6-1 14:01 發表

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百步梯果面得12個locker......

是哦 而且改了在D出口等 就真是去體育館方便些 我星期日一早借到key後就call你吧 Kin in Running

qiao

明天要出醜了.

shogikin

天氣又不穩定,來跑的最好預先PM交換聯絡電話,方便聯絡 香 港 天 文 台 於 2012 年 06 月 02 日 16 時 45 分 發 出 之 天 氣 報 告 七 天 天 氣 預 報 天 氣 概 況 ： 一 道 高 壓 脊 會 在 未 來 數 天 為 中 國 東 南 沿 岸 帶 來 普 遍 晴 朗 的 天 氣 。 隨 著 該 高 壓 脊 逐 漸 減 弱 ， 下 週 後 期 廣 東 沿 岸 地 區 會 有 驟 雨 。 預 料 位 於 菲 律 賓 以 東 海 域 的 熱 帶 氣 旋 瑪 娃 會 在 未 來 數 天 橫 過 台 灣 以 東 海 域 。 六 月 三 日 ( 星 期 日 ) 風 　 ： 東 風 4 級 ， 離 岸 間 中 5 級 。 天 氣 ： 多 雲 ， 局 部 地 區 有 驟 雨 。 日 間 部 分 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 90 。 [ 本帖最後由 shogikin 於 2012-6-2 20:12 編輯 ]

shogikin

原帖由 qiao 於 2012-6-2 18:47 發表

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明天要出醜了.

大家都不是職業運動員 其實有來有跑已經好好 我就時常借故無來無跑就真是..... Kin in Running

chuen3182

早安~大家好

chengtszhang

駿哥, 我可以上網了, 我地可以在長跑網聯絡. 恒恒

chuen3182

恒恒~收到了。你幾時得閒再約跑，可電聯。星期日繼續吧！

chengtszhang

駿哥 星期六我應該會跑, 主要跑一課 LSD, 約20k, 平路... 有否興趣? 星期日早上 恒常跑上華景 + 多3k ... 恒恒

chuen3182

星期六在那處跑呢？我要看看時間~地點先。

chuen3182

晚安！大家好

chuen3182

早晨

Tarry

美孚街坊, 星期日我會晨操, 你哋係唔係由瑪嘉烈上祖堯再上華景呀, 我睇時間而定, 我只得一粒鐘咋, 由鐘山台-青山公路-華景45分鐘包搞掂

chuen3182

Tarry~我哋喺由瑪嘉烈上祖堯再上華景，咁我哋華山上見喇。

shogikin

逢星期日早上 '美孚街坊跑步小組'活動 逢星期四晚上 迎新約跑 之幻彩詠西九 ************* '美孚街坊跑步小組'活動通訊處 10/6 報名 集合地點: 美孚地鐵D出口 集合時間: 星期日8:00早上 1.駿哥 2.恆恆 3. Dmy 4. Tarry (鐘山台-華景) 5. Kin (預早跑完來集合後就走) 6. 美孚<=>華景山莊 共12KM (上6KM去 落6KM返) 如要存物就先自行上去網球場辦公室借locker 跑完d街坊回家洗白白後可能有飲茶節目 ************* 迎新約跑 之 幻彩詠西九 日期：逢星期四 晚上7:45 集合地點：九龍公園更衣室 <=> 西九龍海濱長廊 (如須存物請自帶鎖仔及$5硬幣) 下星期 13/6 報名: 1. Kin 2. 警告及聲明： 1. 此項聚會適合有初級經驗跑步人仕(能跑完4公里慢跑)，身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。 [ 本帖最後由 shogikin 於 2012-6-7 11:01 編輯 ]

chengtszhang

駿哥 早晨, 我未想到路線, 考慮跑平路 美孚公園及 荔枝角附近 街路.... 時間 約 早上11時至12時開跑... 恒恒

Tarry

原帖由 chuen3182 於 2012-6-6 20:15 發表

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Tarry~我哋喺由瑪嘉烈上祖堯再上華景，咁我哋華山上見喇。 " />" />

Chuen ching, 你哋要用幾多時間跑呀, 我跟你哋一齊啦 唔陪時間我自己走先攞 0800 D出口見, 唔見唔洗等啦,

shogikin

近日睡飽食飽,今晚一收工就去跑長課 來 迎新約跑 之 幻彩詠西九 的跑友就西九跑住等.....雖然無人報名..... Kin in Running