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樓主: shogikin

美孚zone 2月23日 美孚-城門郊野公園

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    2018-3-20 09:59
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    [LV.10]以壇為家III

     樓主| 發表於 2012-3-29 15:03:17 | 顯示全部樓層
    駿哥,Tarry,

    來啦來啦,
    只要有機會來和林sir跑一個圈
    我想林sir就可以介紹曬全個場的跑友

    Kin in Running

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    [LV.10]以壇為家III

     樓主| 發表於 2012-3-29 15:10:45 | 顯示全部樓層
    原帖由 dmy 於 2012-3-29 13:48 發表
    樓上 駿哥師兄 同 Tarry師姐 係咪都係咪美孚街坊?  Hello呀.  唔知平時有冇喺荔枝角公園見過你哋呢?

    堅堅, 個迎新唔係630am 就係跑斜路, 嚇怕哂啲人喇, 點吹旺呀?!  哈哈哈哈.  我今次要好似你 ...


    dmy,

    旺架啦,旺架啦
    妳寫下d跑完之後的飲食資訊
    就好快會旺架啦

    不過我跑完之後就要等call,未必可以一齊食
    上星期就本來是去沙田的
    一收到call就改去了荃灣
    好在是坐MTR…..

    Kin in Running

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    2013-10-23 21:31
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2012-3-29 19:01:35 | 顯示全部樓層
    dmy~我一星期都會有三、四天跑美孚公園,有時早上十點或黃昏七點鐘左右。
    今晚跑七點⋯現在出發。          拜拜     

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    2015-12-22 15:00
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    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2012-3-30 10:55:56 | 顯示全部樓層
    原帖由 chuen3182 於 2012-3-29 19:01 發表
    dmy~我一星期都會有三、四天跑美孚公園,有時早上十點或黃昏七點鐘左右。
    今晚跑七點⋯現在出發。          拜拜     


    駿ching,好勤力wor , 夜晚希望有機會見到你啦!

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    2015-12-22 15:00
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    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2012-3-30 11:02:07 | 顯示全部樓層
    原帖由 dmy 於 2012-3-29 13:48 發表
    樓上 駿哥師兄 同 Tarry師姐 係咪都係咪美孚街坊?  Hello呀.  唔知平時有冇喺荔枝角公園見過你哋呢?

    堅堅, 個迎新唔係630am 就係跑斜路, 嚇怕哂啲人喇, 點吹旺呀?!  哈哈哈哈.  我今次要好似你 ...


    dmy ctse,妳好, 好高興認識妳呀, 我係美孚街坊黎架, 我有時都會由鐘山台跑去華景, 幾好跑架, 有時會跑去荃灣公園, 再遠跑去青龍頭......等等

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    發表於 2012-3-30 14:16:54 | 顯示全部樓層
    駿ching, 希望有機會見你到啦. 不過你啲時間我一係返咗工或者未收工... 我通常星期六日朝早跑, 平日唔游水就830pm 打後先出現到.

    Tarry ctse 你好.  我唔知邊樹係鐘台山喎....我平時喺公園玩自轉...係跟咗啲街坊一齊跑先衝出美孚, 先發覺路跑仲開心.  你講啲路我唔識架, 第日有機會跟你學嘢啦.

    堅堅, 我其實覺得美孚好食啲地方, 又坐得多人嘅地方唔係好多... 呵呵, 約飲茶就最方便囉.

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    2013-10-23 21:31
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2012-3-30 20:42:16 | 顯示全部樓層
    我與Tarry ctse往日都有在星期四,沙田運動場上跑,但因家事所以比較少去了。
    dmy  ctse我哋得閑約Tarry ctse跑上鐘山台到華景。
    由美孚跑上祖堯上荔景紀律部隊宿舍,我只跑過一次咋,因為唔多識路,
    亂跑亂撞,圍著荔景跑一大圈。
    青山公路我大多數都是一個人自走,最靚影是筌灣西跑到大欖角𡿨舊址沙倉 〉
    返轉頭,約二十一、二K左右啦。
    下次搵堅堅同 Tarry一齊約跑喇。      

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     樓主| 發表於 2012-3-31 12:16:04 | 顯示全部樓層
    明早見
    較定鬧鐘先

    Kin in Running

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    發表於 2012-3-31 14:04:17 | 顯示全部樓層
    駿ching, 好啊得閒約跑吖.  下次得閒一齊去華景.  

    堅堅, 聽日見.

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    發表於 2012-4-1 18:27:35 | 顯示全部樓層
    原來今日係跑左6.7k,又破人生紀錄,而8:00/k(其實係再慢少少)既新跑姿已經開始穩定了.

    其實我諗住都係5/6k收繮,不過都超左.但今日既意外收穫,令我改變一個決定,就係本來唔參賽(其實係當平時LSD咁跑)既5.13元朗青年節會可能去湊下熱鬧(但聽講有斜,要check check先決定).

    [ 本帖最後由 qiao 於 2012-4-1 18:35 編輯 ]

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    發表於 2012-4-2 00:10:48 | 顯示全部樓層
    唔係化.....6:30AM
    堅堅你住西貢架WOR...........................

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    發表於 2012-4-2 00:13:13 | 顯示全部樓層
    堅堅你係咪個個SUNDAY都搞呢壇野?
    如果係,我下個WEEK如起到身就跟跑'
    反正我好近

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     樓主| 發表於 2012-4-2 11:02:28 | 顯示全部樓層
    原帖由 witchycatcat 於 2012-4-2 00:13 發表
    堅堅你係咪個個SUNDAY都搞呢壇野?
    如果係,我下個WEEK如起到身就跟跑'
    反正我好近


    cat cat,

    是呀
    個個星期都是6:30
    但15號我返了大陸拜山
    其他人就照來

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     樓主| 發表於 2012-4-2 13:18:37 | 顯示全部樓層
    '美孚街坊跑步小組'活動通訊處
    8/4 美孚<=>華景山莊  共12KM (上6KM去 落6KM返)
    15/4 先在美孚茶記食早餐集合,坐車去馬鞍山行山
    **詳情等林sir返港後通知**

    跑步活動8:30AM美孚新村 近第1期公園入口等 (近長樓梯)
    如要存物就先自行上去網球場辦公室借locker
    跑完d街坊回家洗白白後有飲茶節目


    [ 本帖最後由 shogikin 於 2012-4-3 11:33 編輯 ]

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    發表於 2012-4-3 08:26:57 | 顯示全部樓層
    今個sunday會唔會出post??

    我都想黎,,因為我住ssp甘耐
    都唔識lee條跑街路線,lee條路好似上山架嘛?

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    發表於 2012-4-3 10:34:02 | 顯示全部樓層
    Hello CatCat Ctse,

    你想630同堅堅跑圈, 定830過嚟美孚跑上華景呀?  如果你想一齊上華景, 應該唔出post 喇, 你喺度留言啦.  係呀, 上山架.  多謝堅堅上次俾我跟佢後面pace 佢, 所以一次冇停過上咗去.

    堅堅,

    4/8 你係咪想改路線呀?  仲有, 上面應該係:

    "跑步活動8:30AM美孚新村 近第1期公園入口等 (近長樓梯)"

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     樓主| 發表於 2012-4-3 11:19:28 | 顯示全部樓層
    七 天 天 氣 預 報

    天 氣 概 況 :
    一 股 微 弱 東 北 季 候 風 會 在 今 明 兩 天 影 響 華 南 沿 岸 地
    區 , 而 一 道 低 壓 槽 會 在 本 週 後 期 為 華 南 帶 來 有 雨 的
    天 氣 。

    四 月 八 日 ( 星 期 日 )
    風   : 東 風 3 至 4 級 。
    天 氣 : 大 致 多 雲 。
    氣 溫 : 19 至 23 度 。
    相 對 濕 度 : 百 分 之 70 至 90 。

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     樓主| 發表於 2012-4-3 11:30:33 | 顯示全部樓層

    回復 56# 的帖子

    我就跑邊都無所謂
    天氣熱就不跑華景
    我以為要看天氣才確定

    跑華景好, 今次我都聞下沿路的花香
    妳都是跑多次不停的華景
    習慣了就以後都不會停

    cat cat好有實力的
    曾經由ssp 跑去北潭涌
    她跑曬2場都無問題的

    Kin in Running

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    發表於 2012-4-3 13:11:16 | 顯示全部樓層
    原帖由 shogikin 於 2012-4-3 11:30 發表
    我就跑邊都無所謂
    天氣熱就不跑華景
    我以為要看天氣才確定

    跑華景好, 今次我都聞下沿路的花香
    妳都是跑多次不停的華景
    習慣了就以後都不會停

    cat cat好有實力的
    曾經由ssp 跑去北潭涌
    她跑曬2場都無問題 ...


    whahahahah...
    我有少少唔明
    堅堅你跑6:30am是only號ssp運動場
    8:30am個場only上華景
    但跑完大家一齊早餐...???????

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    發表於 2012-4-3 13:13:26 | 顯示全部樓層
    原帖由 dmy 於 2012-4-3 10:34 發表
    Hello CatCat Ctse,

    你想630同堅堅跑圈, 定830過嚟美孚跑上華景呀?  如果你想一齊上華景, 應該唔出post 喇, 你喺度留言啦.  係呀, 上山架.  多謝堅堅上次俾我跟佢後面pace 佢, 所以一次冇停過上&Oslash; ...


    我不嬲都唔中意跑運動場,嫌悶
    我only想同你地上華景

    sunday 8:30am美full邊樹等呀~~~??
    我應該會著晒3,only帶8仔上路
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